Ĉiuj scias, ke por perdi pezon, vi bezonas praktiki regule. Sed antaŭ ĉio necesas establi grasan metabolon en la korpo, kaj ankaŭ reguligi la digestan sistemon. Ĝi estas tiam, ke la korpo komencos batali kvalite kun absolute nenecesaj grasaj kuŝejoj. Bona helpo por la restarigo de metabolo estos flaksita oleo, kiu estis uzata por peza perdo dum longa tempo kaj ĝia efikeco estis provita pli ol unufoje.
La flaka oleo estas tre bona, ĉar ĝi havas solan posedaĵon dividi grason en glicerinon kaj akvon. Oni scias, ke la lastaj komponantoj de la korpo ne estas digestitaj kaj sekure forigitaj de ĝi. Oleo de la semo de lino ankoraŭ estas bona ĉar ĝi "funkcias" plejparte nokte, kiam ĉiuj procezoj en la korpo malrapidiĝas. Ĉi tio permesas ne nur kvalitike rompi grasojn, sed ankaŭ malhelpas la formadon de novaj grasaj ĉeloj, kaj ankaŭ malpezigas la vazojn de kolesterolo.
Apliko de linoleo
La flaksila petrolo devas esti uzata ne nur por peza perdo, ĝi devus esti inkluzivita en la ĉiutaga dieto de ĉiu persono. Ĉi tio estas tre utila produkto, kiu estas pli ol eĉ fiŝa oleo en la enhavo de poliinsaturaj grasaj acidoj. Ankaŭ, linoleo enhavas vitaminojn A, B, E kaj K.
Ĉiuj ĉi tiuj utilaj substancoj helpas batali malsanojn cardiovasculares kaj gastrointestinales, diabeto, astmo kaj estas bonaj por normaligo de arteria premo, vidado, forigo de toksinoj kaj toksinoj de la korpo. Same, flaxseed petrolo havas la plej bonan efikon sur cerba funkcio, plibonigas potencon, malpezigas akcidenton kaj vermoj, kaj plibonigas haŭton kaj hararon. Linoleo ofte uzas en kosmetologio. Ĝi estas inkluzivita en diversaj maskoj kiuj helpas rejuvenecigi la haŭton kaj fari la harojn pli mola kaj malklara.
Dieto kun linoleo
Perdi pezon per lina roleo facile. Por tio, oni devas uzi unu kulero antaŭ matenmanĝo kaj antaŭ dormado. Semajno poste, kiam la korpo uzas, la dozo povas esti pliigita al unu kulero dufoje tage. Se vi ne ŝatas uzi buteron tiel same, vi ĉiam povas aldoni ĝin al diversaj salatoj, unue, duaj kursoj. Lin sola por memori estas ne elmontri la olean oleon por varmigi traktadon, ĉar ĝi perdos ĉiujn ĝiajn utilajn proprietojn.
Al la apliki lininaĵon de oleo por peza perdo, ĝi estas dezirinda ekskludi de via dieta bakado, dolĉa kaj grasaj manĝaĵoj. Ĝenerale vi bezonas manĝi legomojn, fruktojn, kokidojn, ovoj, nuksojn, domon-fromaĝon, fiŝon kaj diversajn fromaĝojn, nur malmulte grasajn. La oleo mem devas esti stokita en la fridujo kaj protektita de temperaturaj ŝanĝoj.
Por konsumi flaxseed oleo devas esti ĉiutage, nur foje farante kvardek tagojn. Kompreneble, specialaj rezultoj de la apliko ne vidos unue, sed laŭlonge de la tempo oni rimarkos, kiel la laboro de la intesto restarigas, la pezo malpliiĝas, la bonstato plibonigas, la komplekso fariĝas sana, kaj la haroj fariĝas pli dikaj.
Kontraŭindicaciones al la uzo de oleo de lino
La teleroleo ofte rekomendas por peza perdo, sed kiel ajna alia drogo, ĝi havas ĝiajn kontraŭindikiĝojn. Ĝi ne povas esti uzata por infanoj, gravedaj kaj lactantaj patrinoj, kun problemoj kun biletoj, hipertensio, kolekistito, hepatito, kronika pancreatito kaj aliaj problemoj kun la pankreato. Ankaŭ, petrolo ne rekomendas preninte antidepresivojn kaj antiviralajn drogojn, povas kaŭzi en iuj kazoj alergioj. Kontraŭindikiĝoj por uzo povas ankaŭ servi kiel atherosclerosis, kesto, sangrado. En ajna kazo, antaŭ preni flaxseed oleo, konsultu kuraciston.