Pladoj el ruĝa trinkaĵo - originalaj receptoj por tagmanĝo

Buckwheat konsideras unu el la plej utilaj kaj sabrosaj. Receptoj, kiuj sugestas, kiel kuiri pladojn de almoholaĵo, estas prezentitaj en diversaj variadoj. Kun ilia helpo vi povas fari dietajn kaj bonajn telerojn, kiuj plaĉos al la familio.

Kion kuiri kun la almoholo?

Buckwheat estas unu el la plej bonaj nutraj nutraĵoj. Estas tiaj komunaj receptoj de bucheat:

  1. La plej simpla versio de kuirado estas bokola trinkaĵo. Ĝi povas esti preta sur akvo, sur lakto, kun butero, dika acida kremo, karotoj kaj cepoj, ovoj, hepato kaj aliaj ingrediencoj.
  2. Ne malpli populara opcio estas ruĝa ŝelo kiel flanka plado, kiu povas esti servata per fiŝo, kokido kaj legomoj, faboj kaj tomatoj, kaj ankaŭ kun aliaj suplementoj.
  3. Ajna dommastrino povas renkonti malsamajn receptojn de ruĝa tritiko, ekzemple, ĝi povas esti mirindaj bitoj, aromaj kaliketoj, pancakes, supoj kaj multe pli.

Kiel kuiri buckwheat porridge?

Por fari tiel simplan pladon, kiel bukata tritiko sur la akvo, vi devas korekte observi la proporciojn. Dum kuirado, ĝi valoras la domaĝon memori, ke la kupro dum la kuirado pliigas en volumo je duono, do vi devas zorge kalkuli ĝian kvanton. Konsentite kun ĉi tiuj simplaj reguloj, kun la helpo de kiu la preparado de bokola trinkaĵo, helpos akiri bonodoran frutan manĝaĵon.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Rinse kupon, verŝu akvon kaj alporti ulbon. Post tio, denove ripetu ĝin, aldonu 2 tasojn da akvo kaj kuiri pli.
  2. Post kiam la likvaĵo estas likvita, oni povas eltiri el la fajfilo el la fajro kaj envolviĝi en pano en tuko.

Kuvo-supo kun kokido - recepto

Buckwheat enhavas multe da fero kaj aliajn erojn por la homa korpo. De la multaj receptoj, unu el la plej popularaj estas bokvola supo kun kokido . La plado estas plej utila kaj nutra, danke al riĉa kaj malpeza kokala buljono kaj valoraj propraĵoj de cerealoj.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Kuiri buljonon de karno.
  2. Muelu la cepojn kaj kradu la karotojn. Fritu la legomojn.
  3. Rindu iomete kaj iomete friti per fajro sen oleo.
  4. Tranĉi la terpomojn, aldonu ĝin al la buljono kune kun la legomoj kaj la ruĝa tritiko. Salo. Kuiri dum 10 minutoj.
  5. La unuaj pladoj el ruĝa trinkaĵo, tradicie ornamitaj per pikitaj herboj.

Buckwheat cutlets - recepto

Vegetara plado, por kiu la preparado ne postulas multekostajn produktojn kaj multan tempon, estas maldikaj tranĉaĵoj el ruĝa trinkaĵo. Vi povas aldoni pli bonan guston al la manĝaĵo per uzado de fungoj, kiuj estas aldonitaj al la tranĉa komponado, post tordi ilin en viandan muelilon aŭ vi povas uzi papojn. Per perfekta aldono al la kranĉiloj estos ordinara majonezo aŭ ketchup aŭ aliaj preferataj saŭcoj.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Boil la puĉo.
  2. Krabu la terpomojn, ŝovante la manojn por forigi troon de suko.
  3. Kuketo miksita kun terpomoj, salo kaj aldonas spicojn.
  4. Formu la kranĉojn. Fritu ilin por ĉirkaŭ 3-4 minutoj sur ĉiu flanko. Oni rekomendas kovri la patrinon kun kovrilo.

Buckwheat Casserole

Estas recepto kiu alportos maksimuman profiton al la korpo, danke al la ingrediencoj kiuj konsistigas ĝian komponadon - ĝi estas bakita ruĝa kaserolo. Krom cerealoj, kudro, akra kremo kaj pomoj enhavantaj vitaminojn estas uzataj kiel ingrediencoj de la ingrediencoj. Preparado de tia plado el domaĝa fromaĝo kaj ruĝa trinkaĵo daŭros ĉirkaŭ 30-40 minutojn, kaj la rezulto superos ĉiujn atendojn.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Kaŝa fromaĝo frotas per kribrilo. Tranĉi la pomojn en malgrandajn kubojn. Malplenigu la sekvinberojn.
  2. Lavu la tritikon kaj kuiri ĝis preta. Aldonu la batitan ovon, sekvinberojn, domon-fromaĝon, akran kremo kaj iom da cinamo.
  3. En la formo metas la muson de la almohaco. Transloku la kaserolon al la forno dum 15 minutoj.

