La ĝusta elekto de la ŝnurego estas la ŝlosilo por sukcesa batalo kontraŭ troa pezo.
Kiel elekti ŝnureton, ĉi tiu demando ŝprucas en multaj virinoj kaj ne nur, ĉi tiu sporta ĵetaĵo estas konata ekde memoriga tempo, ĝi estas vaste uzata kiel simulilo en multaj sportoj.
Ekskaptante ŝnuron provis sin mem en la lukto kontraŭ kora malsano, klasoj kun ĝi kontribuas al pliigi la paciencon de la tuta homa korpo. Kvankam se vi elektos ĉi tiun ŝelon malĝuste, vi ne povos malkaŝi ĝian potencialon. Kia ŝnurego elektu por peza perdo - pli sur tio!
Kiel elekti ŝnuron por la kresko de persono engaĝita en ĉi tiu ĵetaĵo?
Prenu la ŝnureton per la manoj, staru per viaj du kruroj en la mezo kaj etendu viajn brakojn antaŭen. Se la longeco estas sufiĉa, kaj tiel la ŝnurego ne sagas, tiam tio estas kion vi bezonas, la longeco estas perfekta por via alteco.
Tamen, ekzistas alia maniero konveni, se la vendejo ne permesas al vi malpacki la pakon. Jen proksima tabelo de inventaro en sia propra kresko:
- Se via alteco estas ĝis unu kaj duono de metroj, la longo de la ŝnuro estos 1.8 metroj;
- kun pliiĝo de 160 ĝis 166, la longeco de la sporta ĵetaĵo jam estos 250 centimetroj;
- ĉar ĉiu 8 centimetroj de lia alteco aldonas 30 centimetrojn da longo de la ŝnurego.
Ĉio estas sufiĉe simpla kaj klara, jen kiel elekti ŝnureton per ĝia longeco rilate al via alteco.
Kiel elekti la ŝnuregon per ŝia pezo?
La pezo de la ĵetaĵo estas tre grava en la trejnado.
Ŝi ne devas pezi tro multe, por ne difekti tiujn, kiuj partoprenas en la trejnado. Sed tro malpeza ŝnuro ne alportos la deziritan rezulton. De ĉi tio sekvas, la ŝnurego, elektita por peza perdo
Speciale bona saltado de ŝnuroj kostumos virinojn, kiuj sonĝas forigi celuliton.
Salti sur la ŝnurego fortigas la muskolojn de problemaj inaj zonoj, kaj ĉi tio estas komparebla al la efiko de bona anti-celulita masaĝo. Kun tiaj ekzercoj, la ekflugo de la linfa plibonigas, kiu siavice malpezigos vin pri teda edema kaj reduktos la grason en la problemoj de via korpo. Ĉi tio estas rekta maniero al efika procezo perdi pezon. Jen al vi kaj la respondo al la demando, kiel la elektita saltanta ŝnuro, helpos forigi nedeziralan pezon.
Donu nur dudek minutojn tage klasojn pri ĉi tiu sporta teamo, kaj la rezultoj ne daŭros longe. Alproksimiĝanta al la spegulo en la matenoj, vi sekvos la agrablajn ŝanĝojn por via rigardo, la strekojn de via figuro. Kaj ĉio tio dependas nur de la ĝusta elekto de la ŝnurego, tiel simpla ŝnuro kun ansoj, kio kostas, laŭ la vojo, ne tiel!