Ĝuste kuirita malalta kaloria dieto doma fromaĝo-kaserolo kun pomoj plene diversigas la menuon de tiuj, kiuj devigas sekvi dieton. La kaseroloj de kupina fromaĝo en diversaj versioj estas neŝanĝeblaj por la menuo de la infanoj. Kiel regulo, infanoj (kaj eĉ plenkreskuloj) sorbas tiajn desertojn kun apetito kaj plezuro - la ĉefa afero estas kuiri konvene. Ili kutime preparas domon de fromaĝo kaserolo kun maniko kaj pomoj, sed ne ĉiuj amas la manikon, do ĝi povas esti anstataŭigita per tritika faruno aŭ miksaĵo de faruno kun amelo.
Kaserole sen maniko
Jen interesa recepto por kuirila kaserolo kun pomoj sen semolino.
Ingrediencoj:
- 600 g da doma fromaĝo;
- 2-3 pomoj;
- duonan glason da lakto;
- 2 kokaj ovoj;
- 4-5 kuleroj da akra kremo;
- 100 g da sukero;
- 2 kuleroj de amelo de terpomo;
- 2-3 kuleroj da faruno de tritiko;
- iuj vanila sukero;
- citrono suko;
- Manplenon da grundaj nuksoj.
Preparado:
Muze zorgu ĉion al homogena maso (vi povas tra granda kribrilo). Aldoni domon fromaĝon, amelon, faruno, lakto, vanila sukero, iom da citrono. Ĉiuj miksitaj. Batu ovoj kun sukero ĝis malpezigi kaj rimarkinda pliigo de volumo. Aldonu la vunditajn ovojn kun sukero al la kurba maso kaj miksi plene. Ni disvastigas la preta maso en silikona formo (aŭ en la kutima formo sur baksa papero). Miaj pomoj, forviŝu pura kun buŝtuko, forigu la koron kaj tranĉu en maldikaj tranĉaĵoj. Ni disvastigas la tranĉitajn pomojn super la kursa maso en la formo. Vi povas iomete ŝprucigi la kaserolon kun grundaj nuksoj (se vi ŝatas nuksojn). Metu la teleron kun la kaserolo en la forno, varmigita al averaĝa temperaturo de 30 minutoj. Dum la kaserolo estas kuirita, miksu la akra kremo kun 1 kulero da sukero. Ni prenas la formon kun la kaserolo kaj eĉ verŝas la pretajn akvajn kreojn en la surfacon. Ni metas la formon en la fornon dum 20 minutoj. La preta kaserolo devas malvarmeti iomete - tiam ĝi estos pli oportuna tranĉi ĝin.
Casserole en la Multivariado
Ne malbone estas domaĝa fromaĝa kaserolo kun pomoj en multivarko.
Ingrediencoj:
- 500 g da doma fromaĝo;
- 3 pomoj;
- 3 kokaj ovoj;
- 30 g de semolino (2 kuleroj);
- 2-4 kuleroj da mielo;
- malgranda natura butero por lubri la muldilon kaj panajn panerojn por aspergi.
Preparado:
Ni frotas pomojn sur grandan grateron (vi povas tranĉi ilin per chopper aŭ simple tranĉi en malgrandaj pecoj). Ni miksas dometon fromaĝon kaj pomojn en unu ujo. Aldoni ovoj, mielo (aŭ sukero) kaj semolino, miksi. Laboranta ujo multivarka abunde grasan fanditan buteron, egala aspergas per pano kaj enmetas en ĝi kurson-pomon. Ŝanĝu la reĝimon "Baking" kaj tempo - 65 minutoj. Post la signalo de la multivarko pri la pretaĵo, malfermu la kovrilon kaj malvarmeti la kaserolon. Ni turnas la ujon de vaporŝipo sur plado, tranĉu la kaserolon en partojn kaj servu per dolĉa kremo.
Tre bongusta kaserolo
Jen alia recepto por kaserolo el domaĝa fromaĝo kun pomoj.
Ingrediencoj:
- 700 g da doma fromaĝo;
- 1 taso de natura arida kremo;
- 3 kokaj ovoj;
- 3 pomoj;
- 4 kuleroj da sukero;
- 1-2 plenmanoj da lavitaj sekvinberoj;
- 2-3 kuleroj da faruno + la saman kvanton da maizo;
- iuj vanilo kaj cinamo;
- iom da butero por enspezi.
Preparado:
Miksi en la likvaĵeta doma fromaĝo, sukero kaj akra kremo ĝis homogena maso estas formita. Aldoni ovon skurĝita en la ŝaŭmon, tritikon faruno kaj maizo faruno, miksi. Aldonu la sekvinberojn kaj miksi denove. Ni varmigos la fornon al averaĝa temperaturo (proksimume 200 ° C). Ni kovris la bakujon kun bakita papero, grasas kun butero kaj plenigas la formon kun la preta ovo-ovo. Ni senŝeligos pomojn el la kelo kaj semoj, tranĉitaj en maldikaj tranĉaĵoj kaj bele kuŝas super la kok-ova maso kaj bakos ĝis preta (ĉirkaŭ 40 minutojn). Kasedo de fromaĝoj povas esti utilitaj per teo aŭ kompoto.