Salato kun pasto - populara okcidenta eŭropa bakaĵo, atingis la lokon kaj la slavajn loĝantojn. Fanoj de versatileco, ili estimis la karbonhidratan bazon, la kompanion de legomoj kaj viando, kaj sovaĝa vestado, la fina telero. Tia manĝaĵo estas donaco al fanoj de belaj matenmanĝoj, simplaj oficejoj kaj vespermanĝoj rapide.
Itala salato kun pasto
Itala salato kun pasto kaj ŝinko estas recepto kreita bazita sur la populara tutmonda bato de Karbonara. Uzante tradiciajn komponantojn en malvarma formo, ne nur malfermis novajn gustojn, sed ankaŭ plaĉe plaĉas la rapidecon de kuirado. Vi povas kombini klasikojn kaj modernidad, kaj la plado ricevos novan vivon.
Ingrediencoj:
- "Bantoj" - 400 g;
- ŝinko - 300 g;
- grenita maizo - 200 g;
- majonezo - 190 g;
- Plenmano da verdaj cepoj;
- Malsata fromaĝo - 180 g.
Preparado
- La unua ingredienco de la listo estas boligita.
- Malplenigu la ŝinkon en maldikaj tranĉaĵoj.
- Kombini ĉiujn ingrediencojn kaj sezonojn, ornamante la salaton kun pasta-bantoj kun plenmano da verduloj.
Ensalado kun pasto kaj tinuso
Salato kun tinuso kaj pasto estas recepto kiu konektis la tri bazojn de taŭga nutrado. Solidaj tritikaj varioj kaj fiŝoj utilaj por sia komponaĵo ne nur saturas, sed ankaŭ riĉigas la homan korpon kun abundaj proteinoj. Tia manĝaĵo estos plifortigita post trejnado, plaĉos la lernejon dum tagmanĝo kaj kompletigos la menuon perdi pezon. Uzu nur pecojn da pulpo en via propra suko.
Ingrediencoj:
- dolĉa pipro - 1 peco;
- tomatoj - 2 komputiloj.
- ruĝaj cepoj -1 pc.;
- tinuso enlatigita - 200 g;
- oleo - 50 ml;
- Suko de citrono - 30 ml;
- mustardo - 1 cucharadita;
- Vinagro de vino - 20 ml;
- mielo - 1 cucharadita;
- "Spiralo" - 400 g.
Preparado
- Ĵetas la unuajn kvar el la listo.
- Forpuŝu ĉiun likvan por refliki.
- Kuirataj spiraloj, kombini kun saŭco, fiŝo kaj pecoj de cepo, pipro, tomatoj, miksi kaj servi.
Varma salato kun pasto
Ensalado kun fritita pasto - originala bakako, por tiuj, kiuj ne kutimas pasigi tempon proksime de la forno. Sufiĉe frizita, iom da akvo, produktaĵo de malmola tritiko - kaj kelkaj minutoj la bazo bazo estas preta. Lerteco helpos al la fino al la afero: aldonu la plej ŝatatajn aldonojn al la sama pato, miksi kaj plene mateniĝi.
Ingrediencoj:
- "Tubuloj" - 250 g;
- akvo - 500 ml;
- sekigitaj enlatigitaj tomatoj - 8 komputiloj.
- kukumo purigita - 1 peco;
- ruĝaj cepoj - 1 pc.
- plenmano da petroselo;
- Oleo de olivo - 70 ml;
- Vinagro de vino - 20 ml;
- Mielo - 1 kuseneto.
Preparado
- Unua ingredienco el la listo, fritu en botelo ĝis ora, verŝu iomete da akvo kaj tenu ĉirkaŭ 7 minutojn per fajro. Akvo devas esti sorbita en la produkto.
- Malplenigu la malmolajn ingrediencojn kaj kombini ilin kun la pretaj.
- Miksi la fluidojn kaj verŝu en varman bazon.
- Ĉi tiu versio de la salato kun pasto postulas tujan dokumentadon.
Ensalado kun pasto kaj kokido
Ensalado kun pasto kaj viando - agrabla gastronomia surprizo por la fantomoj. Okulfrapaj manĝaĵoj, kiuj ekzistis aparte unu de la alia, kombinis kaj kreis nutran kaj originalan manĝaĵon. Malgranda porcio ne nur plifortigos la tutan tagon, sed ankaŭ provizos ĉiujn utilajn. Ĉi tiu plado estas pruvo de la ĝusta manĝa kvartalo.
Ingrediencoj:
- fusilli - 300 g;
- fileto de kokido boligita - 150 g;
- lardo - 80 g;
- tomato - 1 pc.;
- plenmanoj da arugulo;
- Vegetala oleo - 70 ml;
- Suko de citrono - 30 ml;
- Pinglo de nigra pipro.
Preparado
- Karnaj produktoj, tomatoj, verduloj, tranĉitaj, laŭ personaj preferoj.
