Karotoj estas rimarkindaj radikalaj kulturoj, kiuj estas ege gravaj en homa nutrado. Sed ĝi estas ekstreme utila ne nur la karoto mem, sed ankaŭ la sukon faritan de ĝi; Dum la #nemovebla? o de karoto suko havas pozitivan efikon sur nia sano. Alta nivelo de kuracaj propraĵoj de la trinkaĵo estas pro ĝia kemia komponado.
Kemia komponado de karoto suko
La komponado de natura karoto-trinkaĵo inkluzivas la jenajn erojn:
- vitaminoj de grupo B, profitoplene influantaj la staton de la nervoza sistemo;
- vitaminoj D kaj E, havante pozitivan efikon sur plifortigo kaj disvolviĝo de muskkekulaj ŝtofoj;
- Vitamino K partoprenas en la hematopoiesis kaj efikas la nivelon de kluado;
- Karoto suko plibonigas siajn utilajn proprietojn per trovado de beta bildo en ĝi, kiu transformiĝas en vitamino A (retinolo), kiu havas bonan efikon sur la reprodukta sistemo en virinoj kaj viroj.
Krom vitaminoj, karotaj sukoj enhavas grandan nombron da mikrolektoj:
- fero, kiu plibonigas la sangan kondiĉon kaj malhelpas la okazon de anemio ;
- kalcio, plifortiganta la ostojn kaj protektante ilin de tajdo kaj malpureco;
- Kalio, utila por la laboro de la koro;
- jodo, stimulante la tiroideslandon.
Krome, karoto suko aktive manifestas siajn resanigajn propraĵojn ankaŭ pro la biologie aktivaj substancoj en ĝi. Ili havas antimicrobiajn proprietojn kaj helpon forigi malutilajn mikroorganismojn.
Kiel utila estas la suko?
- La ingesta karoto suko pliigas apetiton, plibonigas la aktivecon de la gastrointestinal vojo, plibonigas la aktivan produktadon de digestivaj enzimoj de bileto.
- Natura trinkaĵo helpas forigi toksinojn kaj toksinojn de la korpo, same kiel pezajn metalojn.
- La ingesta karoto suko plibonigas la nervozan sistemon, helpas malrapide forigi la efikojn de streĉaj kaj deprimaj kondiĉoj.
- Karoto suko utilas por plifortigo de sangaj glasoj kaj pliigante la nivelon de hemoglobino , tamen ĝi havas antitumorajn propraĵojn.
- Ĝi helpas forigi la "malbonan" kolesterolon, kontribuante al la amasiĝo de bono.
- La senrezerva uzo de la trinkaĵo por gravedaj kaj lactantaj patrinoj, same kiel por infana nutrado, estis notita.
- Tamen, karoto suko ne nur utilas propraĵoj, sed ankaŭ kontraŭindikiĝojn por uzi.
Antaŭ ĉio, ili ne devas forpreni, ĉar la perdo de sento de proporcio povas iĝi seriozaj problemoj:
- Kun troa konsumo de karoto suko, la troo de substancoj enhavitaj en ĝi povas provoki streĉiĝon sur la hepato, kiu, siavice, povas pliigi fatigadon, kapdoloron, vertiĝon, vomadon.
- Haŭto povas akiri flavan tinton.
- Afergiaj reagoj estas eblaj.
- Eblaj problemoj kun la intestoj, same kiel exacerbación de stomakaj malsanoj.