Fastado estas tre kompleksa temo de stumblo inter la religia kaj sekula mondo. Unuflanke, la pastroj konvinkas la bezonon de fastado kiel provo de abstino, por zorgi pri Kristo kun siaj malgrandaj suferoj. Aliflanke, ekzistas alia "partio" de partianoj de fastado, ili diras, ke fastado devas esti uzata por distraj celoj. Nu, kaj la tria grupo konsideras tiom striktan abstinencon en manĝaĵo kaj vivo, ĝenerale, netaŭga kaj malkomforta, nekongrua kun la moderna vivo.
Ni ne provos persvadi vin kaj klini sin al la vidpunkto de iu alia. Nur diru al vi kiel rapide fiksi, por ne difekti vian korpon en fulmo.
Malpermesoj
La plej striktaj estas la unuaj kvar tagoj de fastado kaj la lasta (Sankta) semajno. Kompleta malpermeso pri manĝaĵo superponeblas la vendredon kaj pura lundo.
Komencu kun la malpermesoj, kiuj rekte dependas de kiel rapide rapide.
Do, fumado , alkoholo, sekso estas malpermesita - de la unua tago de fastado ĝis Pasko.
Malbona lingvo, mensogo, agreso, perjuro, kalumnio estas malpermesita - ĉar fastado, antaŭ ĉio, estas la purigo de la animo, kaj ne la stomako antaŭ Pasko. Ĉi tio devas esti memorita, kompreneble, alie, koncentrante pri manĝaĵaj malpermesoj, vi ne povas rezisti ĉiujn 42 tagojn. Koncerne kiel rapide prizorgi antaŭ Pasko kaj kia manĝo oni devas forgesi dum momento, ni sugestas, ke vi legis tra la listo:
- karno, laktaĵoj, fiŝaj produktoj, ovoj - laŭ vorto, ĉio, kio havas originan beston;
- alkoholo (krom ruĝa vino dimanĉe kaj ferioj);
- sojfaboj kaj sojfunkcioj por karno kaj produktoj de lakto;
- Kafo kaj teo, kiel ekscitaj trinkaĵoj;
- Spicoj, kiel produktoj kiuj plibonigas la guston de manĝaĵo.
Substaraĵoj
Kiel vi povas vidi, ne estas multaj malpermesoj, sed ili kovras preskaŭ ĉiujn manĝaĵojn. Vi povus interesiĝi pri la malpermesado de sojfabo, ĉar multaj en la konsilioj kiel rapide fiksi en Lent, ili rekomendas simple anstataŭigi soy viandon, bakejajn produktojn enhavanta lakton kaj viandon kun tiel nomata maldikaĵo.
Plie, ĉar la plej multaj homoj fastas estas transiro al "malfortaj" kuketoj kun margarino (kaj ne butero). Ĉi tio estas grandega memmortigo, kiu estas tre utila por manĝaĵaj produktantoj, ĉar la konata fakto - dum fastaj homoj komencas pli ol iam ajn en la jaro, aĉetante "malfortajn" dolĉojn, kontentigante ilin kun malsato por viando.
Fastado estas abstino kaj provo de volo, kaj ne anstataŭo de butero kun margarino.
Se vi kontraktas, ke dum kvardek tagoj vi ne manĝas la kuketon, sed la alia, vi tute senprudentigas, laŭ religio kaj tre malutila, el la vidpunkto de sano.
Nuancoj
Se vi estas nova al ĉi tiu demando, vi interesiĝos pri la nuancoj pri kiel komenci fasti ĝuste. Ni rekomendas, ke vi marku la tagojn en la sekva ordo sur la kalendaro, por ne konfuzi.
Lundoj, merkredoj kaj vendredo - seka manĝo (vi manĝas termike senprocesitajn manĝaĵojn kiel sekigitaj fruktoj , pano, akvo, mielo, nuksoj).
La mardo kaj la ĵaŭdo - vi manĝas varman manĝon sen aldoni oleon.
Ĉi tiuj kvin tagoj semajne estas permesataj nur unu manĝaĵon.
Sabatoj kaj dimanĉoj, ferioj, vi povas manĝi dufoje, aldonu maldikan oleon kaj manĝi iom da vino. En Anunciacio kaj Palm Sunday vi povas manĝi fiŝon, kaj en Lazarev sabato - kaviaro.
Kiu ne povas rapide?
Gravedaj, malsanaj kaj infanoj ne rajtas rapidi. Krome, obstine sekvi sian jaran kutimon povas kosti al ili sian sanon.
Spiritoj rajtas mildigi kaj aliĝi al avantaĝo por vojaĝantoj, kiuj malfacilas kuiri maldikan manĝon por si mem, kaj por maljunuloj.