Certe, multaj el ni scias tian frukton kiel ĉerizo-plumon. Ni kuiras el ĉi tiuj malgrandaj flavaj kaj bonodoraj fruktoj bongustaj komputiloj, kadukoj, riĉaj ĉambroj, gejaloj kaj aliaj bonstatoj.
La patrujo de ĉerizo-plumo estas konsiderita Transcaucasia, kie ĝi estas nomata "tkemali" aŭ ĉerizo, kaj daŭre uzas unu el la plej popularaj saŭcoj en la mondo. Malgraŭ la bonega gusto, dum tre tempo homoj interesiĝis pri la demando, ĉu plumo estas utila. Fakte, la fruktoj de ĉerizo havas multajn resanigajn proprietojn. Ni diros al vi pri ili nun.
La avantaĝoj de ĉerizo-prunoj por homa sano
Unu el la ĉefaj avantaĝoj de tkemali estas malgranda kvanto da sukeroj en la karno, kiu ebligas uzi ĉerizan plumon en diabeto, difektita metabolo kaj obesidad. Krome, ĉi tiu produkto enhavas nur 34 kaloriojn por 100 g da frukto, kio faras ĝin taŭga por nutra nutrado kiam perdas pezon.
Utilaj propraĵoj de ĉerizo-plumo ankaŭ estas inkluzivitaj en granda aro de substancoj necesaj por nia korpo - vitaminoj de grupo B, vitamino E, PP, provitamino. Krome, ĉerizo plumo estas konsiderata kiel kuŝejo de ascorbida acido. Ĝi ankaŭ enhavas multajn mineralojn: K, Mg, Ca, N, Fe, P, pro tio, ĉerizo-plumo alportas profitojn al infanoj, maljunuloj, gravedaj kaj laktantaj virinoj. Pro la alta enhavo de vitaminoj C kaj A, la flava plumo estas la plej potenca antioksidanto en la lukto kontraŭ la envejecimiento. Ĝi helpas plibonigi la kondiĉon de la haŭto kaj protekti la korpon de la influo de la eksteraj negativaj faktoroj.
Flavaj fruktoj enhavas konsiderindan kvanton da pomoj kaj citraj organikaj acidoj. Sekve, kompotoj kaj ornamoj de plumo bone helpas kun gastritoj kun malabunda acideco, pliboniganta apetiton kaj establante digestajn procezojn en la korpo. Multaj homoj interesiĝas pri la demando pri ĉu ĝi subtenas aŭ ne. Kiel ĉiuj aliaj prunoj, ĝi donas laxan efikon, do se vi havas estreñimiento, vi povas sekure uzi ĉerizon. Krome, havante riĉan provizon de fibro kaj pektino, ĉerizo plumo helpas la korpon forigi radionuklidojn kaj aliajn malutilajn substancojn.
Ankaŭ, la utilaj propraĵoj de ĉerizo-prunoj ankaŭ estas inkluzivitaj en la kontraŭa malvarma diafora efekto. Arachi suko helpas per tuso, kaj estas ideala soifanta agento. Freŝaj fruktoj estas rekomendindaj por uzado en la antaŭzorgo de malsanoj kiel: scurvy kaj nokta cegueco. Eĉ floroj tkemali funkcias kiel kuraciga drogo por malsanoj de la renoj, hepato, intestoj kaj la maskla genitourinara sistemo. Unu el la plej utilaj propraĵoj de ĉerizo-plumo estas la kapablo fortigi sangajn glasojn kaj korkan muskolon kaj malhelpi arritmion. Ĉio ĉi estas pro la alta enhavo de kalio en la pulpa pulpo. Ĝi ankaŭ havas bonan efikon sur la stato de la nervoza sistemo, helpas trankviligi kaj malstreĉiĝi. En tradicia medicino, eĉ ekzistas recepto kiel plibonigi la kondiĉon per pliigita premo. Vi bezonas ĉion por manĝi 200 g da frukto kaj fariĝos pli facila post 40-50 minutoj.
Utilaj propraĵoj en ĉerizo-plato kaj havas ostojn. Ni kutimis forĵeti ilin, kvankam fakte ĉi tiu produkto estas mirinda fonto de grasa oleo, kiu en ĝi
Kavernoj
Ni jam rakontis ĉion pri la avantaĝoj de ĉerizo-plumo por homoj, nun ni turnas sin al ĝiaj negativaj proprietoj. Inter ili estas nenio, kiu povus grave damaĝi sanon. Tamen, ĝi valoras la domaĝon ĉesi uzi ĉerizojn por tiuj, kiuj suferas malsanojn de stomako, inkluzive de ulceroj, gastritoj kun alta acidez kaj aliaj malsanoj kaŭzitaj de pliigita sekrecio de gastrikaj sukoj.