Estas multe skribita pri la damaĝo de striktaj dietoj kaj fastado, sed post ĉio, troviĝo povas ankaŭ esti tre danĝera, multe pli ol subnutrado. La sento de superfluado estas sperta de ĉiuj, almenaŭ foje - ni manĝas tro multe dum la festa festeno, post malmola laboro, suferis streson . Eĉ praktikante en la gimnazio kaj aliĝanta al dieto, vi povas nepercepteble alfronti la problemon de superfluado kaj ĝiaj ekstreme malagrablaj konsekvencoj: sento de doloro, tirante doloro en la stomako, problemoj kun la intestoj kaj, kiel rezulto, kromaj funtoj. Pri kio trovigxas, pri la simptomoj kaj kaŭzoj de ĉi tiu fenomeno, ni diros pli detale.
Kaŭzoj kaj simptomoj de overeating
La ĉefa kialo por superfluado estas tro rapida absorción de manĝo. Faciligi ĉi tion estas la eterna rush, distroj (libro, komputilo, televido), streso. Ĉio ĉi malhelpas nin, kiel ĝui la manĝaĵon, ĝian aromon, guston. Rapide ni ne atentas la kvanton de absorbita manĝo, hirundo, ne maĉanta.
Jen la ĉefaj signoj de tropremado en sia kronika etapo:
- aspekto de ekstraj funtoj;
- ekbruliĝante en la stomako, sento de malgajo;
- problemoj kun intestoj, taburetoj, regulaj estreñimiento;
- depresio kaj malfacilaĵo kun dormo.
Sed se vi nur manĝos tre, ĉi tio ne estas preciza indiko, ke vi havas tian problemon. Fakuloj diras, ke homoj, kiuj manĝas regule regule manĝas senkontene, ne ĉiam pro malsato, kutime grandaj partoj kaj al la fino, sentas kulpa.
Se vi ne laboras kun ĉi tiu problemo, vi povas sperti compulsive overeating. Simptomoj en ĉi tiu fenomeno estas la sekvaj: persono tiam trovas, tiam komencas malsati, montras tendencon forigi la manĝitaj per helpo de vomado aŭ laxantoj. Komprenebla trovo estas vera malsano, kiu postulas tujan intervenon de specialistoj.
Traktado de superpremado
Se estas iu suspekto, ke la paciento estas inklinaj al kompensa ekspluatado, la kuracisto komencas enketon pri sia kondiĉo kun studo pri la historio de malsano, kaj ankaŭ pri fizika ekzameno. Vi eble bezonas radiografion, sangajn provojn, por ekskludi la fizikan malsanon kiel kaŭzon de manĝaj simptomoj.
Se la fizika malsano ne ĉeestas, la psikologo devas labori kun la paciento. Li uzos speciale kreitajn taksajn ilojn por kompreni kial persono havas ĉi tiun tipon de malordo kaj kiel labori kun ĝi.