Se vi alproksimiĝos al publikeco kun almenaŭ minuskula kvanto da kritikoj kaj ofta senso, vi komprenos, ke fojo, ke la profitoj de verda teo estas tiel vaste reklamitaj, tio signifas, ke iu profitas. Ve, la produktantoj (la "Grandaj Teoj" de la Celestia Imperio) iomete fleksas la bastonon kun la profito de la orienta trinkaĵo. Utilaj propraĵoj de verda teo, kompreneble, ekzistas, sed, kio pri la difekto, ke unu kuracilo ne povas fari sen?
Ni kompreneble komencos kun agrabla kaj utila.
La profitoj de "verda" teo trinkante
Nutriistoj rekomendas trinki 4-6 tasojn da verda teo tage. Ĝi rezultas, ke nur ĉi tiu fakto povas savi 5 kg monate, kaj ĉio ĉi sen ŝanĝi la dieton . Estas unu "sed" ĉi tie. Antaŭ pripensi, ĉu verda teo antaŭenigas pezan perdon, ĉagreniĝu ne nur por trinki devige, sed anstataŭigi ĉi tiun trinkaĵon kun ĉiuj aliaj specoj de likvaj (krom akvo, kompreneble). Se vi anstataŭ sodas kun sukero kaj sen, lakto, nigra teo, kafo, sukoj trinkos verdan teon sen sukero, vi vere perdos 5 kg por monato.
Krome, al la utilaj propraĵoj de ĉina verda teo (post ĉio, Ĉinio - la ĉefa produktanto de ĉi tiu trinkaĵo) povas esti atribuita al la plibonigo de varma translokigo. Tio estas, la korpa temperaturo leviĝas, kaj kun ĝi la imposto de grasa brulado. Vi ankaŭ bezonas diri vorton pri la diuretaj propraĵoj, kiuj malpezigas ŝvelaĵon kaj la kapablon de verda teo por malsupreniri sangan sukeron, kaj de tie apetito.
Ni mallonge priskribu la profitojn de verda teo:
- malaltigas kolesterolon;
- haltigas la disvolviĝon de sangaj kotuloj;
- faras la vazojn elastaj;
- reduktas premon;
- protektas la hepaton de toksinoj;
- detruas liberajn radikalulojn;
- stimulas la protektajn funkciojn de la korpo;
- vigla.
Hepato, reno kaj verda teo
La profitoj de verda teo por la hepato ni menciis pli supre - la trinkaĵo protektas nian natura filtrilo de toksinoj. Ĉi tio estas vera kaj facile konfirmita per la komponado de verda teo - nome antioksidantoj, kiuj luktas maljuniĝante de la korpo, plibonigas sian regeneradon, pliigas protektajn funkciojn.
Tamen, pli ne ĉiam signifas pli bonan. Fanoj de taŭgeco kaj sana vivstilo firme decidas trinki nur verdan teon, ĉar ĝi estas tre utila. Kiel rezulto, la plimulto de ili estas sur kuracisto kun ŝtonoj en la renoj kaj hepato.
La kialo estas, ke ekzistas multaj polifenoloj en verda teo. Estas tiuj, kiuj pliigas varmegon interŝanĝe kaj antaŭenigas pezan perdon, sed ili ankaŭ kondukas al la atendĉambro de la kuracisto. La polifenoles estas antioksidantoj de planta origino, amasigas kaj venenas la korpon, kaŭzante ŝanĝojn en la histoj de la hepato kaj renoj.
La sola eliro ne trinkas pli ol kelkajn tasojn da teo tage (kio estos vere utila), kaj la problemo ne minacas vin.
Verda teo por beleco
Nun estas tre moda preni ĉiajn ekstraktojn, eltiraĵojn, dietajn suplementojn bazitan sur verda teo. Kun nekontrolita ingestaĵo de tiaj suplementoj, la efiko estos ĝuste priskribita supre - ŝtonoj en la renoj kaj hepato.
La plej senkulpa estas la uzo de kuracaj trinkaĵoj ekstere, en formo de banoj por velura haŭto. Por fari tion, 1 korpon. Verŝu litron da bolanta akvo kaj boli dum 10 minutoj. Verŝu la teon en banon kaj mergi en "verda akvo" dum 15 minutoj. Via haŭto fariĝos multe pli elasta de la unua tempo.
Precautions
Verda teo, kiel aktiva trinkaĵo, estas kontraŭindikata en mamnutrinaj patrinoj kaj gravedaj virinoj, simple ĉar ĝiaj resanigaj propraĵoj povas esti tro potencaj por via bebo.
Krome, verda teo enhavas kafeinon ! Kun cardiovaskula malsano, ĝia ricevo devas esti ekskludita. Ankaŭ, kun zorgo, vi devas trakti lin kaj tiuj, kiuj havas malaltan sangopremon. Al la komenco, ĝi ne konsumas pli ol 1 taso de tago, ĉar la korpo, kiu ne kutimas fari lian komponadon, ĝi povas malfortigi. Tiam, estas toksomanio, kaj verda teo ne plu estas minacata per akre malpliiĝinta sangopremo.