La mildaj rozkoloraj floroj de la ĉerizaj floroj en printempo estas katenitaj al siaj admirantaj aspektoj. La fruktoj de ĉerizarboj havas agrablan aromon kaj guston. Pro la vario de varioj de ĉerizoj, la fruktoj povas diferenci ne nur en grandeco kaj longeco de la pedunculo, sed ankaŭ en la enhavo de sukero. Do, por kuracado ofte uzas pli acidajn variojn de ĉerizoj, kaj por frostigi aŭ konsumi en freŝa formo - dolĉa. Por iu, en la frostita formo, ĉerizoj konservas la samajn utilajn proprietojn kiel freŝaj. Ni tuj proponas konatiĝi pri la utilaj proprietoj de ĉerizoj kaj pri kiuj ĝi povas esti kontraŭindikata.
Komponado kaj utilaj propraĵoj de ĉerizoj
Ĉi tiu frukto estas sufiĉe kalika, ĉar ĝi estas alta en karbonhidratoj. Tamen, vi ne devus skribi ĉerizojn de la konto, ĉar ĝi enhavas grandan kvanton de vitaminoj kaj spuroj, kaj ankaŭ substancoj kaj komponaĵoj, kiuj helpas plibonigi bonstaton.
Ĉerizaj fruktoj estas riĉaj en kalcio, fosforo , kobalto, floro, mangano, sulfuro, boro, kalio, kromio, molibdeno, vanadio, rubio kaj fero. Estas ĉi tiuj mineraloj, kiuj certigas la normalan funkciadon de la koro, cerbo, nervoza sistemo, muskolakula sistemo, partoprenas metabolajn procezojn, pli malaltan kolesterolon. Fero en la kunmetaĵo helpas batali anemion, sed pro la normala nivelo de hemoglobino, plibonigas la provizadon de oksigeno al la korpo. Ĉerizaj fruktoj estas favoritaj por la enhavo de tia malofta elemento kiel molibdeno, kiu helpas la korpon pli bone kontraŭstari la agreseman eksteran medion. Kaj kvankam persono bezonas ĝin en malgranda kvanto, tamen, kun ĝia manko, antioksidaj procezoj estas signife reduktitaj.
Ĉerizo estas riĉa en tiaj vitaminoj kiel PP, A, C, E, B1, B2. La vitamino B6 (acida fólico) helpas al funkcii kutime la nervoza sistemo, kaj ankaŭ estas grava elemento en la unua trimonato de gravedeco. Kun ĝia manko, eble malformiĝoj de la neŭtra tubo kaj cerbo.
Ĉerizaj beroj enhavas multan fibron, kies utilaj propraĵoj celas certigi la normalan funkciadon de la gastrointestinalo, tiel kiel la forigo de toksinoj kaj alia "senutileco".
Kumarin, enhavita en ĉerizo, helpas redukti la riskon de sangaj kotuloj, tiel esti bonega ilo por malhelpi la riskon de koratako kaj frapo.
Kompoteko, kuirita el ĉerizoj, estas ekstreme utila por bebo, danke al la posedaĵo por plifortigi imunecon, redukti la altan temperaturon, kaj ankaŭ la plej bonan enhavon de substancoj gravaj por la korpo. Sekve, anstataŭ stoki suko, estas pli bone oferti infanojn hejme faritan komputilon.
En tradicia medicino, ĉerizo estas rekomendita por hipertensio, alta kolesterolo , malvarmoj, diversaj haŭtoj, estreñimiento, kompleksa traktado de disenterio, epilepsio, iuj mensaj malordoj, kaj por forigo de inflamo en la artikoj kun guto kaj artrito.
Tamen, ekzistas iuj kontraŭindikiĝoj, kiuj ne povas esti neglektitaj malgraŭ ĉio utila
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de ĉerizoj
La uzo de ĉerizo en manĝaĵo estas malpermesita en la sekvaj malsanoj: malfortigado de dentoj de emajlo, acidez, kronikaj pulmonaj malsanoj, stomako-ulcer, duodenal ulcer, obesidad, diareo. Ankaŭ, malgraŭ la riĉaj kaj diversaj utilaj propraĵoj, ĝi estas kontraŭindikata enkonduki ĉerion frue en la menuo de la infanoj, ĉar ĝi povas kaŭzi sufiĉe alergiojn. Por eviti negativajn konsekvencojn, oni konvene ofertas ĝin antaŭ ol 8 monatoj kun speciala atento sekvante la reagon al nova produkto.