Bela, do, sana. Jen kiel homo pensas subkonscie ĉe la vidado de alloga virino. Nenio surprizas pri tio. Dum la evoluado, la maskloj devis elekti la plej sanan virinon per siaj eksteraj signoj. De tie venis la kanonoj de beleco. Hodiaŭ - ĝi restis en ni kiel subkonscia menso , sed vi ne argumentos, ke la brila haŭto, sen raspajxoj kaj grasaj briloj, ne nur belas, sed ankaŭ parolas pri la interna sano de sia posedanto?
Do ni devas elekti la ĝustajn vitaminojn por beleco kaj sano.
Vitamino A estas konata antioksidanto kaj komponanto de preskaŭ ĉiuj vitaminoj suplementoj por beleco. Ĝi donas nian haŭtan elastecon, elastecon kaj "savas" el akno kaj sulkoj. Retinol luktas kun liberaj radikaluloj en la korpo, ĝi plibonigas la okulojn kaj protektas de antaŭtempa envejecado de la korpo.
Grupo de vitaminoj B - la plej bonaj vitaminoj por la beleco de virinoj ne povas fari sen ilia havebleco. Mallonge pri iliaj funkcioj:
- haŭto juvenil;
- hararo (kaj luktado kun griza haro);
- kuracas vundojn;
- humidigas la haŭton;
- lukto kun senŝeligado;
- plifortigi la harojn folikloj;
- malpezigi stangon;
- partopreni lipidan metabolon.
La tria antioksidanto kaj vitamino por la beleco de virinoj estas ascorbika acido . Ni ĉiuj alfrontas "antikvaĝojn" signifas sur la bretoj de kosmetikaj vendejoj kaj drogstomoj. Ĉiuj ili laŭdas sin pro la enhavo de kolageno. Kaj tamen, kolageno estas produktita en nia korpo sub la influo de vitamino C. Konkludo: vitamino C daŭrigas junecon kaj haŭtan elastecon, havas kontraŭ-celulitan efikon. Krome, la ascorbico helpas kuraci vundojn, plifortigi sangajn glasojn, forigi malutilajn, liberajn radikalulojn, kaj ankaŭ rapidigas pezan perdon (se vi klopodas ĉi tiun procezon).
Jen la tri ĉefaj vitaminoj por virinoj. Sed la ricevo de ĉi tiuj solaj komponantoj ne solvos ĉiujn problemojn de tia problema ina aspekto. La dieto devas esti ekvilibrigita kaj diversa, kaj por helpi atingi la diversan vitaminon, ni sugestas, ke vi konatiĝu kun la listo de vitaminoj suplementoj por virinoj.
Listo de vitaminoj kompleksaj
- Vitrum-beleco.
- Leovit Virino-vivo.
- Bonfarto Pako Oriflamo.
- Inneov.
- Naturo Vojo, Vivu.
- Opti-Virinoj.
- 21-a Jarcenta Sano-Atento.
- Fermenta feĉo kun fero.
- Ina kuracisto numero 60.
- Ursov la suno.
- Komputila por virinoj.