Kun la aŭtuno, nova akademia jaro komencis en multaj landoj ĉirkaŭ la mondo, kaj la infanoj iris al lernejoj por akiri novajn sciojn, do paroli, "manĝaĵo por la menso". Sed kio pri la manĝaĵo por la stomako?
Antaŭ kelka tempo ni publikigis selektadon de la plej utilaj lernejaj manĝoj evoluintaj de la reto de "Sweetgreen", konsiderante la vivstilon kaj naciajn tradiciojn de la loĝantaro de malsamaj landoj. Estas horo ekscii, kion la lernejanoj efektive manĝas dum la duaj matenmanĝoj kaj vespermanĝoj en malsamaj partoj de nia planedo.
Tuj faras malgrandan klarigon - ne ekzistas nur manĝoj en lernejoj. En privataj lernejoj, ili manĝas pli bone, en publikaj lernejoj ili ofte estas pli malbonaj. Kaj estas regionoj kie manĝaĵo tute ne estas provizita, kaj infanoj alportas lunĉojn kun ili.
1. Francio
Francaj lernejanoj manĝas la vojon, ĉar ne ĉiam manĝas eĉ plenkreskulojn. Ilia lerneja tagmanĝo konsistas el francaj frititaj, mituloj, artiŝokoj, bukedoj, jogurto, duonoj de pomelo kaj citrono.
Aŭ baguette, salato de freŝaj legomoj, kukosoj kaj legomoj kun stekaĵo.
Kaj estas ankoraŭ ĉi tiuj ebloj:
2. Britio
Estas multaj indianoj studantaj en Anglujo, do en la lernejaj kantistoj estas vegetara aro de manĝaĵoj en la menuo: pizoj, maizo, bakitaj terpomoj, florbrasiko, pudinujo, frukta salato.
Regule lernejoj estas ofertitaj lasagna, pasto, hamburgeroj kaj terpomoj hejme. Konsentu, la elekto estas bonega.
3. Svedio
Svedaj lernejoj preferas vespermanĝi teleron de terpomoj, brasiko kaj faboj. Sur la tablo ĉiam estas raketoj kaj beroj.
4. Ĉeĥio
La lerneja tagmanĝo por lernejoj en Ĉeĥa Respubliko konsistas el supo, rizo kun kokido, deserto kaj varma teo.
Ankaŭ estas tia opcio kiel sandviĉo kun fromaĝo, brokolo, mashedotatoj kaj persiko.
5. Slovakujo
En la ĉirkaŭaĵoj kun Ĉeĥio estas Slovakio. Slovakoj estas grandaj amantoj de fiŝaj pladoj. Sur la manĝanta tablo de la studento vi vidos fumitan ŝrankon, pano, ruĝa pipro, tomato-salato, kivo, pomoj, lakto kaj kuko. Ĉu ne interesa ĉifro?
Aŭ fiŝo fileto, batatoj, ruĝaj piproj, ruinoj kaj karotoj.
6. Hispanio
En ĉi tiu eŭropa lando ekde infana principoj de sana nutrado estis enkalkulitaj. Sekve, en la lernejo por tagmanĝi, infanoj ricevas vegetan kreman supo, frititajn vejnojn, salaton, pano, oranĝojn kaj bananojn.
7. Italio
Italaj infanoj ricevas bongustan kaj ekvilibran manĝon por tagmanĝo, kiu konsistas el tradicia pasto, fiŝo, salato, pano kaj vinberoj.
Finnlando
En Finnlando, lerneja tagmanĝo konsistas ĉefe el legomoj, riĉaj en vitaminoj, piza supo, kruta pano kaj dolĉa biskako kun beroj. Tia vespermanĝo ne superŝarĝas la korpon kaj donas sufiĉe fortan ŝarĝon de energio.
9. Estonio
La lunĉo de baltaj lernejoj, kutime, konsistas el parto de rizo kun viando, salato de ruĝa brasiko, pano de branĉo kaj taso de kakao.
Aŭ porcioj de terpomoj, viando, karotoj kaj mortaj mortoj.
10. Grekio
En grekaj lernejoj, ili proponas bakitan kokidon kun rizoni (mallongigita pasta similecon al grandaj aknoj de rizo), tradicia plado de greka kuirejo - plenplenaj vinberoj, salato de kukumoj kaj tomatoj, jogurto kun granato kaj du oranĝoj.
11. Usono
Pli ol unu generacio de Usono kreskis, manĝante rapida manĝaĵo. Ironie, ĉi tiu lando okupas unu el la ĉefaj lokoj por la plej malsana lerneja tagmanĝo. Ĉi tie lernantoj proponas picon, celerion kun maníba butero, frititaj blatoj, frukaj gelateroj, rizaj kuketoj, ĉokolado.
Cheeseburger, terpomoj, marĉoj, ĉokolado kaj ĉokolado.
Varma (!) Varma hundo kun fromaĝo, francaj frititaj kaj lakto.
Nachos, frititaj francoj, ketchup, lakto de ĉokolado kaj melocotón.
Sed nur "modesta" amerika lunĉo - servado de kokido, masatoj, karotoj kaj akvo.
12. Brazilo
La tradicia lunĉo de brazilaj lernejanoj inkluzivas karnon kun rizo, verda salato, pudino kaj frago.
13. Kubo
Malnova Havano. La tradicia manĝaĵo de kubaj lernejoj ankoraŭ konsideras rizon. Faboj, rostita banano kaj peco de fiŝo estas servitaj al ĝi.
