Tiu movado estas utila, komprenebla por ĉiuj, eĉ al tiuj, kiuj ne vere moviĝas. Sed movado de la movado estas malsama, kaj malsamaj tipoj de motoro-aktiveco stimulas la plej diversajn sferojn de nia sano. Ni komprenos laŭlonge, kio estas la uzo de jogo .
Por virinoj
La profitoj de jogo por virinoj estas konfirmitaj eĉ se la fakto, ke milionoj da virinoj en la mondo fanatike okupas ĝin. Komencu, eble, kun kio ekscitas la plej multajn reprezentantojn de la bela duono de la homaro: la seksa sfero.
Jogo funkcias kiel kuracilo kaj kiel rimedo por antaŭzorgo por tuta listo de "inaj" malsanoj. Se al minimumo:
- Jogo minimumigas la konsekvencojn de PMS (humiligas stabiligas, doloro, ŝvelaĵo malaperas);
- malpezigas inflamon en la pelvaj organoj;
- ĝi protektas kontraŭ kancero de cervicales, ĉar ĝi liberigas nin pri la malutila stagnado de sango en la areo pelvica;
- Normala la menstrua ciklo;
- traktas varikajn vejnojn de la malgranda pelvo;
- La avantaĝo de jogo neescribebla en la rehabilitación de inaj genitaj organoj post ektopia gravedeco.
Eĉ se vi ankoraŭ ne agordis ĉi tiujn diagnozojn, jogo instruos vin kiel posedi vian korpon, amon kaj senton. Kaj ankaŭ spiri konvene, rigardi bonan, al la fino, perdi pezon ...
Por viroj
Priskribo de la profitoj de jogo por homoj denove devas komenci kun la seksa sfero, ĉar viroj, kiujn ŝi interesas, ne malpli virinoj. Asanas de jogo perfekte kongruas kun la normaligo de sanga trafiko en la malgranda pelvo, ili malpezigas stagnadon, kio estas neevitebla post sedenta labordaŭro.
Ĉi tio estas tre grava en la traktado kaj antaŭzorgo de prostatitis, al kiu, al unu grado aŭ alia, preskaŭ ĉiu suferas. Krome, la profitoj de jogo por sano ankaŭ povas esti priskribitaj de la vidpunkto de psikologio. Kiam vi trankviliĝos post praktiki yoga (kaj ĉi tio estas neevitebla!) Vi estos tute malsama kun via edzino, infanoj, kolegoj, amikoj.
Viaj nervoj trankviliĝis pro jogo. La kialo estas, ke vi plenumu asanason, kiun vi laboras kun la tuta korpo, kio signifas, ke vi laboras en la plej malgrandaj nervaj finoj kaj tiel traktas vian nervozan sistemon.
Por iu, en Barato, estas viroj, kiuj estas engaĝitaj en jogo, kaj se vi renkontas junan virinon en Barato, tiam plej verŝajne ŝi venis el la okcidento.
Por infanoj
Infanoj ne scias kiel malstreĉiĝi konscie. De la komenco, rigardante vian infanon, vi vidas, ke kiam li estas laca, li kontraŭe komencas brui, kvereli, iri al konflikto , sed ne ripozu. La profito de jogo por infanoj estas ke ĝi donas al ili fizikan malŝarĝon, kiel ili volas - aktivaj, moviĝantaj.
Provu vian infanon fari matenajn ekzercojn. Vi neŝajne ricevas ion. Sed en jogo, infanoj estas ekscititaj de ekscito, sporta intereso. En trejnado, ili provos fari asana, kiu ne povos al neniu krom ili.