Teo kun mielo estas mirinda tonika kaj energ-pleniga trinkaĵo. Li varmigos vin bone en la vintraj vesperkunvenoj kaj postulos kun gajeco kaj bona animo por la sekvanta tago. Ni ofertas al vi plurajn receptojn por fari sana teo kun mielo.
Teo kun mielo kaj zingibro
Ingrediencoj:
- akvo 400 ml;
- freŝa zingibro - 10 g;
- citrono - 1 peco;
- Mielo - 3 tbsp. kuleroj.
Preparado
Freŝa zingibro estas senŝeligita de la haŭto kaj frotita sur malgranda krado. Tiam plenigu la zingibran pulpon kun bolanta akvo, aldonu freŝe elpremitan citronon kaj miksi. Kovru la pladojn per kovrilo, envolvu ĝin per tuko kaj lasu ĝin breĉi dum 20-25 minutoj. Post tio ni aldonas iom da mielo al la teo, ornamu ĝin per citronaj tranĉaĵoj, verŝu ĝin sur la vitrojn kaj servu ĝin al la tablo.
Teo kun mielo kaj citrono
Ingrediencoj:
- akvo bolita - 400 ml;
- nigra teo - 10 g;
- Mielo - 1 tbsp. kulero;
- citrono - 1 tranĉaĵo.
Preparado
Unue ni devas lavi teon kun vi. Por fari tion, metu ĝin en la tekoton, plenigu ĝin per varma akvo kaj tuj malplenigu ĝin. Tuj poste aldonu tranĉaĵon de citrono, verŝu bolantan akvon, kovru la kovrilon, envolvi kaj insisti ĉirkaŭ 5 minutojn. Lerta teo estas verŝita en tasojn, ni metas mielon por gustumi kaj ĝuas la magnan guston de vigla kaj sana trinkaĵo.
Verda teo kun mielo
Ingrediencoj:
- akvo - 500 ml;
- verda teo - 10 g;
- lakto - 200 ml;
- mielo - 2 korpon.
Preparado
Unuafoje verda teo. Tiam malvarmu ĝin al temperaturo kaj diluu kun malvarmeta lakto. Tuj poste, metu kelkajn miajn kulerojn en la trinkaĵon kaj miksi ĝisfunde. Tia trinkaĵo perfekte tonoras la korpon, kaj en somero ĝi vigligas kaj "donas forton" por pli produktema laboro.
Teo kun mielo kaj lakto
Ingrediencoj:
- lakto - 0.5 eroj;
- teo breĉita - 0,5 tablo;
- mielo - 1 cucharadita;
- Vanilino - por gustumi.
Preparado
Verŝu varman lakton en la pokalon, diluu ĝin per forta teo , metu mielon por gustumi kaj movi.
Teo kun manĝilo kaj mielo
Ingrediencoj:
- papriko - 2 tbsp. kuleroj;
- kumino - 1 tbsp. kulero;
- apoteko kamionilo - 1 tbsp. kulero;
- Mielo - 50 g;
- akvo - 1 litro.
Preparado
Peppermint, chamomile kaj caraway semoj estas miksitaj kaj versxitaj en malgrandan kukon. Poste verŝu bolantan akvon kaj surmetu 2 minutojn por la averaĝa fajro. Post tio ni forigas la pladojn el la plato, fermas la kovrilon kaj insistas la teon dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Poste ni filtros la trinkaĵon, verŝu ĝin en tasojn, metu mielon kaj servu teon kun mento al gastoj.