Fakuloj argumentas, ke eĉ la plej utilaj produktoj povas perdi plej multajn valorajn ecojn. Ekzemple, mielo certe estas tre utila produkto, sed ĝiaj kuleroj estas tre malkuraĝaj, ĉar ĝi estas alta en kalorioj, povas elĉerpi alergiojn, intestinojn, ktp. Nutriistoj konsilas prepari de dolĉa, glueca substanco trinkaĵo, solvante mielon en akvo. Do ĝi estas multe pli bone sorbita kaj ne iritas la gastrikan mukozon. Krome, akvo kun mielo, uzita sur malplena stomako, havas multajn aliajn utilajn proprietojn.
Kiel prepari kaj trinki trinkaĵon el akvo kun mielo?
Oni scias, ke mielo - sufiĉe delikata produkto, kiu povas perdi iujn el ĝiaj utilaj propraĵoj, kiam ĝi estas malpropeze procesita. Sekve, kiam vi preparas aman akvon, oni devas konsideri la jenajn:
- Mielo devas esti ekskluzive natura;
- ĝia koncentriĝo en akvo devus esti malgranda, sufiĉa kulero per norma glaso da likvaĵo;
- akvo devas esti prenita ĉe temperaturo de ĉambro, ĝi ne povas esti bolita de antemano;
- Pli bone estas uzi ne-karbonatan trinkakvon de vendejo aŭ minerala akvo sen gaso.
Estas plej bone trinki akvon kun mielo sur malplena stomako matene sur malplena stomako. Pretigi la trinkaĵon antaŭen kaj lasi ĝin por stokado en la fridujo ne estas rekomendinda. Oni devas ebriigi ĝin en pluraj grandaj kruĉoj.
Utilaj propraĵoj de akvo kun mielo, sur malplena stomako
Mielo akvo stimulas la laboron de la intestoj kaj optimigas la ĝeneralan kondiĉon de la digestiva sistemo. Se vi trinkas akvon kun mielo sur malplena stomako ĉiutage, vi povas solvi la problemon de kronika estreñimiento, plibonigi la imunecon kaj plibonigi la ĝeneralan kondiĉon de la korpo. Ĉi tiu simpla trinkaĵo,
Pliigi la utilajn proprietojn de mielo-akvo helpos citronon aŭ vinagron. Vi nur bezonas aldoni glason da citrono aŭ duonan kuleron de pomaj cidro-vinagro. Ĉi tiu koktelo havas agrablan dolĉan kaj dolĉan guston kaj estas facile trinki. Akvo kun pomaj cidro vinagro kaj mielo, prenita sur malplena stomako ĉiun matenon, purigas la intestojn, plibonigas la haŭtkondiĉon kaj helpas malpliigi la apetiton , helpante forigi ekstrajn funtojn. Akceptebla akvo kun mielo sur malplena stomako rekomendas uzi anstataŭ matene teo kaj kafo. Ĝi ankaŭ savos vin el troa fluidaĵo, kiu ankaŭ kaŭzas obesidad.