Hemorroidoj estas malsano, kiu kaŭzas multan malkomforton. Unu el la ĉefaj kaŭzoj estas konstipacio, tiel taŭga nutrado estas grava en la traktado. La dieto por internaj kaj eksteraj hemorroidoj estas bazita sur la redukto de vundoj dum venko, tio estas, malvarmigi la tabureton. Krome, oni devas ekskludi produktojn, kiuj antaŭenigas la vastiĝon de vejnoj.
Dieto por hemorroidoj por ĉiu tago
Ekzistas pluraj reguloj, kiuj estas gravaj por konsideri, tiel ke la malsano ne enkreskas en kronikan tipon kaj ne ekzistas exacerbación:
- Unue, vi devas fari ŝanĝojn al la potenca reĝimo. Doni preferon estas frakcia manĝaĵo , tio estas, manĝi 4-5 fojojn tage, prefere ĉe regulaj intervaloj. Partoj devus esti malgrandaj. Tia reĝimo subtenos la verkon de la digesta vojo en la ĝusta maniero.
- Parolante pri dieto por akraj hemororidoj, ĝi valoras rimarki, ke ĝi estas same grava kaj ĝusta absorción de manĝaĵo, kiu efikas la procezon de digesto. Oni pruvas, ke homoj, kiuj ofte manĝas en la movado aŭ en la seka, pli ofte ol kutime suferas de estreñimiento. Gravas kompletigi maŝinajn produktojn, kiuj simpligos la procezon de sia digesto. Ĝi valoras rezigni solidan manĝaĵon, preferante pladojn kun likva konsistenco. Alia afero - en la kazo de hemorroidoj, varmaj kaj malvarmaj teleroj devas esti ekskluditaj.
- Al la formi dieton kun estreñimiento kaj hemorroides, ĝi rekomendas ke la emfazo estu sur nutraĵoj kiuj estas riĉaj en fibro. Ĉi tiu kategorio inkluzivas legomojn, fruktojn, cerealojn, ktp. Vegetaj fibroj, enirante en la stomakon, kreskas, sorbas slagojn kaj toksinojn, kaj poste retiriĝas ilin de la korpo.
Dieto kun exacerbación de hemorroidoj implicas la malakcepton de iuj nutraĵoj, kiuj povas plimalbonigi la problemon. Antaŭ ĉio, necesas ekskludi varman, dolĉan, salatan, fumitan, grasan, frititan kaj pikitan. Ankaŭ ne manĝu saturita buljono kaj trinkas karbonatajn trinkaĵojn. Ĉi tiu listo ankaŭ devus esti plenigita per kukoj, semolino kaj rizo-butero, terpomoj, legomoj, pastaĵoj de altvalora faruno kaj ankaŭ alkoholaj trinkaĵoj, teo kaj kafo. Pripensu proksimuman dieton-menuon por hemorroidoj.
Lundo:
Mateno : 155 g de malalta grasa doma fromaĝo, parto de avena popo kaj malgranda pomo.
Snack : salato farita el pikitaj betoj, prunoj, nuksoj, pomoj kaj jogurto.
Luno : vegetala supo , 20 g panoj kun branĉo, vaporŝranko kaj vegetala salato.
Snako : 1 tbsp. jogurto kaj frukto.
Vespermanĝo : ruĝaĵo kaj boligita fiŝo.
Mardo:
Mateno : 150 gramoj da doma fromaĝo kun aldonado de sekaj abrikotoj, kioj kaj sekvoj.
Sako : salato de pomo, apioradiko kaj karotoj, kaj plenigu ĝin per citrono.
Lunĉo : fileo bakita per legomoj.
Snack : paro da tomatoj kaj 55 g da brynza.
Vespermanĝo : frukta salato, akvumita kun mielo, kaj antaŭ enlitiĝi 1 tbsp. kefir
Merkredo:
Mateno : oreloj rompitaj kun verduloj.
Snack : pomo bakita per doma fromaĝo.
Luno : parto de borsko.
Snack : parto de vinaigreto kaj tranĉaĵo da pano el branĉo.
Vespermanĝo : hepato pancakes.
Ĵaŭdo:
Mateno : 2 lostoj kun senŝeligita fromaĝo, manĝaĵoj de vegetala salato kaj piro.
Snako : 250 g da berry smoothies.
Luno : dozo da okroshki kaj peco da branĉa pano.
Snako : 1 tbsp. kefir kaj 100 g da dietaj kuketoj.
Vespermanĝo : 380 ml da kokala buljono.
Vendredo
Mateno : 150 g kaserolo de doma fromaĝo kaj 1 tbsp. kompoto.
Snack : salato de karotoj kaj brasiko, kaj povas esti plenigita per malalta graso dolĉa kremo.
Luno : kelkaj kokoj plenigitaj per pipro, 150 g de belenoj kaj tranĉaĵo da pano.
Sako : vaporŝranko kaj tostado.
Vespermanĝo : servado de greka salato kaj 185 gramoj da bakitaj fiŝoj.
Sabato:
Mateno : parto de tritika bukto kun beto salado.
Snack : frukta salato kaj 1 tbsp. fermentita.
Luno : kelkaj brasikoj kun kokido kaj legomoj, kaj ankaŭ bokvola.
Snack : vegetala salato, vestita per dolĉa kremo.
Vespermanĝo : 1 tbsp. kefir kaj doma fromaĝo.
Dimanĉo:
Mateno : muesli kun jogurto kaj teo.
Snack : kuketoj en la kvanto de 3 komputiloj.
Luno : supo kun viando kaj vegetala salato.
Snako : 1 tbsp. kefiro kaj iom sekigita fruktoj.
Vespermanĝo : kuiritaj kokidoj, tranĉaĵo de pano kaj fromaĝo.