14. Japanio
En la lando de la naskiĝanta suno, lernejanoj kutime manĝas frititajn fiŝojn, sekigitajn algojn, tomatojn, mison-supo kun terpomoj, rizon en metala ujo kaj lakto.
Aŭ dolĉa rizo kun, denove, batatoj kaj nigraj sesaj semoj, supo kun tofu kaj algoj, radisala salato kaj algoj, rostita marbordo kaj mandarino.
Pano tostita kun kukro, kokido kun tomato-saŭco kaj pasto, ruliĝintaj ovoj, terpomita salato, verdaj faboj, pomo, tomato.
Mapo tofu, fiŝa kukaĵo, manĝaĵo, boligita kulelo ovo, bovaĵo kun fabeloj kaj rizo kun salmo
En iuj japanaj lernejoj estas pli tradicia, laŭ nia opinio, menuo: kolbaso, buklo, brasiko, tomatoj, francoj kaj supo.
Pano, akvomelono, pasto, ovoj kaj lardo, vegetala supo, lakto, ketiko kaj butero.
15. Sud-Koreio
Sudkoreaj lernejanoj kun plezuro sorbas brokolon kaj pipron, frititan rizon kun tofu, sauerkraut kaj fiŝa supo. Simpla kaj, samtempe, tre utila lunĉo.
16. Argentino
Tradicie, en lernejoj en Bonaero, lernejanoj manĝas teleron nomatan "milanés". Ĝi estas nenio krom kokido fritita en pano kaj ovoj, same kiel empanada (patty kun plenigo) kaj terpomoj aŭ rizo kiel garniŝo.
17. Malio
En la ĉefurbo de Malio, plej multaj studentoj studas de tagmezo ĝis 3 pm, por ke ili povu manĝi kun siaj familioj aŭ aĉeti sin iom da manĝaĵo. Poste ili revenos al la klaso ĝis 5 p.m.
18. Indonezio
Alia el tiuj landoj, kie sana dieto prenas ŝlosilon. Lerneja tagmanĝo konsistas el legomoj, supo kun karnaj buloj, tofu (sojfabo-ajo) kaj rizo. Lernejoj ankaŭ ricevas liberan rizon kun sukero, kiun ili manĝas kune kun produktoj alportitaj de hejmo.
Ekvatoro
En ĉi tiu lando, lunĉo por lernejoj preparas hejme. Infanoj alportas lavashojn, ŝuitajn blatojn kaj mangojn aŭ sandviĉon kun ŝinko, fromaĝo kaj tomato, tiel kiel pomoj kaj trinkaĵo de cerealoj.
20. Palestino
Ankaŭ estas kutime alporti lunĉon kun vi. Infanoj alportas sandviĉojn, kiuj estas nomataj zaatar. Ĝi estas pita pano plenigita per sekigita timema kaj sesame, aspergita per oleo.
21. Ĉinujo
La tagmanĝo de ĉinaj lernejoj estas sufiĉe grava kaj ekvilibrigita. La menuo por ĉi tiu lunĉo konsistas el fiŝo kun rizo, ruliĝintaj ovoj kun tomato-saŭco, florbrasiko kaj supo.
Aŭ brasiko de bok-choi, porko kaj fungoj, saŭco de yu-hsiang, pano de vaporo kaj supo.
22. Haitio
La menuo de la lerneja tagmanĝo de Haitio estas sufiĉe simpla, ĝi konsistas el brunaj rizo kaj faboj. Sed, ŝajnas, la infanoj estas plenaj kaj feliĉaj.
23. Singapuro
Studentoj de ĉi tiu lando havas tre kontentigan lunĉon. Estas frititaj anĉovoj, omleto, rostita kun brasiko kaj tomatoj, sojfaboj, kaj eĉ kokidoj. Efektive, ĉio plej bona - por infanoj.
Fiŝita fiŝo en ovo-saŭco, legomoj, krabo-karno kaj tempura salikoko, miso-supo, rizo kun nigra sesamo, salato.
24. Barato
La lernejaj lunĉoj de ĉi tiu lando varias laŭ la regiono. Kutime ĝi estas rizo, curry kaj chapati (lavaso el tritika faruno).
En la internacia lernejo de Bengaluro, lernejanoj estas ofertitaj al fiŝkaptiloj, printempoj kaj salato.
25. Izrael
En la menuo de lerneja lunĉo en Israelo devas inkludi falafel - frititan en profundaj frititaj pilkoj de pikitaj kikeroj aŭ faboj. La plado estas tiel populara en ĉi tiu lando, ke ĝi estas konsiderita nacia kaj, en iu mezuro, ĝia simbolo. Al ĉi tiu bongusta plado infanoj metis telerojn platoj de pita, jogurto kun saŭco da kukumoj kaj verduloj.
26. Kenjo
Kenjaj lernejanoj ricevas aguacate por lunĉo. Senpaga, ĉu ne?
27. Honduro
Kaj iliaj samuloj el Honduro rizkolĉa.
Kaj kio pri ni?
28. Rusio
Ofte sur la tabloj de rusaj lernejaj infanoj vi povas vidi supo, tranĉaĵo kun pasto, kelkaj legomoj kaj sukoj por bebo. Sed plejparto de mezlernejaj studentoj preferas alporti lunĉon de hejmo en ujo aŭ aĉeti manĝaĵon en la plej proksimaj butikoj.
29. Ukrainio
Vespermanĝoj de ukrainaj lernejoj estas iom monotona. La menuo, kutime, konsistas el supo, bukola trinkaĵo aