Lenten cookies - simplaj kaj delikataj bakitaj receptoj sen ovoj kaj butero

Dum la kreado de la menuo en la periodo de limigo de produktoj de besto de origino, la receptoj de ĉiaj dolĉaĵoj fariĝas realaj. Aĉetitaj maldikaj kuketoj ne havas bonan guston kaj kvaliton ĝenerale, sed kuiritaj ĉe hejmo helpos lumigi ĉiutagan teon kun bonega traktado.

Kiel kuiri fajnajn kuketojn?

Kiel regulo, rapida kuketo pretas rapide, receptoj ne bezonas kompleksajn aŭ nealireblajn produktojn, kontraŭe, ĉio estas ĉiam ĉe la mano.

1. Maldika maso por biskvitoj estas amasigita en vegeta oleo. Se necesaj likvaj ingrediencoj estas necesaj, akvo, limonado, suko aŭ saliko.
2. Sukcese anstataŭigi la ovojn en la receptoj de bananoj, ŝvelita rostita faruno.
3. La plej delikataj maldikaj kuketoj rezultos se vi aldonos la recepton kun nuksoj, semoj aŭ sekaj fruktoj.
4. Se vi bezonas redukti la kalorian enhavon de dolĉaĵoj, tritika faruno estas anstataŭigita per avena aŭ kompletaj aknoj. Anstataŭ sukero, mielo aŭ artefarita edulcoĝanto estas uzata.
5. La receptoj populariĝis, en kiuj lakto de bovino estas anstataŭigita per legomo: kokoso, migdalo, sojfabo, tiaj traktatoj kiel vegetaranoj.
6. La bazo de la kuketo povas esti aldonita vegetala pura: karoto aŭ kukurbo, la dolĉeco de la delikateco ne tuŝas, kaj la gusto estos tre nekutima traktado.

Malgrandaj kuketoj sur pikilo - recepto

Lentaj kuketoj sur pikilo de kukumoj estas nekredeble molaj kaj maldikaj, pli kiel zingibro. La ĉefa avantaĝo de tia recepto estas, ke ĝi ne bezonas kompletigi ian spicojn - ili jam estas en la marbordo kaj pripensas nekutimajn gustojn, tio estas, ke la komponado de la ingrediencoj estas pli simpla, sed la plej ĝentila rezulto estas la delicadeco.

Ingrediencoj:

• Brinejo - 200 ml;
• sukero - 150 g;
• Lenten oleo - 3 tbsp. l.;
• bakanta pulvoro;
• Faruno - 3-3,5 Tbsp.

Preparado

1. Dissolve la sukero en varma salmikilo.
2. Enmetu la buteron kaj duonon de la faruno kun la bakanta pulvoro.
3. Iom post iom elverŝante la farunon en amaso de la elasta kaj glueca pasto.
4. Dividu en pilkojn, penetru ĉiun per forko.
5. Bake 25 minutojn je 180 gradoj.

Levas kuketojn el avena

Ĉi tiu delikata maldika kuketeto alvokos ne nur fasti en certa periodo de la jaro, sed ankaŭ por "glitigi" kaj vegetaranoj devas ricevi rimarkon. Nenio superflua en la kunmetaĵo, nur utilaj kaj malaltaj kaloriaj manĝaĵoj, kaj la rezulto estos mola, iomete friable kaj delikate bongusta.

Ingrediencoj:

• Kukurbo puree - 150 g;
• oat-skatoloj - 150 g;
• Faruno de tuta akno - 100 g;
• sukero - 50 g;
• oleo - 100 ml;
• bakanta pulvoro.

Preparado

1. Flakoj devas esti rostitaj en seka frizujo, disbatita per likvaĵo.
2. Paro kun kukurbo puree.
3. Enkonduku faruno, sukero, bakanta pulvoro kaj butero.
4. Por formi maldikan oatmeal kuketon, baku 25 minutojn je 180 gradoj.

Lenten shortbread kuketo

Pro la manko de ovoj kaj butero en la kunmetaĵo de ĉi tiu provo, la sabla delikateco estos tre mallaborema kaj ruza. Vi povas baki maldikan kuketon per karno aŭ tranĉi figurojn kun muldilo - temas pri gusto kaj deziroj de dolĉulinoj. La procezo fari la bazon tute ne diferencas de la klasika.

