Kvass estas tute natura kaj precipe rusa trinkaĵo, taksita ne nur por ĝia gusto, sed ankaŭ por siaj bonegaj utilaj kvalitoj. Estas multaj malsamaj ebloj por fari ĉi tiun refreskan trinkaĵon. Kvass el aveno perfekte forgesas soifon, kaj ĝiaj utilaj propraĵoj estas pro la komponado de la ĉefa ingredienco.
Kiel utila estas kvaso el aveno?
Kvaz el aveno estas kuirita en la sama maniero kiel ordinara pano, sed anstataŭ sekalo, ĝi uzas ĉi tiun utilan cerealon. Se vi demandis, ke se kvas el la aveno estas utila, atentu la posedaĵojn, kiujn posedas ĝia ĉefa ingredienco. Ĉi tiu cerealo enhavas kompleksajn necesajn nutraĵojn (proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj), vitaminoj (grupoj B kaj PP), same kiel mikrolementoj kaj organikaj acidoj.
La uzo de avena kvaso reduktas la riskon de malsanoj de la sistemo cardiovascular, la enhavo de sanga sukero kaj kolesterolo, postulas la korpon kun energio. La proteino, enhavita en kvaz el aveno, donas siajn utilajn proprietojn por la restarigo de korpoj ŝtofoj. Vitaminoj de grupo B kaj PP havas bonan efikon sur la metabolo kaj nervoza sistemo, havas antioksidajn proprietojn. Organikaj acidoj, kiuj formas oran helpon plifortigi la ungojn, ostojn kaj harojn de persono.
Utilaj propraĵoj de kvaso el aveno estas uzataj en tradicia medicino. Ĉar ĝi levas la vivon de la korpo, rekomendas la avenecon kvass kun malpliigo de apetito, apatio, laceco, malforteco. Utila kvaso el aveno kaj infanoj - ĝi estas bonega alternativo por aĉeti limonojn kaj helpojn kun beriberi.
Rekomendita aveno kvass kaj homoj, kiuj volas perdi pezon . Krom akceli la metabolon, ĉi tiu trinkaĵo plibonigas la laboron de la gastrointestinal vojo kaj helpas forigi toksinojn kaj toksinojn.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de kvaso el aveno
Oat kvass ne rekomendas por tiuj, kiuj suferas kronikan gastriton, peptikan ulceron, hepatan malsanon, guton, enteriton, koliton kaj pli grandan acidecon en la korpo.