Nutriistoj diras, ke la kukurbo estas bela ne nur en teleroj, sed ankaŭ en sia kruda formo, do ĝi povas esti sekure uzata tiel, ĉar la utilaj propraĵoj de la kruda kukurbo montriĝas plene.
Kiel utila estas la oranĝa bero?
Kukurbo kutime konsideras beron. Ĉi tiu grandega frukto estas ekstreme utila. Li sorbis multajn substancojn, kiuj havas kuracan efikon sur la kondiĉo de persono:
- konsumo de freŝa kukurbo riĉigas la korpon kun vitaminoj K, C, Grupo B, macro- kaj mikrolelementoj, pozitive influantaj la funkciadon de ĉiuj korpoj sistemoj;
- montrante kiom da utila kruda kukurbo, sufiĉas scii, ke la elementoj, kiuj konsistigas ĝin aktive partoprenas metabolajn procezojn, antaŭenigas sintezon de sanaj ĉeloj, malhelpas la procezojn de ilia degenerado kaŭzitaj de diversaj malsanoj;
- ĝi havas forfektajn efikojn, kiuj malhelpas la stagnadon de galo kaj la formado de ŝtonoj en la vesiko ;
- Por kompreni, se kruda kukurbo estas utila por organismo, ĝi eblas, se ĝi scias, ke ĝi kontribuas al forigo de troa fluido, evitante ŝajnon de ŝvelaĵo. Krome, freŝa bero helpas malpezigi la gastrointestinalan vojon de malplenaj blokadoj, kaj la vazoj de slakoj, toksinoj kaj kolesterolo-plakoj, kiuj normaligas la digestan sistemon.
La Profitoj de Kukurboj por Virinoj
La ina institucio estas plej sentema al diversaj specoj de modaj dietoj. Tamen, spertuloj rekomendas, ke tiuj, kiuj volas aspekti junaj kaj havi bonan figuron, ne uzas eksterlandajn exotikojn por rejuvenecigi la korpon, sed ekscii kiom utilas la kruda kukurbo por virinoj. Ĝi, estante malalta kaloria produkto (22 kcal / 100 g), riĉa en fibro, helpas redukti pezon kaj plibonigi la laboron de la gastrointestinal vojo. Ĝi estas uzata kiel dieta produkto, kiu forigas la problemon de debilitantaj dietoj - estas bone perdi pezon kun ĝi.
Ĝi malhelpas antaŭtempajn envejecojn: la haŭto estas glatigita, ĝi fariĝas glata kaj malvarmeta. Normala la aktiveco de la nervoza sistemo, aktive luktas kun sendormeco .
Kelkfoje estas kvereloj: kukurbo estas pli utila, kruda aŭ bakita. La respondo al ĉi tiu demando estis trovita antaŭ longe: ĝi konservas siajn utilajn substancojn eĉ post varma traktado. La sola diferenco estas la energia valoro. En krudaj beroj, ĝi iomete superas 20 kcal, dum en bakita ĝi atingas 27 kcal / 100 g, sed eĉ ĉi tio estas sufiĉe malalta kalika valoro, kio signifas ke ĝi estas same utila en iu ajn formo.