Sana vivstilo nun estas tre populara. Homoj amase iras al publikaj lokoj en sportaj kostumoj kaj ŝuoj, ĝojante, ke ĝi ne nur estas oportuna, sed ankaŭ moda. Tamen, ĉi tio ne signifas, ke la ŝuoj en kiuj vi fartas en via regiono, taŭgaj por sportoj. Ne konfuzas sportajn hazardajn kaj specialajn produktojn por aktiva pasatiempo. Por ke sportoj estu produktemaj, sekuraj kaj agrablaj, ni devas preni la maksimuman respondecon elekti taŭgajn ŝuojn.
Sole
La denseco de la plando dependos de la elektita sporto. Ekzemple, ŝuoj por taŭgeco kun elementoj de fortaj ekzercoj devus esti densaj, potencaj kaj ne premitaj. Levanta la pezon donas grandan ŝarĝon sur la piedo kaj la plando estas deformita.
Por aerobiko, malpezaj aeraj ŝuoj estas taŭgaj. Por pilatoj , jogo, dancado - maldikaj pantofloj, ĉeĥoj.
Soko
Virinoj-taŭgeco-ŝuoj estas kreitaj sur la principo de "kaŝi difektojn kaj emfazi virtojn", laŭ vorto - estrasiko, glumarkoj, presaĵoj kaj aplikoj. "Dankon" al ĉi tio, via haltado de trejnado nur suferos. La ŝnuro en la ŝuo devas esti libera, kaj samtempe vi devas certigi, ke via piedo ne "naĝas" en la sneaker. La longdaŭra ŝuo havas sigelon sur la piedfingro de la plando. Ĉi tio estas speciale grava en kazoj, kie en trejnado vi devos multan atenton al la maleolo.
Fixado
La ĉefa tasko de sportaj ŝuoj por taŭgeco streĉas la piedon en la sneaker kaj tiel protektas de difekto kaj damaĝo. Ju pli implikita en la movado de la maleolo, pli bone ĝi devas ripari ĝin.
Ekzemple, en taekwondo kaj karate uzas sneakers "duon-boots", kiuj ripetas la kruron super la maleolo.
Kaj kompreneble, ŝuoj devus permesi siajn piedojn "spiri". Se vi estas en la gimnazio, prefere al ŝuistoj kun reela surfaco farita el aŭtenta ledo.
| | | |
| | | |
| | | |
