Dolĉa pipro - kruta vegetaĵaro kun unika gusto kaj riĉa vitamino-komponado, plej ofte uzas por kuiri diversajn telerojn. Krom la alta koncentriĝo de vitamino C, la vegetalo en sia strukturo havas:
- karoteno (vitamino A), kiu havas bonan okulon;
- Vitamino P, respondeca pri batalado de kancaj ĉeloj kaj plibonigo de imuneco ;
- vitaminoj de grupo B, certigante seninterrompa hepata funkcio.
Profito kaj damaĝo de dolĉa pipro
Antaŭ ĉio, la profitoj kaj damaĝoj kaŭzitaj de la korpo per ruĝa dolĉa pipro estas determinitaj de la homa sano. Oni Devas trakti kun singardeco la uzon de legomoj por homoj suferantaj:
- epilepsio;
- malsano isquémica;
- hemororidoj;
- rena malsano, hepato;
- hipertensio;
- ulceron de stomako, gastritis.
Sed ĉi tio ne signifas, ke dolĉa bulgara pipro povas ekstreme damaĝi ĉi tiujn pacientojn, ĉar la avantaĝoj de la produkto estas evidentaj. La plej bona solvo estos konsulto pri nutristiisto, kiu determinos la ĉiutagan taksadon de la legomo.
Antaŭ ĉio, freŝa pipro, danke al ĝia riĉa vitamino-komponado, estas rekomendata antaŭ la sekvaj problemoj:
- cansancio kronika;
- sklerozo;
- depresio;
- sendormeco;
- regula streso.
Ĉio ĉi estas la unuaj signoj de nervoza rompo, kaj manĝante legomojn helpos eviti problemojn poste. Profito por la homa korpo dolĉa pipro povas alporti kaj en la sekvaj kazoj:
- Problemoj kun la cirkulada sistemo . Antioksidantoj, kiuj estas en la vegetaĵaro, diluas sangon, purigas toksinojn, reduktas la riskon de sangaj kotuloj. Kiam anemio rekomendas manĝi freŝan verdan pipron.
- Imuneco malfortigita . Vitamino A kaj C kiel parto de freŝa legomo estos energiigitaj kaj ne estos donitaj en la tempo de malvarmoj.
- Malordoj de la vojo gastrointestinal . Danke al alkaloides kaj nicotina acida, dolĉa legomo normale la digestan sistemon.
- Malsanoj de la koro . Por plibonigi la korajn aktivecon al homoj de progresinta aĝo helpos kalion, kiu estas riĉa en flava pipro.
Ruĝa dolĉa pipro ankaŭ profitigas homojn, kiuj superpasis la 30-jara marko: viro helpas la vegetaĵon por eviti la harojn kaj virinojn - por forigi nedeziratajn sulkojn, tondante la haŭton.
Pepro povas esti konsumita ne nur interne, sed ankaŭ uzata por la preparado de diversaj nutraj maskoj, kiuj facile malplenigos pigmentajn makulojn, malpezigas pekojn kaj plibonigos la haŭtan kondiĉon.