Estas opinio, ke se akrobado estas tia speciala arto, kiu, se ĝi ne komprenis en frua infanaĝo, tiam ĝi ne plu valoris provi. Kompreneble, pli facile estas por infanoj praktiki akrobadon: ili ne havas multajn timojn, kaj ili multe pli facile efektivigas ekzercojn precize de psikologia vidpunkto. Krome, la juna korpo estas tre fleksebla kaj plastika, kio faras ke ĝi prenu minimuman tempon por lerni la ekzercojn. Tamen, ĝi neniam estas tro malfrue por studi, se tia deziro estas.
Kiel lerni akrobadon?
Por lerni ĉi tiun arton, ĉio, kion vi bezonas, estas deziro kaj bona akrobata trejnisto, kiu troviĝas en preskaŭ ajna sekcio. Multaj opinias, ke ili estas tro mallertaj eĉ fari tian simplan lertaĵon kiel rado, sed post kelkaj lecionoj en bona lernejo vi garantias, ke vi povas fari ĝin, kaj ĝi ne gravas, se vi havas 20 aŭ 30 jarojn.
Multaj timas eniri la vojon studi akrobadon pro la fakto, ke la mito de troa traŭmata danĝero de tiaj okupacioj estas tre populara. Fakte, akrobado ne estas ekstrema sporto, kaj preskaŭ ne povas hazardi vin mem. La fakto estas, ke la komenca akrobado antaŭsupozas profundan studadon pri individuaj elementaj elementoj, kiuj estas alireblaj por absolute ĉiu persono, ili estas alportitaj al aŭtomateco, kaj nur tiam, malrapide, sed certe vi komprenas la pli kompleksajn bazojn de akrobado. Sentema trejnisto simple ne permesos al vi fari lertaĵon, kiun vi ankoraŭ ne pretas.
Nenio malfacilas lerni individuajn elementojn, vizitante akrobadon por komencantoj. Ĉi tiuj agadoj ne nur permesas plibonigi vian korpon, sed ankaŭ forigi multajn timojn, akiri memfidon, disvolvi vestiblan aparaton kaj akiri novajn atingojn en la vivo.
Akrobatiko por komencantoj: kion elekti?
Ne estas sekreta, ke akrobatiko havas siajn proprajn apartajn direktojn. Ekzemple, paro da akrobado aspektas tre bela, kiu permesas fari mirindajn lertaĵojn. Kompreneble, vi ne tuj komencos instrui la plej malfacilajn elementojn - vi kreskos al ili laŭgrade, bazitaj sur la individuaj kapablecoj kaj kapabloj de via korpo.
Krome, dancaj akrobatoj, kiuj kombinas dancajn movadojn de diversaj stiloj kaj elementoj de akrobado, harmonie konvenas en la ritmo kaj kreas nekutimajn kombinaĵojn, estas tre populara. Ĉi tiu specio estas tre bela kaj alportas ne nur fizikan disvolviĝon, sed ankaŭ emocian kreskon, kaj ankaŭ kontribuas al levi memestimo.
Akrobado por plenkreskuloj: formo
Akrobado estas relative malmultekosta sporto. Vi ne bezonas aĉeti multekostajn ŝildojn aŭ multekostajn teamojn, kiel ekzemple praktikante hokeon.
La sporta formo en ĉi tiu kazo estas malklara: ĝi devus esti taŭga, ne limiganta movadojn, sen fulmo, ŝlosiloj, butonoj kaj aliaj rigidaj elementoj, krom elstaraj detaloj, kiel parĉaj poŝoj.
Formo por knabinoj implikas ĉemizon, swimsuit aŭ mallongajn gimnastikaĵojn,
Por knaboj, sporta ĉemizo aŭ Ĉemizo, sportaj pantalonoj aŭ mallongaj pantalonoj (super la genuo), removeblaj ŝtrumpetoj estas perfekte taŭgaj.
Replacementaj ŝuoj en ĉi tiu kazo nur bezonas por atingi la vestiblon al la gimnazio. Kiel regulo, ĝi klopodas calzojn de alta kvalito kiu pliigas konsiderinde la kosto de la teamo, kaj en ĉi tiu kazo ekskludas ĉi tiun eron.
Tiel, ĉi tiu sporto estas la plej atingebla kaj interesa. Lin ĉefa - ne timu komenci! En la suba video vi vidos lecionon pri akrobado por komencantoj.