Reflekto - kio estas en filozofio kaj psikologio?

En freneza ritmo de vivo, moderna persono foje ne havas sufiĉe da tempo por la plej grava afero - sia propra interna mondo. La kapablo introspekti kaj kompreni viajn erarojn estas ekstreme grava por ĉiu persono. Ni sugestas ekscii, kiaj metodoj de interkonsiliĝo estas kaj kio estas emocia reflekto.

Reflekto - kio estas?

Fakuloj diras, ke spegulbildo estas speco de atento de certa subjekto al si mem, same kiel al propra konscio, al la produktoj de sia aktiveco kaj al ilia repensado. En la tradicia senso - la enhavo kaj funkcio de ilia konscio, kiu inkluzivas personecajn strukturojn, pensojn, mekanismojn de percepto, decidado, emocia respondo, konduto-ŝablonoj kaj multe pli.

Reflekto en filozofio

La spegulbildo kutime komprenas kiel filozofia termino, kiu karakterizas la formon de la pensado de la individuo, celita kompreni siajn agojn. Reflekto en filozofio estas metodo per kiu oni povas malkaŝi la specifaĵojn de la spirita kaj spirita mondo de la homo. Gravas kompreni, ke ĉi tiu koncepto, kune kun la apliko de kategoria lingvo, povas karakterizi filozofian pensadon. Se ni ĝeneraligas, tiam ni povas diri, ke la tuta filozofio estas la reflekto de la menso, kio estas spegulbildo pri tiaj kategorioj kiel pensoj kaj reprezentoj.

En la kadro de individuaj filozofiaj teorioj kaj konceptoj, reflekto estas konsiderata kiel la plej esenca propraĵo de konscio. Danke al tio, ĝi klare rekonas, ke la seres, kiuj escepte kapablas konsciigi la staton de sia propra psiko, povas esti nomataj konsciaj. Tamen, tiaj aliroj ne estas akceptataj de subtenantoj de la intenca koncepto de konscio.

Reflekto en Psikologio

Ĝenerale oni akceptas, ke reflekto estas en psikologio unu el la formoj de introspekto kaj estas alvoko de la konscio de la individuo al la analizo de siaj pensoj kaj agoj. Unu el la unuaj laboras kun ĉi tiu termino en psikologio A. Buseman. Li posedas la ideon izoli la interkonsiliĝon en apartan sekcion. Laŭ lia opinio, ĉi tiu koncepto signifas translokigi spertojn de la ekstera al la interna mondo de persono. S. Rubenstein argumentis, ke matura plenkreska personeco povas formi se persono povas kompreni la limojn de sia "Mi". Ĉi tiu procezo implicas la kapablon mem-analizi.

Per reflekta ago, komprenas la haltigo de la tuta fluo de pensaj procezoj kaj ŝtatoj. Estas transiro de aŭtomatismo al konscienco, la procezo de persona kompreno de la propra interna mondo. La rezulto de tiaj agadoj estas la formado en la individuo nur de karakteriza maniero de ne nur pensado, pensado, sed ankaŭ vivado en lia aro.

Tipoj de Interkonsiliĝo

Kelkfoje la demando fariĝas kio estas reala, kio speco de reflekto estas. Estas kutime apartigi la jenajn specojn:

1. Situacia interkonsiliĝo estas indikilo de "motivado" kaj "memestimo", certigante la inkludon de la temo en la situacio, la konscio pri ĝiaj komponantoj. Ĉi tiu speco de interkonsiliĝo inkluzivas la kapablecon de la subjekto kompari siajn agojn kun aparta situacio, kunordigi kaj kontroli la komponantojn de la agado laŭ kondiĉoj, kiuj povas ŝanĝi.
2. Retrospekta reflekto - faciligas la analizon de la faritaj agadoj kaj pasintaj eventoj.
3. Ebla spegulbildo - ĝi inkludas reflektojn pri estontaj agadoj, prezento de agadoj, planado, elektante la plej efikajn manierojn por efektivigi ĝin, kaj antaŭvidante eblajn rezultojn

Reflekto kaj mem-disvolviĝo

Estas tre grave disvolvi reflekton por ŝanĝi pli bonan personon. Por fari tion vi bezonas:

1. Povi analizi viajn agojn post vere gravaj eventoj.
2. Pensu pri viaj agoj kaj kiel agoj povus aspekti en la okuloj de aliaj.
3. Finu vian tagon analizante ĉion, kio okazis.
4. Kelkfoje kontrolu vian opinion pri aliaj.
5. Kiom eble komuniki kun malsimilaj homoj.