- Faru la saŭcon kombinante ĉiujn likvojn kune.
- Kuiri la paston.
- Aliĝu al la laboroj kaj, sindone refuel, traktu viajn amatojn.
Ensalado kun pasto kaj tomatoj
Eĉ banala plado - salato da pasto kun legomoj, fariĝos reĝa manĝo ĉe festa festeno, se vi fidas vian intuzon kaj imagon. Baku viajn preferatajn legomojn, miksi kun neŭtrala bazo en la formo de pasto el malmolaj varioj, kaj trempita per aromaj sukoj, meritas vin al la kategorio de lertaj kuirejoj. Ekstere vi povas uzi frostitan varion.
Ingrediencoj:
- ĉerizaj tomatoj - 10 pecoj;
- zucchini - 1 peco;
- dolĉa pipro - 1 peco;
- "Spiralo" - 250 g;
- Oleo de legomo - 80 ml;
- Vinagro de vino - 20 ml;
- Pinglo de sekigita basil.
Preparado
- Tomatoj, zucchini kaj paprikoj, tranĉitaj, sezono kaj loko en la forno al meza temperaturo dum kvara horo.
- Malvarmu kaj kombini kun kuiritaj spiraloj.
- Smear kun kompletiga miksaĵo de la lastaj tri eroj. Per la vojo, anstataŭ seka basilo, vi povas aldoni al plenigo de preta miksaĵo de italaj herboj.
- Lasu la salaton per pasto trempi.
Ensalado kun pasto kaj kolbaso
La pasta salato estas recepto, danke al kiu la zorgaj dommastrinoj povas uzi la karnajn restojn kun profito. Ne ekzistas klara teknologio - ĉio, kio estis ĉe la mano, sendis al snack. Ĉi tiu aliro ne nur ŝparas podnadoevshie produktoj, kiuj ne trovis iun alian aplikon, sed ankaŭ permesas vin krei menuon mem.
Ingrediencoj:
- fetuchini - 300 g;
- Fumita kolbaso - 120 g;
- dolĉa pipro - 1 peco;
- tomatoj - 1 pc.
- Oleo de oleo - 60 ml;
- Suko de citrono - 30 ml;
- Plenmano da freŝa savo.
Preparado
- Salato kun pasto implicas bazon de pasto, do kuiritaj "spiraloj" taŭgas.
- Tranĉi la fumitajn karnojn, paprikojn kaj tomatojn laŭ alia maniero, miksi kun "spiraloj".
- De la likvaj komponantoj, faru la saŭcon kaj starigu la manĝaĵon tuj antaŭ servado.
Ensalado kun pasto kaj salikokoj
Salato kun pastoj kaj mariskoj - reveno al italaj tradicioj. Salikoko, pasto kaj bonodoraj legomoj transdonas ne nur la mirindan skalon, sed ankaŭ la spiriton de la sunplena lando. Populara mediteranea ĉefverko estas simila al altfina restoracio-kuirejo. Provu krei ĝin en via hejmo, kaj ĉi tiu dieta snack fariĝos ofta gasto de familiaj festenoj.
Ingrediencoj:
- bati bukla - 300 g;
- salikoko - 200 g;
- ĉerizo tomatoj - 10 komputiloj.
- dolĉa pipro - 1 peco;
- oleo - 40 ml;
- Suko de citrono - 20 ml;
- malmola fromaĝo - 120 g;
- plenmano da petroselo.
Preparado
- Kuiri la paston ĝis kuirita, senŝeligi kaj kuiri la salikokon.
- Tranĉi la legomojn en tranĉaĵoj kaj miksi kun la finitaj produktoj.
- Por plenigo, vipu la emulsion de butero kaj cítra suko.
- Kombini la finitajn ingrediencojn kaj fini la salaton kun koloraj pastoj, kradritaj fromaĝoj kaj verduloj.
Ensalado kun salmo kaj pasto
Ensalado kun pasto kaj fiŝo - la okazon por pasigi tempon en la kuirejo. Post ĉio, tia manĝo estas taŭga alternativo al altaj kalorioj pri fiŝaj sandviĉoj. Ŝanĝi la bakitan panon surbaze de malmola tritiko, kalika besto graso por natura saŭco, kaj universala bukado kreita en kelkaj minutoj miregos ne nur la aspekton, sed ankaŭ la profiton.
Ingrediencoj:
- Pasto Penne - 200 g;
- salta iomete salita - 150 g;
- aro da basilo;
- Oleo de olivo - 70 ml;
- ajlo - 2 dentoj;
- Pina nuksoj - 50 g;
- Parmesano - 50 g.
Preparado
- Soldato penne kun fiŝo tranĉita en maldikaj tranĉaĵoj.
- La ceteraj produktoj estas planitaj en likvigilo kaj miksitaj kun antaŭe preta.
- Pesto-saŭco, farita hejme, aldonos salaton kun pastaj aromajxoj.