Por normala funkciado de la tuta korpo, oni devas inkludi lipidan acidon en via dieto. Ĝi povas esti prenita en la formo de tabeloj, aŭ povas esti prenita de produktoj. Tre ofte, ĝi klopodas preparadon de tableta kiu superposas la ĉiutagan tarifon. Havas lipikan acidaĵon kaj kontraŭindikiĝojn, sub kiuj ĝi devas esti prenita kun ekstrema singardo.
Trajtoj de lipida acido
Lipoa acido estas unu el la plej potencaj antioksidantoj, kiuj plibonigas la agadon de aliaj antioksidantoj kaj luktas liberajn radikalulojn. Ĝi povas esti produktita en la homa korpo, kondiĉe ke ne ekzistas malsanoj. Vi povas ricevi ĝin de tiaj produktoj kiel:
- lakto kaj dolĉaj produktoj;
- tritikoj;
- rizo;
- ovoj;
- brasiko;
- frukto.
Krome, vi povas aĉeti tabelojn aŭ kapsulojn kun ĉi tiu substanco. Ofte ili estas preskribitaj por hepato, atherosclerosis.
Kontraindicacioj Alfa-lipoa acido
Ĉu lipoa acida estas malutila kaj povas havi kromefikoj se ĝi estas troo? Oni devas diri, ke ĝi ne povas esti prenita en kazo de individua intolerancia, same kiel kiam alergia reago okazas. Harm Lipoic acid povas kaŭzi kaj superdozo. En ĉi tiu kazo, ekzistas malforto, naŭzo, vomado kaj acidez. Tre ofte estas konstanta kapdoloro. Kun tiaj simptomoj, vi devus vidi kuraciston. Dum gravedeco kaj dum lakto, uzu ĝin aldone devus esti prenita kun singardeco. Ĉiuj kontraŭindikiĝoj lipoevojidoj devas esti konsideritaj nepre, do ĝi estas pli bona, se ĝi estos nomumita ekskluzive fare de la ĉeestanta kuracisto.
Ĝi valoras prunti atenton, ke la samtempa ricevo de lida acido kaj alkoholo tute neŭtrigas ĉi tiun antioksidanton , do pro la uzo de ia alkoholaj trinkaĵoj devas esti forĵetita.