Ĉu vi decidis perdi pezon en la plej simpla kaj plej sekura maniero? Tio estas bonega! La plej dolĉa kaj plej facila de dietoj estas akvomelita dieto!
Somero, la plej taŭga tempo por fari vin mem! Naturo donas la plej ĝustajn manierojn provizi sur vitaminoj, kiuj, bedaŭrinde, ne sufiĉas en vintro.
Kial akvomelono?
Akvomelono estas fonto de glukozo, fruktozo, sakarozo, kalcio, kalio, fero, minera salo, fosforo, vitaminoj B1, B2 kaj ascórbico. Ankaŭ akvomelono estas ĉefo inter ĉiuj plantoj por la enhavo de acida fólico, kiu stimulas sangadon kaj aktive partoprenas la procezojn de nervoza regulado de la korpo.
Akvomelilo perfekte forigas soifon en varma somero, kaj ili povas manĝi sufiĉe. La diurika ago de akvomelono helpos liberigi la korpon de toksinoj, kaj ĉi tio estas bonega ilo por purigi la intestojn, disbati kaj forigi ŝtonojn el la veziko.
La principo de akvomelita dieto
La dieto estas tre simpla kaj efika, vi nur bezonas manĝi akvomelon!
La kalkulo de la kvanto estas difinita kiel sekvas: la ĉiutaga dozo de akvomelono devas esti 1 kg da akvomelora pulpo por 10 kg de via pezo. Se via pezo, ekzemple, 70 kg, vi devas manĝi 7 kg da akvomelono dum la tago. Vi povas dividi la ingestaĵon de nutraĵoj antaŭ 5-6 fojojn tage, ĉar akvomelono havas bonegajn diuretajn proprietojn.
Rezultoj de akvomelita dieto
Aliĝi al akvomelina dieto bezonas 6 tagojn. Dum ĉi tiu tempo, vi povas rekomenci de 4 ĝis 7 kg. Vi ankaŭ devus konsideri la individuajn trajtojn de la korpo, se post kelkaj tagoj de la dieto, kiam vi komencas senti malbone, tiam ĝi devas esti haltita. Se ne malagrablaj sentoj ŝpruciĝis, tiam sekure daŭrigos la dieto dum 6 tagoj.
Akvomelita dieto ne povas esti plenumita kun rena ŝtonoj, diabeto kaj pancreataj malsanoj.
Kiel elekti bonan akvomelon?
Akvomelono devas esti elektita laŭ la sekvaj kriterioj:
- Malrapida akvomelono havas mildan surfacon kaj esprimajn striojn.
- Ju pli da akvomelono estas pli dolĉa.
- Se vi frapas sur la surfaco de akvomelono, aŭdiĝema sono devas esti aŭdata, kaj kiam ĝi elpremiĝas, ĝi devus esti fendo.
- Akvomelono devas esti tuta, sen damaĝoj, dentoj kaj fendoj. Damaĝo povas paroli pri penetrado en la akvomelonon de mikroboj kaj ĝi povas esti dolĉa.
- En neniu kazo vi povas tranĉi la akvomelonon ĉe la horo de aĉeto, sur ĝia surfaco ekzistas kemiaĵoj, kiuj, kiam tranĉitaj, povas eniri. Pli bone estas lavi ĝin hejme kaj poste tranĉi ĝin.
Bedaŭrinde, ĉi tiuj reguloj ne sufiĉas por determini la kvaliton de akvomelono, ĉar ni aspektas multe pli frue ol atendite. Por ke akvomelonoj kresku pli rapide kaj ruĝiĝu, ili estas "plenigitaj" kun diversaj nitrogenaj fiksaĵoj kaj kreskaj stimulantoj.
Se la kvanto de nitrato-fekundantoj superas la normon, la grundo fariĝas supersaturata per fekundajxoj kaj nitratoj estas formitaj en ĝi. Akvomelono amasigas ĉi tiujn nitratojn en la pulpo, kie, se ni neglektas la normojn de fertilizilo,
La konsekvencoj manĝi tian akvomelon povas esti la plej malagrablaj. Ili povas konduki al venenado, kaj en iuj kazoj eĉ morto. Sekve, ne rapidu aĉeti la unuan aperon en la merkato akvomelonoj. Atendu la altan sezonon, tiel reduktante la riskon aĉeti substandardan produkton.
Akceptu viajn kromajn funtojn al ĉi tiu strioĉa bero, kaj la rezultoj de akvomelita dieto plene surprizos vin!