Kalcio preparoj por osteoporosis

Osteoporosis estas malsano, kiu faras ostojn malfortaj. Ĉi tiu problemo estas precipe urĝa por virinoj pli ol 50 jarojn, kondukante malnovan vivstilon. Kun osteoporosis, la procezo de kalcio-asimilado en la korpo estas interrompita. La uzo de eĉ la plej bonaj kalcio-preparoj por osteoporosis kun ŝokaj dozoj eble ne povas efektivigi. Sekve, ni diros al vi kiel preni kalciajn preparojn kaj kiajn kondiĉojn oni devas esti plenumitaj por esti bone sorbitaj de la korpo.

Moderna preparoj de kalcio

Hodiaŭ ĝi estas konata fakto, ke la uzo de grandaj dozo de kalcio en si mem ne havas senton. Ĉi tiu mikrolemento estas bone sorbita nur laŭgrade kun vitamino D, ankaŭ la normala hormona fono estas tre grava. Tial osteoporosis estas konsiderata "malsano de maljunuloj" - en maljunuloj malpliiĝas la produktado de seksaj hormonoj, kiuj efikas la absorción de kalcio. Krome, la proporcio en la korpo de la kvanto de kalcio kaj fosforo (3: 2) estas tre grava. Por plene digesti kalcion en la dieto devus esti ĉeestanta magnezio, zinko, B vitaminoj, Vitamino C kaj fólico acido.

Finita estas la tagoj, kiam en la apoteko vi povus aĉeti nur kalcian gluconaton. Hodiaŭ sur la bretoj vi povas trovi ekvilibrigitajn vitamin-minerajn kompleksojn, kies uzo solvas multajn sanajn problemojn.

Kalcio pretaj por ostaj frakturoj

Multaj opinias, ke la plua uzo de kalcio en ostaj frakturoj kontribuas al pli rapida reakiro. Tamen, ĉi tio ne ĉiam estas la kazo. Kuracistoj rekomendas fari laŭtaĝan dieton kaj konsumi pli naturan manĝaĵon, ekzemple fromaĝo (prefere blanka), domaĝa fromaĝo (graso-senpaga), lakto, brasiko, salato. Aldoninte ĉi tiujn produktojn al la dieto, persono ricevos la necesan kvanton de ne nur kalcio, sed ankaŭ mineralojn, kiuj kontribuas al ĝia pli bona digestibilidad. Dum preni suplementajn drogojn povas havi negativajn konsekvencojn en formo de rena ŝtono kaj kuŝejoj sur la muroj de sangaj glasoj.

Hejkatikaj kalcio-preparoj havas iomete malsaman principojn de agado ol kutimaj nutraj suplementoj. Ĉi tiuj drogoj komencas reguligi kalcian metabolon en la korpo, kaj la uzo de mikrodosoj de la substanco ne kondukas al negativaj konsekvencoj, kiel ekzemple la deponejo de saloj sur la muroj de sangaj glasoj aŭ artikoj. Sekve, hejmataj kuraciloj por frakturoj estas pli preferindaj ol konvenciaj kalcio-preparoj.