Iu demandis, kial ili diras "aspektas kiel kukumo", kial estas la kukumo - la produkto kun kiu komparas vigla, energia kaj bonega rigardanta persono? Supozeble, la kialo kuŝas en la fakto, ke ĝi estas ĉi tiu ordinara kaj neŝanĝebla legomo, kiu povas fari mirindaĵojn kun nia aspekto.
La senpretenca komponado
Kukumoj estas 95% de la likva kukumo, kiu enhavas multajn utilajn vitaminojn kaj spurojn, kaj la cetera 5% estas fibro , tio estas - dieta fibro, kiu plibonigas la intestinalcon kaj helpas forigi la tutan "rubujon" de nia ŝprucita " rapida manĝo "kaj diversaj dolĉaĵoj de la korpo. Ĝi estas la kombinaĵo de utilaj propraĵoj de vitaminoj, mikrolektoj kaj fibroj, kaj ankaŭ fenomena malalta kalorio (15 kcal por 100 g!) Permesu uzi kukumon por pezo.
Perdi pezon sur kukumoj
Por perdi pezon sur kukumoj, vi nur bezonas stoki sur ĝi, post kiam alportita el Barato, "mirakla drogo", en la kvanto de 1,5 - 2 kg tage. Vi povas aranĝi tagon por kukumoj, aŭ elektu dieton por kukumoj dum semajno. Por malŝarĝo, dividu 1,5 kg da plankukumoj en 5 partojn kaj manĝi ilin sen salo dum la tago. Konsiderante la fluida enhavo en kukumoj, salo ne estas permesata en neniu kazo, ĉar ĝi tenos la tutan akvon ene de vi kaj anstataŭ perdi pezon, vi sentos kiel akvo-bobelo. Se vi ne povas stari la tutan tagon en kukumoj, vi povas manĝi du ovojn (unu por ricevo), aŭ 100 g da boligita kokido aŭ vosto. Koncerne al la dieto, vi povas bati vin per tostado de sekalo pano, faru kukuman saladon kun la aldono de diversaj legomoj kaj herboj, kaj manĝu malaltajn kalobajn domajn fromaĵojn, jogurton kaj vesti salatojn kun vegetala oleo.
Trinkaĵo de Sassy
Apartigu atenton al Cukumo- akvo Sassi ,
Perdi pezon de kukumoj estas efika kaj populara, precipe, pro la havebleco de ĉi tiu produkto, krome - ĉi tio estas la kutima vegetaĵo por ni, kiu ne havas faman guston kaj ne bezonos manĝi per "Mi ne povas". Koncerne kontraŭindikiĝojn, tiam forlasi ĉi tiun metodon havos peptikan ulceron kaj malsanan gastriton.