Mushmula - delikata, utila, sed ne multe konata frukto. Ekstere ĝi similas ĉerizan plumon aŭ abrikoton . Sed la gusto de la lingvo estas kiel miksaĵo de aprikoto kun pomo kaj fragoj. Nun ni diros al vi kiel manĝi fruktodon kaj rakontu pri ĝiaj utilaj propraĵoj.
Utilaj propraĵoj de miksaĵo
La komponado de la lingvo estas proksima al pomoj - ĝi enhavas ĉirkaŭ 7% de malicida acido, ĉirkaŭ 15% da sukeroj, pektino, vitamino C kaj phytonkidoj. Ĉi tiu frukto estas ekstreme utila, ĉar ĝi ankaŭ estas riĉa en zinko, mangano, fero, seleno kaj kupro. Krome, ĝi enhavas tiajn macronutrientojn kiel kalcio, kalio, fosforo, magnezio, natrio. Ĉi tiu frukto ofte estas uzata kiel kuracilo: la pulpo de bonkvalita medelo estas bonega natura laxado kaj sorbento. Dum la unripe medelo konstruas kontraŭe. Kiam vi tussos, la karno de ĉi tiu frukto povas esti miksita kun mielo - kaj tiam bonega medicino eliros, kiu ne nur tusos, sed ankaŭ faciligos spiron kaj kontribui al la ekskrecio de flegmo.
Kiel jam menciis pli supre, en la lingvo, kiel en pomoj, estas multe da pektino. Sekve, pro la ofta konsumo de ĉi tiu frukto, kolektas nivelojn de kolesterolo, radionuklidoj, pezaj metaloj kaj aliaj malutilaj substancoj kaj toksinoj estas ekscititaj de la korpo. Tiel, la medelo ĝustigos la metabolajn procezojn, resanigos la pankreaton de inflamo kaj resanigos la hepaton. Danke al ĉio tio, la korpo laboros pli harmonie, kaj la aspekto kaj haŭto fariĝos multe pli sanaj.
Sed sur ĉi tiu utilaj proprietoj-medloj ne finiĝas. Ĉi tiu mirakla frukto estas simple necesa por hipertensaj pacientoj - ĝi enhavas substancojn kiuj modere malaltigas sangopremon.
Kiel manĝi loquat?
Kiel ajna alia frukto, Esperanto estas pli bone manĝi freŝa - tiam ĝi retenos la maksimumon de vitaminoj kaj la korpo profitigos pli. Sed ankaŭ de ĉi tiu frukto vi povas bremsi ĉapelon, ĉambron kaj kompotojn - eĉ
Kaj por konsumi kvaliton, vi devas scii kiel elekti ĝin korekte. Ideale, ĉi tiu frukto devas esti meza grandeco (kiel plumo), pro tio ke tro malmultaj rimedoj povas esti dolĉaj, kaj tro grandaj - superpremaj kaj senvantaj. Longa miksaĵo ne devus esti konservita, ĝi estas pli bona se ĝi ne mensogas dum pli ol 2-3 tagoj kaj poste en la fridujo. Kaj tuj antaŭ uzo ne forgesu forpeli ĝin.
Havu bonan apetiton kaj lasu ĉi tiun frukton alporti al vi la plej bonan profiton!