En freŝaj jaroj, tre populara estis la uzo de sportoj kaj precipe tiaj ekipaĵo kiel etendilo por kruroj etendantaj, kaj ankaŭ por etendilo por buklo . Ĝi valoras rimarki, ke la sekcio interesiĝis pri la fakto, ke ĝi estas bonega eblo forigi la naturan aspekton de la kruroj, tio estas, se anstataŭ la rektaj kruroj estas krutaj kruroj. Se vi studas la etendadon de klasikaj metodoj, tiam vi povas elspezi ĝin dum jaroj kaj ne sukcesi la rezulton, kaj eĉ ricevi certan nombron da vundoj, post kiuj vi devos ekskludi diversajn ŝarĝojn.
Ekzercisto por etendi la piedon
Same kvazaŭ estas necesaj bezonoj por plataĵo, tiam valoris uzi simulilon por etendi la piedon. Kiel regulo, tia malsano kiel ebenaj piedoj povas ŝpari multajn junulojn esti redaktitaj en la armeon, sed fakte, nenio rimarkinda pri tio. Ĝi estas ĉi tiu kruro-malsano, kiu poste permesas, ne nur en maturaj, sed ankaŭ je sufiĉe junaĝo, por alfronti doloroj en la artikoj de la kruroj, shin, maleolo kaj, sekve, la tre piedon, pro la fakto ke malĝusta distribuo de pezo sur la kruroj. En ĉi tiu kazo, antaŭe nomumitaj masoj kaj diversaj manlibroj, kiuj laŭvorte povus rompi aŭ iomete klini la piedon en la ĝusta direkto. Nun por tio sufiĉas uzi simulilon por etendi la piedojn, krome, ĝi permesas al vi efektivigi ĉi tiun proceduron pli senĉese kaj rapide.
Gravas scii, ke iu ajn efiko sur la muskoloj en la estonteco povas multe favora kaj utila kaj ne tiom. Kaj ĝi dependas de la aĝo, en kiu lecionoj komenciĝas, ekzemple, kun buklo. Ekde la tempo, la elasteco de la ŝtofoj perdiĝas, kaj povas esti maldika ligamentoj, kiuj estas tre doloraj.
La uzo de tia teamo kiel simulilo por etendi la krurojn,
Ekzistas iuj nuancoj pri uzado de tiaj simuliloj, kiuj konsistas en la fakto, ke ia speco de okupado devas esti efektivigita nur ĉe la trejnisto kaj sub sia rekta kontrolo. En ĉi tiu kazo vi povas eviti nedeziratajn vundojn kaj konsekvencojn, kiel etendi la muskolojn kaj malklaki la artojn. Ofte, tiuj, kiuj malobservas kun ĉi tiu tipo de trejnado anstataŭ eĉ maldikaj kruroj, vundiĝas, tial ĝi valoras pensi pri via bonstato antaŭen.