Ingrediencoj:

• faruno - 1,5 eroj;
• amelo - ½ st;
• oleo - 100 ml;
• akvo - 70 ml;
• sukero - 3 tbsp. l.;
• bakanta pulvoro;
• jam - ½ tbsp.

Preparado

1. Kombini la faruno, amelo, sukero kaj bakanta pulvoro.
2. Enkonduku akvon kaj oleon.
3. Kolekti pilkon de ne-glueca kaj densa pasto.
4. Dividu la paston en du neegalajn partojn, ruliĝu granda, metu sur baksejon.
5. Lubri kun moto, ŝpruciĝi kun la cetera kradrita maso.
6. Bake por 25-30 minutoj je 180 gradoj.
7. Finita kuko por tranĉi kvadratojn kiam tute malvarmigita.

Kuketoj de Karoto Lenten - recepto

Ĉi tiu malgrava karoto kuketo estas preparita sen tritika faruno kaj sukero, dolĉaĵoj aldonos fruktojn, sekvinberojn kaj karotojn. La traktado iras mola, insanely bonodora kaj absolute utila - ideala por sana menuo. La pasto estas miksita kun aĉetita pomo-suko, sed se ĝi eblas apliki freŝajn fruktojn per pulpo, ĝi gustos pli bonan.

Ingrediencoj:

• karotoj - 100 g;
• pomo - 1 peco;
• banano - 1 peco;
• sekvinberoj, nuksoj - 50 g ĉiu;
• oat-skatoloj - 50 g;
• faruno de tuta akno - 70 g;
• suko de pomo - 50 ml;
• cinamo - ½ kunteno;
• zingibro - 1 pinglo;
• bakanta pulvoro.

Preparado

1. Apple kaj karotoj frotas, tranĉas la bananon, miksas ĉion.
2. Muelu la skatolojn, sekvinberojn kaj nuksojn al malgranda muelilo kun likvaĵo.
3. Kombini ambaŭ miksaĵojn, ĵeti la bakanta pulvoro, spicoj.
4. Verŝu en la sukon, miksi.
5. Enmetu farunon, miksante dikan kaj iom humidan paston.
6. Muldaj kukoj kaj metu ilin sur baksejon.
7. Baku maldikan kuketon dum 30 minutoj je 170 gradoj.

Levu bananajn biskvitojn

Tre bongustega bongusta kuketo kun banano kaj kakao, ne superflua en la recepto estos nuksoj. La komponado de la produktoj kaj la fabrikado de la procezo estas tiel simpla, ke ĝi ankaŭ pretas kuiri dum ordinaraj tagoj, la traktado iras mola, tre mallaborema kaj precipe bongusta kaj varmega, post malvarmigo, ĝi hardos kaj fariĝos tre malfiksas.

Ingrediencoj:

• banano - 2 pecoj;
• faruno - 1 ero;
• oleo - 150 ml;
• sukero - 1 ero;
• herkuleoj - 1.5 st.
• disbatitaj nuksoj - 100 g;
• bakanta pulvoro;
• kakao - 2 tbsp. l.

Preparado

1. Banano genuiĝas kune kun sukero, nuksoj, butero kaj bakanta pulvoro.
2. Enkonduki kakaon, aveno.
3. Aldonu farunon, genu vian paston.
4. Muelekaj kukoj, baku kukan banan kuketon dum 20 minutoj je 190 gradoj.

Malgranda citrono - Recepto

Malgrandaj citronaj kuketoj estas preparitaj en kelkaj minutoj kaj nur el 4 produktoj, kiuj, kiel regulo, estas en ĉiu kuirejo. En la pasto, la citrono estas aldonita kune kun la ŝelo, sed la amareco en la kelo ne sentiĝos. Delikata traktado kun nematendita citrusa aromo kaj gusto sukcese lumigas la malmolajn tagojn de fastado.

Ingrediencoj:

• sukero - 150 g;
• faruno - 3.5 eroj;
• oleo - 100 ml;
• Granda citrono - 1 peco;
• bakanta pulvoro, vanilo.

Preparado

1. Granda kortego de la citrono, ĝi eltiras la semojn. Mueli kun likvigilo en masatoj.
2. Verŝu en la oleo, aldonu sukeron, bakan polvon kaj vanilon.
3. Verŝu 3 tbsp. faruno, genu densa elastika pasto, apartigas de la tuta maso de 1/3 kaj miksi kun la cetera faruno en muelilon.
4. La plejparto de la provo estas ruliĝita en tavolon 1 cm dika, surmetu bakantan bandon.
5. Aspergu per paneroj supre.
6. Bake dum 20 minutoj ĉe 200 gradoj.
7. Preta kaj ankoraŭ mola kukaĵo tranĉita en malgrandajn kuketojn.

