Ŝikorio estas kuracista planto, kiun la homaro lernis antaŭ jarcentoj. La plej utila parto estas la radiko, konsiderita en antikva Romo la plej bona maniero por plibonigi la digestadon, kaj en Egiptujo uzis kiel kontraŭveneno por la morditaĵoj de venenaj araneoj kaj serpentoj.
Ĉi tiu mirinda planto perfekte helpas pri la traktado de diversaj malsanoj, plibonigas bonstaton kaj helpojn kontraŭ la troa pezo . La radiko de la ĉikorio antaŭenigas la ekskrecion de toksinoj de la korpo, purigas la sangon de malutilaj malpurecoj, ĝi estas de ĉi tiu parto de la planto, kiu tre populara trinkaĵo fariĝas hodiaŭ, kiu estas nomita ĉikorio.
Profito kaj malbono de ĉikorio
Pro la fakto, ke ĉi tiu nutraĵo enhavas la ĉefajn nutraĵojn necesajn por la vivo de la organismo, la utileco de la ĉikorio ne povas esti superpremita.
Influo sur la nervoza sistemo
Danke al la granda enhavo de vitaminoj de grupo B, ĉikorio normaligas la laboron de la nervoza sistemo. Venkas, energias, viglas, estas sedativa.
Influo sur la digestiva sistemo
Kiel parto de ĉi tiu planto, ekzistas polisacarido inulino, kiu plibonigas signife la digeston, plibonigas la starigon de intestina mikrofloraĵo, malhelpas dysbacteriosis kaj savas el estreñimiento. Por iu, ĉi tiu substanco kontrolas la kvanton de sukero en la sango, tiel faciligante la stato de la paciento kun diabeto mellitus.
Influo sur la sistemo cardiovascular
Ŝikorio saturas per kalio kaj magnezio, kiuj estas gravaj por la plena operacio de la koro kaj por la traktado de diversaj malsanoj de ĉi tiu organo. Parolante pri la utileco de trinkaĵo farita de ĉikorio por la sistemo cardiovaskula, ĝi valoras rimarki sian kapablon normalecigi la korbaton, dilati la sangajn glasojn kaj redukti la nivelon de malbona kolesterolo. Danke al ĉiuj ĉi tiuj kvalitoj, ĉikorio estas bonega asistanto por hipertensio, takikardio, iskemia kora malsano, ktp.
Influo sur la imuna sistemo
Se vi regule manĝas koloron, la bonajn substancojn, per kiuj ĝi estas riĉa, fortigas imunecon kaj helpas batali malvarmojn kaj virusojn. Ankaŭ, la korpo estos purigita de toksinoj, toksinoj, metabolo plibonigos, laŭ la vojo, danke al ĉi tiuj kvalitoj, ĉikorio ankaŭ helpas perdi pezon.
Nun ni konsideras, kio estas malutila pri ĉikorio:
- Posedante la posedaĵon por vastigi sangajn glasojn, ĉikorio ne povas esti uzata de homoj kiuj havas varikajn vejnojn.
- Ne estas dezirinde uzi kolorion kaj alergajn homojn, ĉar Ĉi tiu planto estas plenplena kun vitamino C.
- La uzo de ĉikorio en senlimaj kvantoj povas damaĝi la hepaton.
- Kun individua intolerancia, ĉikorio povas kaŭzi gravan damaĝon al sano.
¿Ol utila ĉikoro por perdi pezon?
Dum pli ol unu jaro, scienculoj faris diversajn studojn kaj provas ekscii ĉu eblas perdi pezon de ĉikorio. La rezultoj de multaj eksperimentoj montris, ke la uzo de ĉikorio por pezo estas kiel sekvas:
- Vitamino B1, kiu ĉeestas en la komponado de ĉikorio, konvertas karbonhidratojn kaj proteinojn en energion, kaj vitamino B2 rompas grasojn.
- Pectino
kontribuas al "malhelpi" la senton de malsato, rapidigas la procezon forigi slagon de la korpo kaj estas bonega dika brulvundo. - Intibin stimulas rapidan metabolon kaj malhelpas la deponadon de graso.
- Kiel diurético, la sorĉisto helpas forigi troan fluidon de la korpo.
- Danke al inulino, sango sukero niveloj malpliiĝas, do se dum dieto vi ne povas nei vin mem dolĉa, trinka ĉikorio, ĝi maksimume neŭtrigas la damaĝon de ĉi tiuj produktoj.