Kafeino estas substanco, kiu estas produktata ne nur de kafoj, teo, guarana, maniko, kolo, sed ankaŭ povas esti produktita sinteze. Ĉi tiu substanco, kiel regulo, estas enhavita en trinkaĵoj, efike tuŝas la nervozan sistemon kaj estas toksomaniulo.
Kafeino por pezo perdo
Kafeino estas uzata kiel sporta graso, stimulante la nervozan sistemon. Ĝi devigas la korpon elspezi pli da energio, kiu finfine kondukas al aktiva redukto en la grasa tavolo. Oni devas elstari, ke kafeino funkcias nur kun kombinaĵo kun fizika praktiko kaj tiam donas pli plian efikon ol la ĉefa.
Kiel preni kafeinon por pezo perdo?
La plej facila maniero uzi kafeinon estas trinki kafon. La ĉefa afero estas fari ĉi 15 minutojn antaŭ saltado aŭ trejnado, ĉar en ĉi tiu kazo vi ne nur havos pli da forto por fizikaj agoj, sed ankaŭ estos pli efika reveno.
La ĉefa sekreto - plej bone povas fari ĉi tion en relative malsata stomako aŭ eĉ en malplena stomako. Se la korpo povas ricevi energion de simplaj karbonhidratoj, ĝi certe faros tion, kaj la disigo de subkreska graso ne ŝanceliĝos. Tial vi devas krei ĉiujn kondiĉojn por grasaj deponejoj por fandi antaŭ viaj okuloj kaj viaj penoj alportis realan frukton. Post trejnado , precipe aerobia (ekzemple, saltado), vi devas ĉesi manĝi dum du horoj. Ĉi tio estas necesa por la sama kialo - ke la korpo daŭre malkonstruas la grasajn rezervojn, kaj ne elspezas la energion, kiu nur akiris manĝaĵon.
Iuj, tute senesperaj, pensas pri meti kafeinajn injektojn por peza perdo. Tamen, ĉi tiu metodo havas neniun pruvitan efikecon aŭ fareblecon, kiel faras patĉojn por pezo per kafeino.
Kafeino en tablojdoj aŭ ampoloj por pezo
Iuj homoj konsideras kafon esti senutila kaj elektas apotekon de kafeino, kiu surprizos vin kun ĝia malalta kosto. Ili estas uzataj simile
Kafeino por pezo perdo: kontraŭindikiĝoj
Kafeino estas nesakvebla substanco kaj devas esti prenita serioze. Ĝi estas kontraŭindikata en la sekvaj kazoj:
- malsanoj de la nervoza sistemo;
- pliigis nervozan eksciton;
- takikardio, malsanoj de la sistemo cardiovascular.
Ĝenerale, kafeino ne estas tre forta stimulanta grasa brulado, kaj tial ĝia ebla damaĝo al la korpo ne estas tro forta.