Verda kaj nigra teo estas kreita el kelkaj folioj, sed ilia diferenco estas, ke la verda havas minimuman procesadon - ĝi prenas mallongan fermentadon (kelkajn tagojn), sed nigra teo antaŭ ol ĝi atingas nin sur la tablo iras longan vojon, daŭrante plurajn monatojn al Kiel ĝi povas esti plenplenigita kaj eksportita.
Konsiderante ĉi tio, ŝajnas, ke la respondo al la demando estas, ĉu verda teo estas utila, estas nepleksa, sed ĝi ne estas tiel: teo havas kompleksan efikon sur la korpo, kaj certe la tipo de ĝia prilaborado estas malmulte grava: por iuj homoj, verda teo povas esti savo de multaj Problemoj en la korpo, Sed al aliaj ĝi estas absolute kontraŭindicata.
Do ĉiuj samaj malutilaj aŭ utilaj verda teo?
La efekto de verda teo sur la korpo estas nediskutebla, sed por determini por kiu ĝi estas malutila, kaj por kiu ĝi utilas, vi devas vidi, kio specifa propraĵo havas.
Proprietoj de verda teo:
- stimulas la nervozan sistemon kaj dilatas la vazojn;
- danke al la enhavo de vitamino C havas bonan efikon sur imuneco;
- Verda teo havas antibakteriajn, antiviralajn kaj antifikajn efikojn;
- ĝi forigas karcinogenojn el la korpo kaj havas ĝeneralan antioksidan efikon;
- purigas la korpon de pezaj metaloj;
- akcelas la metabolon;
- danke al la enhavo de jodo, ĝi estas utila en la kazo de nesufiĉa tiroidea funkcio;
- kiel rimedo de senoksokigo, estas utila en dysbacteriosis kaj manĝa venenado;
- forte elprenas teon helpojn kun stomako ĝenaĵo (detruas bakteriojn), kaj malforte elprenas teajn tonojn supren la intestojn kaj rapidigas la maŝinajn kapablojn;
- fortigas la murojn de sangaj glasoj kaj malhelpas la disvolviĝon de sangaj kuploj;
- Verda teo malaltigas kolesterolon;
- Ĉi tiu trinkaĵo malaltigas la premon.
Do, la utilaj propraĵoj de verda teo estas evidentaj, sed ekzistas iuj kontraŭindikiĝoj: ekzemple, jodaj enhavo indikas, ke homoj kun pliigita tirora funkcio ne devas preni ĉi tiun trinkaĵon.
Ankaŭ malcerta estas ĝia efiko sur gastritis: aktivaj substancoj povas iriti la mucosan membranon. Kun duodenal ulcer, vi ne povas trinki fortan verda teo, ĉar ĝi povas kaŭzi doloron kaj estreñimiento.
Tiuj, kiuj havas rejnajn malsanojn, devas zorgeme trinki ĉi tiun trinkaĵon, ĉar ĝi rapidas la metabolon kaj havas malfortan diuretikan efikon.
Homoj, kun severaj malordoj de la nervozaj kaj cardiovaskulaj sistemoj, estas pli bone limigi la ingestaĵon de ĉi tiu teo, ĉar ĝi enhavas kafeinon, kiu en grandaj kvantoj kondukas al sendormeco kaj kolerego.
Kiu verda teo estas la plej utila?
Hodiaŭ vi povas renkonti multajn specojn de verda teo, estas malfacile haltigi la elekton pri iu ajn: ĉiuj produktantoj laŭdas siajn produktojn en la pakaĵon. Ni ankaŭ interesiĝas pri la plej utila teo - ĉina verda teo kun jasmino. Ĝi estas alta-grado, kaj ĝi enhavas la plej grandan kvanton da katoj kaj kafeino pro ĝia kombinaĵo kun jasmino.
Alia ne malpli utila verda teo nomas oolong - ĝiaj utilaj propraĵoj ne estas limigitaj al substancoj en verda teo, kiel en la ĉina klasifiko ĝi situas inter ruĝa kaj verda. Lia propreco kuŝas en la prilaborado: la teo-folio ne kompletas fermentadon (nur la randoj kaj la surfaca tavolo estas traktataj), do la folio konservas ĝian strukturon.
Oolong enhavas grandan kvanton da kafeino kaj tanino, vitaminoj C, B12, B3, B6, B1, K, E, krom trace elementoj - seleno, magnezio, kalcio, fosforo, jodo, fero ktp. Ĝi bone influas ĉiujn korpojn, sed havas similan al verda teo individuaj kontraŭindikiĝoj.
Ĉi tiu teo estas konsiderita la plej efika por peza perdo, ĉar ĝi estas pro la speciala traktado pli bone kapabla dividi kaj retiri grason ol ia alia teo.
Ĉu utilas trinki verdan teon por hipotenso?
Verda teo, malgraŭ la alta enhavo de kafeino, malaltigas sangopremon pro milda diuretika efiko, do la sola efiko, kiun hipotono ricevas el verda teo, estas malkvieta kun eĉ malpliigita premo. Sed kiam la premo estas normala, kaj estas nur tendenco redukti ĝin, verda teo povas ebriigi en malgrandaj kvantoj.
Kiu verda teo utilas por homoj kun malalta sangopremo? Hipotona estas pli bona
Kiel utila estas verda teo al homoj kun hipertensio?
En la etapo de exacerbación de la malsano, estas pli bone ne konsumi verdan teon pro la alta enhavo de kafeino. Kiam hipertensio estas en remisio, ĉi tiu trinkaĵo nur plibonigos la kondiĉon de homoj kun tia fiziologia trajto.
Kiu verda teo estas pli utila por hipertensoj? Homoj kun malforta premo rekomendas verdan teon de malfortaj teoj, dum ĝi rekomendas uzi ne pli ol 2 muojn tage.