Ĉi tiu nekutima planto komencis gajni popularecon relative lastatempe, do la debato pri la avantaĝoj kaj malutiloj de tibetaj falkoj daŭras ĝis nun. Por kompreni, ĉu valoras kultivi ĉi tiun rikolton aŭ akiri tiajn berojn, ni parolu iom pri la utilaj propraĵoj de frago de tibetaj framboj.
Kio utilas por tibetaj framboj?
Unue ni diru kelkajn vortojn pri tio, kio estas la fruktoj de ĉi tiu planto. Do, ĉi tiuj beroj ekstere similas al la fragoj familiaraj al multaj, nur la pimploj sur ilia surfaco estos iom pli grandaj. Koncerne la gustojn, homoj ofte priskribas ĝin kiel nekutiman kombinaĵon de framboj kaj fragoj, en kiuj ankaŭ estas fragaj dolĉaj notoj.
Nun ni parolu pri la avantaĝoj de tibetaj framboj. Ĉi tiuj beroj enhavas multajn necesajn por niaj korpoj substancoj, inter kiuj estas vitamino P, fero, kupro kaj acida fólico . Ĉiuj ĉi tiuj substancoj servas por subteni la cirkulatoron, la vitamino P necesas pliigi la elastecon de la muroj de sangaj glasoj, kupro, fero kaj acida fólico influas la komponadon de la sango mem, pliigas hemoglobinon, malhelpas aspekton de malsano kiel anemio.
Utilaj propraĵoj de tibetaj framoj ankaŭ enhavas altan enhavon de pektinoj en ĝi. Ĉi tiuj substancoj estas necesaj por la normaligo de la laboro de la gastrointestinal vojo, ili helpas restaŭri intestinalmikecon, antaŭenigi digestadon de manĝaĵo. Manko de pectino povas deĉenigi la aperon de malsanoj kiel diareo aŭ pliigita gasproduktaĵo, manĝante nur 10-14 berojn tage, vi ne povas zorgi, ke vi eble havas mankon de la substanco.
La alta enhavo de vitamino C , faras la fruktojn de ĉi tiu planto bonega ilo por trakti fluon kaj malvarmojn. Ascorbika acido estas esenca por nia imuna sistemo, kiu estas natura defendo kontraŭ malsanoj. Eĉ kuracistoj konsentas, ke se vi manĝas almenaŭ plenmanon da framboj dum la traktado, vi ne nur povas malŝpari pli malagrablajn simptomojn, sed ankaŭ redukti la verŝajnecon de komplikaĵoj.
Kompreneble, tibeta raspberoj havas kontraŭindikiĝojn, ekzemple, ĝi ne devus esti manĝata de tiuj, kiuj suferas alergiojn kaj diabeton, ĉar la produkto povas provoki pliiĝon de la malsano.