"Plum of the Gods" - kiel perdi pezon kun persimmon?

Belaj brilaj oranĝaj fruktoj altiras la atenton de aĉetantoj, ili ankaŭ estas nomataj "prunoj de la dioj". Ĝi temas pri persimmon. Estas homoj, kiuj ne ŝatas ĉi tiun frukton, sed la fanoj havas multe pli.

Nur la faktoj

Entute estas ĉirkaŭ 200 specioj de ĉi tiu planto kreskanta en Afriko, Azio, Ameriko kaj Hindio, sed ĝia patrujo estas Ĉinujo. La frukto aspektas kiel tomatoj , nur oranĝaj.

Persimono havas astringan guston pro la enhavo de tinino en ĝi, sed la frukto estas matura, la viscosidad estas malpli. Alia ilo, kiu helpas malpliigi viscosidad, estas frostigi la feton.

La Profitoj de Persimmoj

Ĉi tiu frukto enhavas en ĝia komponado grandegan kvanton da vitaminoj, acidaj kaj spuroj-elementoj, do ĝia profito al la korpo estas valora.

1. Persimmon estas bonega toniko kiu pliigas la funkcian kapablon de la korpo kaj donas energion dum la tuta tago.
2. Ĉi tiuj fruktoj povas esti uzataj kiel sedativo, ĉar ili havas pozitivan efikon sur la nervoza sistemo.
3. Mirinda rimedo kiu luktas kontraŭ atherosclerosis kaj cardiovaskulaj malsanoj. En ĉi tiu persimmon oni povas kompari kun pomoj.
4. Persimono povas esti uzata kiel diurético, kaj ĝi rekomendas manĝi kun reno kaj kora malsanoj.
5. Fruktoj helpas kun frustrado kaj aliaj malsanoj de la stomako.

Kiel uzi?

Se vi ne povas manĝi la frukton por nenio, tiam estas kelkaj sekretoj, kiel diversigi kaj plibonigi la guston.

Persimono povas esti uzata por fari fruktajn salatojn, aldoni glaciaĵon kaj aliajn desertojn. Kelkaj virinoj kuiras malsatojn kaj muelojn el fruktoj. Ankaŭ, persimmonoj povas esti sekigitaj kaj uzataj por fari diversajn trinkaĵojn, ekzemple, en iuj landoj ili faras bieron de ĝi.

Perdi pezon per persimuloj

Se vi volas perdi pezon, tiam nutristoj konsilas manĝi persimojn ĉiutage. Kvankam la frukto kaj dolĉa, ĝia kaloria enhavo estas tre malgranda kaj estas 60-70 kaliko. Se vi malsatas, tiam manĝu kelkajn pecojn, vi povas kontentigi vian malsaton. Ekzistas pluraj ebloj por perdi pezon kun la helpo de la "plumo de la dioj":

Monodieta

Uzu ĉi tiun opcion rekomendas ne pli ol 5 tagoj, ĉar la dieto ne estas ekvilibrigita kaj la korpo ne ricevas sufiĉan kvanton da utilaj substancoj. Se vi decidas uzi ĉi tiun opcion, tiam vi povas ripeti ĝin nur post 2 monatoj.

Do la nombro de permesitaj fruktoj estas kiel sekvas:

• tago 1 - 1 kg;
• tago numero 2 - 1.5 kg;
• tago 3 - 2 kg;
• tago numero 4 - 2 kg;
• tago numero 5 - 1.5 kg.

Subteni tian dieton ne povas ĉiuj, sed se vi ne ŝatas persimmon, tiam vi ne devus provi. Ĉi tiuj tagoj oni povas trinki teon, sed sen sukero kaj ordinara akvo sen gaso. Ĉiutage oni devas trinki ĝis 1.5 litroj da akvo. Se vi spertas fortan senton de malsato, tiam manĝu tranĉon de tuta akno.

Pli da dieta dieto en persimuno

La signifo de ĉi tiu peza perdo - en unu el la manĝoj nur manĝu persimmon. Uzu ĉi tiun eblon tiel longe kiel vi povas, almenaŭ semajnon. La menuo povas esti la sekva:

Tago numero 1.

1. Por matenmanĝo manĝi maksimumon de 3 fetoj.
2. Por tagmanĝo, oni permesas 200 g de malalta graso kaj vegetala salato, kiu povas plenigi per olivoleo.
3. Por vespermanĝo manĝu 200 g da senpaka domaĝa fromaĝo, unu frukto kaj trinkas glason da jogurto.

1. Matene preparu omleton el 2 ovoj, manĝi tranĉon da pano kaj legomoj .
2. En la tagmezo, vi povas manĝi vegetaĵan supo, 200 gramojn da bakitaj nefatofiŝoj, salato da folioj, plenplenaj de oleo.
3. Por vespermanĝo manĝu 3 fruktoj.