Oraj aŭ citronaj kandelitaj fruktoj estas la krucvojo de ĉi tiuj fruktoj, kiuj estis boligitaj per tre koncentrita sukero siropo, kaj poste sekigita. Kompreneble, kandelitaj fruktoj faritaj en la hejmo estas multe pli utilaj ol stoki dolĉaĵon, ĉar en ĉi tiu lasta ofte aldonas tinkturojn kaj konservativulojn, kiuj etendas la bretan vivon. Kiel vi scias, nenio utilas en ili. Sed hejmaj dolĉaĵoj ne devas esti uzataj senmove, ĉar ili havas altan energian valoron.
Profitoj kaj damaĝo de kandelitaj fruktoj el oranĝaj ŝeloj
Kandrita frukto estas produkto kun alta kaloria enhavo. Sekve tia dolĉeco estos speciale utila por tiuj, kiuj okupiĝas pri manlibro aŭ sportoj. Ili estas uzataj kiel fonto de energio. Krome, manĝante ne pli ol 50 gramojn da fanditaj fruktoj tage, vi povas plibonigi la kondiĉon de haro kaj haŭto.
La uzo de kandelitaj fruktoj el oranĝaj ŝeloj estas ke ili estas fonto de vitaminoj, mineraloj kaj aliaj nutrajxoj gravaj por la korpo. Kompreneble, dum la varma traktado kelkaj el ĉi tiuj komponaĵoj perdiĝas, sed en malgranda mezuro. Fibro , kiu estas parto de la ŝelo, provizas bonan digeston, purigante la korpon de skuado kaj rapida saturado. Pro tio, kandelabraj fruktoj ofte estas rekomenditaj de nutraciaj, sed en minimumaj kvantoj.
Kukitaj fruktoj el oranĝkoloraj citronoj estas digna alternativo al dolĉaĵoj. Ili helpos diversigi la ĉiutagan menuon kaj riĉigi ĝin per vitaminoj. Sed anstataŭi per kandelitaj fruktoj la uzo de freŝaj fruktoj ankoraŭ ne valoris.
Se estas kandelabraj fruktoj en grandaj kvantoj, tiam vi povas kaŭzi malbonon al la korpo. Ĝi ofte manifestas sin pliigi la nivelon de sukero, la aspekton de grasaj deponejoj, haŭtproblemoj. Ne forgesu pri kontraŭindikiĝoj. Antaŭ ĉio, ĉi tiu dolĉeco estas malpermesita al homoj, kiuj suferas diabeton.