Bongusta beroĉerizo - plej ŝatata sincera infaneco. Multaj scias, ke ĝi enhavas multajn vitaminojn, sed la demando estas, kio pli utilas por ĉerizoj, ne ĉiuj povas respondi. Sed estas multaj valoraj propraĵoj por ĉi tiu planto.
Komponado kaj utilaj propraĵoj de ĉerizoj
Mastrinoj kiel ĉerizoj por la fakto, ke ĝi povas esti rikoltita por estonta uzo en multaj malsamaj manieroj: kuiri maĵoron, kompotonojn, ĉemizojn, konfidojn kaj maŝinojn. Beroj simple povas esti sekigitaj aŭ frostigitaj, tiam ili konservas la plej multajn nutraĵojn. Antaŭ ĉio, ĝi estas vitaminoj: C, A, PP, H, B. Vitaminoj Krome, ĉerizoj enhavas pektinojn, fruktojn de sukero, valoraj acidaj kaj spuroj-elementoj: magnezio, kalio, natrio , jodo, floro, ktp. Ankaŭ estas maloftaj enzimoj kaj antocidoj.
Sur la demando pri kiom utila ĉerizo por la korpo, spertuloj respondas, ke ĝi estas universala preparado de vitaminoj kaj biologie aktivaj substancoj. Krome, ĝi havas antisepsan efikon, plibonigas la cardiovaskulajn sistemon, reduktas la riskon de kancero, malrapidas la envejeciĝon de la korpo, forigas troan fluidon kaj reduktas ŝvelaĵon. Ĉerizo suko ankaŭ optimigas la funkcion de la gastrointestinal vojo, levas la nivelon de hemoglobino.
Kio utilas por virinoj?
Utilaj propraĵoj de ĉerizaj beroj faras ĝin nemalhavebla produkto en la menuo de la bela duono de la homaro. Estas necesa dum gravedeco, ĉar ĝi estas fonto de acida fólico . Ankaŭ, la bero helpas trakti malagrablajn simptomojn de menopaŭzo. Kaj ĉerizo estas bonega kosmetikaĵo - ĝi povas esti uzata por fari hejmajn haŭtajn maskojn, arbustojn, harojn. Ĉi tiu dolĉa delikateco povas esti uzata de tiuj, kiuj volas perdi pezon, ĉar la ĉerizo enhavas nur 52 kcalojn per 100 gramoj.