Lenten kokoso biskviton - recepto

Nekutimaj trinkaj kokaj biskvitoj kiel la dommastrinoj, danke al la plej simpla recepto kaj ingrediencoj, kiuj estas disponeblaj por ĉiu monujo. La traktado tre tre delikata, kunfandiĝanta per buŝo. Apliki la malgrandajn makulojn aŭ mueli ilin per likvilo aŭ kafa muelilo, do la pecoj ne sentiĝos.

Ingrediencoj:

• faruno - 1,5 eroj;
• Kokoso-afekado - 2/3;
• akvo 100 ml;
• sukero - 100 g;
• bakanta pulvoro;
• Oleo - 50 ml.

Preparado

1. Konekti ĉiujn sekajn ingrediencojn, verŝu en akvo, genu vian paston, aldonu oleon.
2. Formu la pilkojn, humiligante la manojn per akvo.
3. Bake por 25-30 minutoj ĉe 200 gradoj.

Kuketoj de blatoj de ĉokolado

Kuŝaj kuketoj kun kakao , kuiritaj laŭ ĉi tiu recepto konkeros ĉiujn dolĉajn dentojn per ĝia nekutima gusto. La kombinaĵo de framboj kaj ĉokolado kun tuŝo de romero stiras la freneziĝon freneza eĉ dum bakado. Gravas uzi maŝinon, frapitan aŭ uzu aĉetitan berion.

Ingrediencoj:

• kruta robo - ½ ero;
• oleo - 100 ml;
• kakao - 3 tbsp. l.;
• faruno - 1,5 eroj;
• sukero - 100 g;
• bakanta pulvoro;
• seka romero - 1 pinglo.

Preparado

1. Kombini sukeron kaj oleo.
2. Enmetu jam, romeron kaj duonon de faruno kun bakanta pulvoro.
3. Aldonu la kakaon, movu, aldonu farunon, genuu la paston en la formo de paneroj.
4. Metu la paston en muldilo, pritrambovat, devas akiri kukan dikecon de 1 cm.
5. Bake dum 15 minutoj ĉe 200 gradoj.

Levas kuketojn kun mielo

Lentaj mielaj biskvitoj brilos iom da teo, traktas molajn kaj insanely bongustajn, eĉ tiuj, kiuj ne ŝatas bakitajn varojn. La propona recepto estas baza, ĝi povas esti kompletigita per sekigitaj fruktoj, nuksoj, faruno, aŭ aldonita al la pasto por fari la traktadon eĉ pli originalan.

Ingrediencoj:

• Mielo - 150 g;
• faruno - 2 eroj;
• oleo - 3 tbsp. l.;
• oranĝo - 1 peco;
• bakanta pulvoro.

Preparado

1. Blender la oranĝo kun la ŝelo.
2. Aldoni mielon kaj buteron.
3. Enkonduku en pura bakanta pulvoro, aldonu farunon, iom post iom amasado de densa maso.
4. Formu la pilkojn, baku dum 15 minutoj ĉe 200 gradoj.

Lertu sesajn biskvitojn

Nekredeble rapide preparas maldikan kuketon kun sesamo , kun la recepto, ĉiu kuiristo-amatino haltos, kaj la rezulto estos bonega en ajna kazo. Tre bonodoraj, delikataj kaj tre kruĉaj biskvitoj estos pretaj je duonhoro, donita la tempon por prepari la produktojn. Se la sesa oleo ne estas havebla, ĝi povas esti sekure anstataŭigita de iu ajn vegetaĵaro.

Ingrediencoj:

• semoj de sésamo - 150 g;
• oleo de sésamo - 50 ml;
• Faruno - 100 g;
• bakanta pulvoro;
• citrono suko - 1 tbsp. l.;
• sukero - 100 g.

Preparado

1. Miksu la buteron kun sukero.
2. Eniru la citronan sukon, bakanta pulvoro.
3. Sesameaj semoj devas sekigi en seka pizero sen pli ol 3 minutoj, ĝis aparta aromo aperas.
4. En la pasto, aldonu farunon unue, tiam miksi la semojn.
5. Sur kukaĵo kun pergamina kulero disdonis partojn da pastoj tre malproksime.
6. Baku dum 10 minutoj je 180 gradoj.