Multaj junaj jogaj praktikistoj elektas "normalajn" taŭgajn matĉojn por klasoj. Sed fakte, por jogo ekzistas specialaj tapiŝoj, kiuj havas iujn proprietojn, kiuj permesas vin fari multe pli komfortajn klasojn, kiujn vi konsentas, estas tre grava avantaĝo. Nuntempe, la merkato proponas al ni sufiĉe grandan varion da yoga matoj. Por komencantoj, ĝi estos malfacile decidi pri elekto, ĉar, kiel ili diras, liaj okuloj simple disĵetos laŭ malsamaj direktoj. Ni konsideru, kiel elekti jogan maton ĝuste, do ne bedaŭri la elekton faritan.
Kiu mato por jogo estas pli bona?
- Longo . Unue atentu la longon de la elektita mato. La plej bona estas 180 centimetroj. Sed ĉi tio, ni diru, la meznombro. Se vi havas kreskon de pli ol 180 centimetroj, oni konsilas aĉeti maton de 200 ĝis 220 centimetroj, aliflanke, dum trejnado, viaj kruroj aŭ kapo nun fariĝos ekster la mato.
- Dikeco . Ne malpli grava estas la dikeco de la tapiŝo, ĉar ĝi havigas komfortan senton . Estas konvene elekti maton proksimume 5-6 milimetrojn dika. Li ne perdos la malvarmon de la planko, eĉ kun daŭrigita medito, kaj ĝi ankaŭ estos oportuna por vi kuŝi sur tia rugxeto aŭ, ekzemple, apogi ĝin per kubutoj.
- Materialo . Kompreneble, la plej preferindaj estas ekologiaj yoga matoj faritaj el naturaj materialoj. Ĝi povas esti, ekzemple, ekologia amika kaŭĉuko, jute fibro, kotono, natura fibro ktp. La plej populara, kompreneble, estas kaŭĉuko por jogo. Ĝi estas komforta, relative malpeza kaj provizas bonan atakon al la korpo, tiel ke dum la trejnado vi ne glitos aŭ glitas. De la vojo, kiam aĉetante, certe certu, kiom maldika estas la tapiŝo! Ĉi tio estas tre grava, ĉar la yoga mato devas nepre esti senlima, kaj ankaŭ sorbas ŝvitan puton.
- Komforto . Foldaj jogaj matoj multe pli komforta por porti, do kontrolu la kompaktaĵon de la tapiŝo antaŭ aĉeti ĝin. Ankaŭ atentu la fakton, ke la polimero kaŭĉuko en kombinaĵo kun juto estos sufiĉe peza, kaj la kaŭĉuko multe pli malpeza, do ĝi multe pli oportuna por transportado.
| | | |
| | | |
| | | |