Reflekto en sportoj

Ofte vi povas aŭdi pri la koncepto de reflekto en sportoj kaj fizika kulturo. Per ĉi tiu termino, speciala lerteco komprenas ĉi tie, kiu celas memkonsciiĝon, kapablon trakti siajn proprajn emociojn, agojn, kapablon analizi ilin kaj taksi ilin. Se por paroli pli facila, ĝi estas speco de konversacio kun vi mem. Instrui la bazaĵojn de reflekto en fizikaj edukklasoj en la lernejo ne estas simpla kaj multifaceta. Estas klare, ke li ne povas esti instruita en nur unu leciono. Samtempe, ĉi tiu procezo estas multenevel kaj unu kiu konstante iĝas pli komplika.

Kio influas la kapablon de persono reflekti?

Estas tia afero kiel persona spegulbildo. Se ni parolas pri la kapablo reflekti, tiam ili povas disvolvi, kiel ĉiuj aliaj kapabloj en la kunteksto de aparta aktiveco. Ĉi tiuj ŝancoj povas esti prezentitaj ene de specifa strukturo. Ekzemplo estas la strukturo de pensado kaj komunikado. Persono kapabla de pripensado povas esti nomata persono, kiu sukcese solvas problemojn serĉante eliron el malfacila situacio, repensi sian propran konscion.

Ekzercoj pri reflekto

Estas tre efika voki tiajn ekzercojn pri reflekto en trejnado:

1. Memportreto - kontribuas al la formado de kapabloj por rekoni nekonatan personon, evoluigi kapablojn priskribi homojn sur malsamaj kialoj. Jen vi devas imagi, ke vi bezonas renkonti fremdan kaj bezonas priskribi vin por ke li povu rekoni vin. Tia laboro okazas en paroj.
2. Sen masko , ĝi helpas forigi emocian kaj kondutan servadon, por formi kapablojn de sinceraj deklaroj kun la celo analizi sin mem. Ĉiu partoprenanto ricevas karton sur kiu estas frazo sen fino. Sen preparado oni devas fini la frazon. La respondo devas esti sincera.
3. Jes - ĝi helpas plibonigi la kapablojn de empatio kaj reflekto. La grupo devas rompi en paroj. Unu el la partoprenantoj devas diri frazon esprimantan sian staton, mizeron aŭ senton. Post tio, la dua partoprenanto devas demandi demandojn.
4. Karuselo - helpos krei rapidajn reagajn kapablojn dum kontaktado. Ĉi tiu ekzerco okupas serion de kunvenoj, kun ĉiufoje nova persono. Jen gravas facile kontakti, subteni la konversacion kaj adiaŭi.
5. Kvalitoj - helpos evoluigi la objektivan memestimon de la partoprenantoj . Ĉiuj devas skribi almenaŭ dek pozitivajn kaj almenaŭ dek negativajn kvalitojn proprajn, kaj poste klasifiki ilin. Gravas prunti atenton pri la unuaj kaj lastaj kvalitoj.

Kiel forigi reflekton?

Se la stato de spegulbildo estas deprimita kaj estas deziro forigi ĝin, jen kelkaj valoraj konsiloj por psikologoj:

1. Gravas preni la regulon por vi mem esti la unua por saluti homojn.
2. Vi devas esti kapabla teni fidinde aŭ almenaŭ ŝajnigi esti certa persono. Komence, vi devas disvastigi viajn ŝultrojn kaj levi vian mentonon.
3. Ne timu rigardi homojn en la okuloj. Do persono komprenos, ke interesas li kaj li certe reciproke.
4. Gravas lerni kiel fari malgrandan paroladon. Vi povas komenci kun tiuj homoj kun kiuj ĝi estas vere tre facila kaj agrabla.
5. Aŭto-trejnado. De tempo al tempo vi devas memori pri via propra graveco kaj unikeco.
6. Oni Devas provi fari ion, de kiu estas timo. Se ĝi rezultas plenumi ion, kio antaŭe estis mankas de spirito, tiam ne estas dubo, ke venko antaŭeniras.