Fragoj ne hazarde nomas "kuracilo por multaj malsanoj". Ekzemple, kuracistoj uzas la utilajn proprietojn de fragoj por kuracado de hepato kaj rena malsano. Ĉi tiu biero enhavas grandan numeron da vitaminoj kaj spuroj, kiuj estas tiel necesaj por virinoj konservi sanon kaj naturan belecon. Fakuloj rekomendas ne nur manĝi fragojn dum la berryzono, sed uzante ĝin kiel kosmetikaĵon.
La riĉa kemia komponado de la bero havas la sekvan efikon sur la korpo:
- Vitaminoj A, C, E, B vitaminoj fortigas imunecon;
- Antaŭzorgo de kanceroj;
- Kalio, kalcio, magnezio, fero, sulfuro, natrio - plifortigas la najlojn, harojn, normaligas la menstruan ciklon;
- reduktas la kvanton de sukero en la sango;
- Normala muskola tono.
Utilaj propraĵoj de fragoj en gravedeco
Antioksidantoj, enhavitaj en fragoj, pliigas la protektajn funkciojn de la organismo de la estonta patrino. Kuracistoj aparte rekomendas berojn en la unua trimonato de gravedeco. Fero, kalio, acida fólico kaj fosforo estas tre gravaj por normala intrauterina evoluo de la feto.
Vitamino C plifortigas la murojn de la vazoj, glandoj de la suprarrenaj glandoj. La uzo de 5-6 beroj plenigos la ĉiutagan normon de la vitamino, pliigas la malfortigitan imunecon, malhelpas la aspekton de eblaj hematomoj.
Glukozo, kiu estas parto de fragoj, pliigas la rapidecon de metabolaj procezoj en la korpo de graveda virino.
Fragoj havas bonan diuretikan efikon, kiu permesas al la estonta patrino batali kun ŝvelaĵo kaj alta sangopremo.
Adiaŭante fragojn
Fragoj bruligas grason, kiu amasigis en la korpo. Mirakla "bruligo" fariĝas ebla danke al antocianinoj, kiuj estas parto de la kemia komponado de la beroj. Ĝi blokas la formadon de novaj grasaj ĉeloj kaj iom post iom detruas la maljunulojn. Polifenolo, kiu ankaŭ troviĝas en Viktorio, akcelas la metabolon, reduktante la damaĝon de grasaj manĝaĵoj por la korpo.
Diuretaj propraĵoj de fragoj kontribuas al forigo de troa fluido de la korpo. Ĉi tio, siavice, ne nur permesas vin malŝarĝi puffiness, sed ankaŭ redukti korpon pezon.
Estas pluraj dietoj de "frago". La plej efikaj el ili nutradoras konsideras kvar tagojn. Dum ĉi tiu periodo, perdante pezon, laŭ la programistoj, devus perdi 3-5 kilogramojn da troa pezo.
Malŝarĝi tagojn sur fragoj alportos pli da profitoj al la korpo. Dum tago oni rekomendas manĝi 1,5 - 2 kg da beroj. Pezo perdo ne tro rapide, sed la rezulto estos rimarkinda post 2 semajnoj, kaj la efiko daŭros longtempe.