Kiel elekti kurantajn ŝuojn?

Bona fizika formo estas nemalhavebla kondiĉo por tiuj, kiuj volas resti sanaj kaj aktivaj dum longa tempo. Kaj la plej mallonga kaj plej simpla maniero atingi ĝin estas regula kurado. Kaj ke ĉi tiu ekzerco alportas maksimuman profiton kaj pozitivajn emociojn , vi bezonas taŭgan kostumon. Kaj antaŭ ĉio temas pri ŝuoj, post ĉiuj kruroj dum kurado laboras plej aktive, kio signifas, ke ili spertas konstantan streĉiĝon, kaj kelkfoje forkaptante, kio estas plena de vundoj. Eviti ĉi tion helpos specialajn kurajn ŝuojn, sed kiel elekti ilin, ili ne scias ĉion. Kaj ĉi tio estas tre grava.

Kiel elekti kvalitajn ŝuojn - la ĉefajn kriteriojn

Sportaj ŝuoj por kurado estas desegnitaj specife por aktiva movado je intensa ritmo. Lia ĉefa celo estas protekti la kruron, kaj precipe la maleolon de superŝarĝoj kaj vundoj. Krome, ĝi devus esti tiel komforta kiel eble kaj provizi bonan adhesion al la kuranta surfaco. Kiuj demandas, kiel elekti la ĝustajn ŝuojn, oni devas konsideri, ke kvalito sportaj ŝuoj de ĉi tiu tipo devus renkonti la jenajn kriteriojn:

Kiel elekti kurantajn ŝuojn?

Kiam vi aĉetas sportajn ŝuojn en butiko, vi devas sekvi: unue zorgeme inspektu ĝin, tiam certigu, ke vi provu ĝin (vi povas eĉ kuri iom sur la loko).

Kiuj interesas pri kiel elekti la rajtajn ŝuojn por kurado, dum la inspektado devas atenti:

Ŝajnaj ŝuoj devus esti perfektaj: neniu ŝvela fadeno, neegala stitches ne devus esti. Estas pli bone doni preferon al modelo kun iomete levita piedfingro, kiu estas kudrita. Ankaŭ necesas provi la solan: kiam oni premas, ĝi rapide devas reveni la muldilon, sed ne estu tro rigida antaŭen. Sed sur la kalkano de la materialo devas esti forta kaj deformita eĉ kun forta puŝo.

Provante ŝuojn, vi devas certigi, ke ĝi bone sidas sur la piedo, kongruas kun la grandeco, ne premas ie ajn. Estas pli bone elekti zapatojn iom pli ol piedon por ke la aero cirkulis bone interne, kaj kruroj ne ŝvitas.

Kiujn ŝuistojn elekti por kurado viro?

Kiel vi scias, la strukturo de la piedo de la homo estas malsama al la ino. Ekzemple, en la pli forta sekso, la kruro estas pli larĝa, amasa, pro la plej granda tuta pezo de la korpo, ĝi spertas pli grandan ŝarĝon kiam kurante. Krome, viroj havas specifan atenton. Sekve, elektante kurantajn ŝuojn por kurado devas esti bazita sur ĉi tiuj trajtoj. Doni preferon al specialaj homaj modeloj, kiuj estas faritaj tiel por provizi plej bonan komforton pro speciala fleksado de la plando, pliigita depreciación ktp.

Kiel elekti kurantajn ŝuojn de virinoj?

Sportaj ŝuoj por virinoj - pli brila en aspekto. Tamen, ĝi diferencas de la masklo ne nur en aspekto, sed ankaŭ en aliaj karakterizaĵoj. Superkvalitaj ŝuoj devus esti lumo, desegnitaj por mallarĝa piedo, devus havi pli stabilan fono kaj maldika pinto. Vi devas elekti modelojn kun pli fleksebla pulo kaj pli granda grado de depreciación.