Pilaf el ruĝa trinkaĵo kun viando

Estas recepto kiu helpos prepari tradician kaj ĉiujn favoritajn pladon en nekutima maniero - ĝi estas pilaf farita el ruĝaĵo. Ĉi tiu varianto diversigas la ĉiutagan menuon kaj permesas al vi prezenti la kutiman manĝaĵon en nova variado, kiu mirigas kaj surprizos familiajn membrojn. Krom la almoholo, la resto de la ingrediencoj estas uzataj samaj, tiam en klasika plado.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Tranĉi la karnon en malgrandajn pecojn. Mueli karotojn aŭ kun kruĉisto, fajne tranĉi la cepojn.
  2. En la kaldrono aldonu iom da sunflua oleo kaj alportu ĝin al boil. Fritu la viandon ĝis ora bruna.
  3. Fritu la cepo ĝis ora bruna. Aldoni la karotojn kaj kuiru ĝin ĝis tute malvarmigita.
  4. Ĉiuj kombinas en kaldrono, aldonas akvon, ajlon kaj lasas kuiri. Salo kaj pipro.
  5. Preparado de plado de maldika ruĝa trinkaĵo portas 15 minutojn kun la klako fermita.

Pancakes kun bokola tritiko

Nekutima recepto, sed tre delikata, estas pancakes faritaj el ruĝa tritiko. Speciala eleganta gusto estas donita al pomoj kaj mielo. En ĉi tiu kazo, tia varianto de la manĝaĵo estas multe pli utila kompare kun la tradicia pro la aldono de alforfluo. Fragraj pancakoj plaĉos la domon per nekredebla gusto kaj originaleco.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Batu ovoj, aldonante iom da salo, mielo kaj lakto.
  2. Aldonu la bakanta pulvoro solvita en la faruno.
  3. Tranĉi la broĉon, aldonu ĝin al la pasto. Muelu la pomon kaj alligu ĝin ankaŭ.
  4. Metu la panon. Fry de ambaŭ flankoj ĝis kuirita.

Kokido de almohato en kaldrono

Tre kontentiga kaj sabrosa telero, multaj dommastrinoj konsideras tian eblon kiel bokventa butero en kaldrono en la forno. La kuira tempo por ĉi tiu simpla sed tre bongusta garniŝo estas proksimume 50 minutoj. Ĝi povas esti utilita kun ia ajn karno (bovaĵo, porko, kokido), kun diversaj legomoj kaj salatoj.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Lavu la ruĝan voston, aldonu akvon kaj metu ĝin sur la fajron. Boil ĝis kuirita.
  2. Senŝeligi la karotojn kaj tranĉi en malgrandaj teleroj.
  3. Sendi karotojn kaj bokvaton al kaldrono, salo.
  4. Metu la kaldronon en la fornon dum 25 minutoj. Bongusta garniŝo de ruĝaĵo estas preta.

Biskvitaj kuketoj el ruĝa tritiko

Tre originala varianto de bakado estas bokolaj kuketoj. Ĝi havas delikatan guston-kvalitojn, kiuj povas impresi eĉ grandajn gutojn. Ĝi povas esti servata ne nur kiel ĉiutaga, sed ankaŭ kiel gaja plado. Dietaj kuketoj estas kuiritaj preskaŭ de la sama maniero kiel bokvolaj pancakoj, la sola diferenco estas la disbatita tritiko.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Muelu la groats en farunon.
  2. Krabu pomojn per meza gratero.
  3. Ĉiuj miksaĵo kaj ruliĝi en unu tavolon.
  4. Tranĉi la paston el la pasto kaj kuŝu ilin sur bakita folio.
  5. Bakante dolĉan teleron de almoholo je temperaturo de 150 gradoj daŭros unu horo.

Buckwheat porridge en mikroonda forno

Unu el la plej simplaj kaj plej rapidaj manieroj, por prepari lakton de la almoĉuko, estas la uzo de mikroonda forno. Kiel rezulto, vi ricevos teleron kiu ne estas pli malalta ol la kuirita tradicia maniero. Lakto donos al la manĝaĵo delikatan kaj riĉan guston. Se oni deziras, mielo povas esti aldonita anstataŭ sukero.

Ingrediencoj:

Preparado

  1. Plenigu la lavitajn ruĝojn en la mikroondoj kaj verŝu ĝin per akvo, metu la tempon 5-7 minutojn.
  2. Post la kuŝaj kuirejoj en la mikroondoj, aldonu lakton kaj sukeron al ĝi.