Utilaj propraĵoj de dolĉa ĉerizo

Pripensu vin en la frua somero. Arboj kun ĉi tiuj fruktoj nun povas troviĝi en iu privata intrigo. Rimarkas, ke pri ĉerizo estas preskaŭ konata kun la tempo de la Malnova Mondo. Kvankam en Eŭropo kaj Rusujo ĉi tiu kulturo disvastiĝis nur en la mezepoko. En Kaŭkazo ili sciis pri ĉerizoj kiel antaŭe, kaj aktive kultivis. Pli proksima al nia tempo, ĝi eblis reprodukti diversajn variojn de ĉi tiu fruta arbo.

Multaj surprizos lerni kiom da varioj da dolĉaj ĉerizoj troviĝas hodiaŭ. Fakuloj nombras ĉirkaŭ kvar mil variojn. Kaj ĝi ankoraŭ kredas ke la prapatro de la dolĉa ĉerizo estis ĉerizo.

Oni devas konsideri la utilajn proprietojn de ĉerizo por virinoj. Laŭ la kalika enhavo per 100 gramoj da dolĉaj ĉerizoj, 50 kalorioj estas bezonataj. En la komponado de fruktoj povas distingi riĉan enhavon de mineraloj, diversajn spurojn, tiel utilajn por la sano de virinoj. En la ĉeriza komponado estas magnezio kaj fosforo , kalcio kaj fero, kromio kaj jodo, kupro kaj silicio, natrio kaj mangano, pektinoj, karoteno kaj diversaj aminoácidos. Kaj, kompreneble, nekredebla kvanto da vitaminoj. Naturo mem prizorgis la rimedojn por subteni nian sanon.

La ĉerizaj fruktoj diferencas ĉefe en ilia kolorigo - ĝi estas sukoplena, profunda, saturita malhela ruĝa koloro. Naturo donacis la ĉerizon kun koloraj substancoj.

Utilaj propraĵoj de dolĉa ĉerizo

Estas ĉerizoj por infanoj kaj plenkreskuloj. Uzu ilin rekomendas por hipertensio, por antaŭzorgo de atherosclerosis. Utilaj propraĵoj de ĉerizo por la korpo havas bonan efikon sur infanoj. Ili adoras ĉi tiujn berojn. Ĉerizo havas restarigan efikon, danke al sufelentaj beroj pliigas apetiton. Ĝi estas speciale rekomendata manĝi berojn per anemio kaj malforta intestinalismo. Tamen, pro la enhavo de sukeroseco en ĉerizo, de ĝi necesas rifuzi al pacientoj kun la diagnozo "diabeto mellitus".

Multaj adoras kompetojn kaj sukoj de dolĉaj ĉerizoj, precipe se ili ne rajtas manĝi freŝajn berojn. Ekzemple, tiel, utilaj propraĵoj de dolĉaj ĉerizoj restas dum gravedeco. En kompoto, celulozo estas rapide digestita, acida estas neŭtrigita.

Ĉerizo estas uzata ne nur en kuirado, la frukta ekstrakto estas inkluzivita en diversaj kosmetikaĵoj. La medicina efekto de la dolĉa ĉerizo estas malforte esprimita, la kulturo ne apartenas al kuracaj plantoj. Sed ĉerizo estas utila por saturante ŝtofojn kaj ĉelojn kun utilaj elementoj.

Kiajn aliajn bonajn aferojn havas ĉerizojn?

Kun la helpo de ĉerizoj vi povas perdi pezon. Beroj ne taŭgas por mono-dieto , tamen nutrististoj konsilas manĝi plenmanon da fruktoj antaŭ tagmanĝo por plibonigi digestadon. Post la dolĉa ĉerizo, vi volas iomete, satio venas pli rapide. Sekve la ebleco perdi kromajn funtojn - la korpo ne estas superŝarĝita per manĝaĵo. Dolĉaj ĉerizoj povas esti manĝitaj freŝaj aŭ frostigitaj, el beroj, kiujn vi ricevas delikatan ĉemizon aŭ kompotojn.

Ĉe hejmo, vi povas uzi utile sukan berion malsame. Ekzemple, fari facialojn. Tancantaj substancoj en la konsisto de ĉerizoj helpas subteni la purecon, firmecon kaj radiancon de la haŭto. Ĝi estas streĉa, ĝi ne lasas aknon kaj senprudentan. Akno estas signo de frapado de la korpo. Ĉerizo en ĉi tiu kazo agas kiel pureco-komponanto, inkluzive, ĝi ekas troas likva kaj rapidas la metabolajn procezojn.

Kontraŭindikiĝoj

Utilaj propraĵoj de ĉerizoj estas pli grandaj ol damaĝo. Kvankam iuj kontraŭindikiĝoj estas haveblaj. Ekzemple, por tiuj pacientoj, kiuj estas diagnozitaj kun intestina obstrukco (adhesioj) kaj tiuj kun severa diabeto, estas pli bone rifuzi la dolĉan ĉerizon. Speciale post manĝi. Vi povas mordi la berojn en duonhoron post preni la ĉefan manĝaĵon. Tio estas, vi povas manĝi ĉion saman, sed tre malmulte. La normo kutime konsideras 300 gramojn da frukto ĉiutage.

Manĝinte plenmanon da ĉerizoj, vi povas sekure fari sian propran komercon, beroj en tia kvanto ne kaŭzos bloating aŭ aliajn problemojn.