Varikaj vejnoj ofte ĉagrenas gravedajn virinojn ne nur kun stratoj kaj maŝinoj, kiuj aspektas malbelaj sub la haŭto, sed ankaŭ kun problemoj, kiuj komencas kun movado kaj doloro. Varicosis dum gravedeco okazas pro hormonaj ŝanĝoj en la korpo, kiu estas preta por akuŝo, kaj ankaŭ pro la pliigo de sango-volumo kaj la kresko de la utero de graveda virino. Pasante la malfortajn vejnojn dum gravedeco, kaj blokante la sangon, aperas la unuaj signoj de varikaj vejnoj. Do, ekzistas minaco al la sano de virino, kiu povas havi severajn kaj longajn konsekvencojn.
Signoj de varikaj vejnoj
Unu el la signoj, krom la ekstera, estas la doloro kaj doloro en la kruroj. La vejnoj, ekspansiiĝantaj, amasigas sangon, kio kondukas al laceco en la pli malaltaj kaj supraj membroj. Multaj gravedulinoj plendas pri jukado, kio kaŭzas streĉadon de la haŭto ĉirkaŭ la dilatitaj vejnoj. Kun varikaj vejnoj de la genitaj organoj, la virino suferas dolorojn en la malalta abdomeno, la menstrua ciklo pliiĝas ĝis 50 tagoj.
Malhelpante varikon dum gravedeco
Por malhelpi varikajn vejnojn dum gravedeco, kuracistoj konsilas teni viajn piedojn en la levita pozicio kiam ajn eblas. Ankaŭ rekomendas aktivan vivstilon, gravedaj virinoj konsilas moviĝi pli - piedirante, piedirante, preterpasante malpli da tempo starantan aŭ sidantan, ĉar ĉi tio plimalbonigas la efikojn de varikaj vejnoj. Kaj la ĉefa konsilo estas neniam trairi viajn krurojn dum sidanta precipe sur malalta sidloko, ĉar tio pliigas la ŝarĝon sur la vejnoj. Modernaj specialistoj rekomendas porti specialan elastan pantyhoseon. Kompromititaj por gravedaj virinoj devas esti desegnitaj specife por ke ili ne premu la kreskantan abdomon, sed subtenas ĝin kaj stimulas sangan trafikon. Ankaŭ valoras rezigni la kalkanojn kaj porti nur ortopedajn aŭ platajn ŝuojn.
Kiel malhelpi varikon dum gravedeco?
Por malhelpi la aspekton de araneaj vejnoj, oni rekomendas uzi kremo de varico dum gravedeco, kiu enhavas plantajn substancojn, kiuj helpos fortigi la murojn de malprofundaj vejnoj. La instrukcioj devas legi kontraŭindikiĝojn kaj uzi nur tiujn kremojn kiuj povas esti uzataj dum gravedeco kaj lakto. Vi devas eviti viziti la saŭnon kaj la strandon, kaj ankaŭ aliajn termajn procedurojn.
Demandante la demandon kiel eviti varikojn dum gravedeco devas memori, ke sana vivstilo, aktiva ripozo kaj dormo helpos gravedan virinon por subteni sanon eĉ post tia kompetenta kaj kompleksa procezo, kiel gravedeco kaj akuŝo.