Buckwheat kun lakto povas fariĝi ne nur kontentiga kaj atingebla matenmanĝo por viaj infanoj, sed ankaŭ por vi. Ni kutimas manĝi koron nur kiel flanka plado, en saleta formo, sed fakte la kabo estas perfekte kombinita kun lakto, diversaj edulcorantoj, fruktoj kaj beroj, turniĝante de buĝeta flanko en unu el la nutraj pladoj, kiuj estas idealaj por komenci vian tagon.
Milka bokola trinkaĵo - Recepto
Forgesu pri la normo de lakto de lakto de lakto de lakto de lakto kaj provu kuiri ion ĝisdatan, sezonan, havante esence frukton de falita, ekzemple kukurbo.
Ingrediencoj:
- whitwat - 55 g;
- banano - 1 peco;
- Kukurbo pura - 120 ml;
- pinĉaĵo de tera cinamo, nukso, ŝtono;
- lakto - 275 ml.
Preparado
Antaŭ ol vi preparas la lakton de la almoĉuko en la multivarko, prenu la aknojn, forigante tiujn, kiuj turnis nigrajn, kaj poste elĉerpu la ceterajn. Rinse la ruĝa trinkaĵo en multivarita bovlo kaj verŝu ĝin per lakto. Aldoni la spicojn kaj kukurbon, metu la tranĉitan bananon kaj fermu la kovrilon de la aparato. Ŝanĝu la reĝimon "Milk-broĉo" por aŭtomata tempo. Dum la tuta kuirejo, certigu, ke la almoholo ne sekigas, kaj la lakto en la ujo sufiĉas por ke la kuko aspektas iomete viskoza.
Kiel kuiri la lakto de lakto de lakto de lakto en multivariado?
Vere utila tritiko estas aldoni la nomitajn "superflorojn" - naturajn produktojn, preskaŭ sennombrajn per vitaminoj kaj aliaj utilaj al la homaj korpoj komponantoj. La herooj de ĉi tiu recepto estos chia semoj, kiuj ne nur diversigas la teksturon de via bokola trinkaĵo, sed ankaŭ faros ĝin pli viskoza, simila al pudino.
Ingrediencoj:
- Buckwheat groats - 1 ero;
- Chia semoj - 1/4 de jarcento;
- Kokosa lakto - 720 ml;
- akvo 240 ml;
- Ekstrakto de vanilo - 1 cucharadita;
- pinĉaĵo de cinamo.
Preparado
Antaŭ kuiri, verŝu la ruĝaĵojn kaj elĉerpi semojn kun miksaĵo de lakto kaj akvo, kovri la telerojn kun filmo kaj foriri dumlonge. Sutraŝovu la kukon kaj verŝu la tutan restantan likvon en la multivan bovon, aldonu vanilon kun cinamo kaj turnu sin al la "Varka" reĝimo. Ne fermu la kovrilon. Milkokolora tritiko en la multivarko, kuirita dum ĉirkaŭ 5 minutoj, ĝis ĝi fariĝas viscoplena, kaj bokvalo mem ne moligas. Vi povas servi porĉukon mem aŭ en kompanio de nuksoj, semoj kaj freŝaj fruktoj.
Milka bokola trinkaĵo kun pomoj
Alia sezonaj delikateco por la tuta aŭtuno kaj la venonta vintro povas esti bokolaj buĉoj kun pomo. Dependante de viaj propraj gustoj, vi povas uzi ambaŭ iomete pli acidajn kaj dolĉajn variojn de pomoj aŭ eĉ ilian kombinon kun piro, kaj anstataŭ kompletan koron, vi povas aldoni buckwheat-flagojn, kiuj estas multe pli rapide kuiritaj kaj havi delikatan teksturon en la finita formo.
Ingrediencoj:
- Buckwheat-skatoloj - 1 ero;
- lakto - 710 ml;
- grundo cinamo - pinglo;
- pomo - 75 g;
- mielo - gustumi;
- butero - 5 g;
- beroj, nuksoj - por servado.
Preparado
Finfine tranĉu la pomon, post tranĉi la haŭton. En la bovlo de la artefakto, verŝu bukatukajn vazojn kaj verŝi ilin per lakto. Aldoni plaĉitan pomon, cinamo, mielo aŭ iu ajn alia edulcoraĵo por gusto. Antaŭ ol elekti modon por porĉuko, sendu pecon da butero. Enŝaltu la "Milk-broĉa reĝimo". Preparado de lakto de la almoĉa kolo daŭros ĝis la signa sono, sed malproksime de la aparato ne valoras: certigu, ke en la taso sufiĉis lakto kaj ĝi ne provis "forkuri". Post tio, instigu la broĉon, disvastigi ĝin super la kalikoj kaj servi, aldonante nuksojn, berojn, kroman parton de mielo kaj butero.