Blackberry estas vendejo de diversaj vitaminoj, ĝi havas riĉan kaj trankviligan efikon sur la homa korpo. Por iu, ĉi tiu biero estas speciale utila por knabinoj kiuj atingis la aĝon de tridek. Granda avantaĝo manĝi berojn estas la fakto, ke la nigra haro havas nenian kontraŭindikiĝon, krom individua intoleranco - ĝi povas kaŭzi alergiajn reagojn. Pro ĝia riĉa vitamino-komponado, la nigra rubro estas vaste uzata. En populara kuracilo, nigraj beroj ofte uzas en la traktado de diversaj malsanoj, kaj ne nur fruktoj kaj beroj estas uzataj, sed ankaŭ folioj.
La uzo de nigra rubujo
La maŭrino enhavas grandan kvanton da utilaj vitaminoj kaj mineraloj, ekzemple magnezio, kupro, mangano, kalio , glukozo, sarosezo, karoteno, ascorbika acido, organikaj acidoj, fosforo, pektinaj substancoj kaj aliaj gravaj mikrolektoj. Berry helpas kun alta temperaturo, pneŭmonito, viraj infektoj. Oni montris al li pozitivan efikon sur la laboro de la nervoza sistemo kaj la cerbo. Ankaŭ en la rubujo havas vitaminon C, kiu estas bonega natura antioksidanto. Vitaminoj A, E kaj K ankaŭ kontribuas plifortigi la korpon. Berry berries estas rekomenditaj por uzo por normaligo de la gastrointestinal vojo. Krome, ĝi estos utila por pneŭmonito, inflamaj procezoj, malsanoj de la veziko kaj renoj.
Se vi havas pli grandan acidecon de la stomako, vi ne devas uzi nigrajn berojn. Krome, troviĝo de la frukto povas kaŭzi alergian reagon kaj problemojn kun la intestoj.
Se vi volas scii kiom da kalorioj en la rubujo, tiam ni pretas respondi vian demandon: en 100 gramoj da nigraj makuloj enhavas 31 kaloriojn.