Regula uzo de pomelo helpas malpliigi apetiton, bruligi troajn kaloriojn kaj forigi troan fluidon de la korpo. Bonega efiko por perdi pezon rifuzas pomelo , manĝita nokte.
Pezo perdo sur pomelo
Multaj demandas, ĉu ĝi povas manĝi grapefrukton nokte sur dieto. Por forigi ekstrajn funtojn, ĝi rekomendas 30 minutojn antaŭ matenmanĝo manĝi duonon de la frukto de ĉi tiu mirinda cítrino. Grapefruit helpas subpremi la apetiton, kaj sekve dum la matenmanĝo manĝos iometeco de satateco, kiu kontribuos al konsumado de malpli da kalorioj. Por atingi la plej bonajn rezultojn perdi pezon, vi povas manĝi nur 1 pomelo por matenmanĝo kaj sen tagmanĝo vi povas havi ĝin.
La avantaĝo de pomelo manĝata nokte estas ĝia utila efiko sur la intestoj. Ĉi tiu frukto estas riĉa en enzimoj, kiu helpos purigi la korpon kaj rompi grasojn.
La proksimuma menuo de la dieto de pomelo:
- matenmanĝo - 1 frukto de pomelo;
- lunĉo - 100 gramoj da boligitaj fiŝoj aŭ karno kaj servisto de vegetala salato, akvumita per citrono;
- vespermanĝo - salato da verdaj legomoj;
- nokte - pomelo kun kefiro, se vi vere volas manĝi.
Trinku necesan teon kaj akvon - almenaŭ 2 litrojn tage. Krome, ĝi rekomendas praktiki regulajn fizikajn aktivecojn.
La dieto de pomelo daŭras de 3 ĝis 14 tagoj.
Pomelo Suko por Peza Perdo
Grapefruko suko havas diuretikan efikon. Li estas bonega helpanto en la lukto kontraŭ salo-kuŝejoj kaj troa fluidaĵo en la korpo. Tial, ĝi ofte estas uzata kiel rimedo por malhelpi kaj forigi celuliton.
Vitra suko de pomelo trinkas en la nokto provizos bonan sanan dormon, malstreĉiĝos kaj malpezigas streĉiĝon post malmola laboro aŭ ĉeestanta gimnazion.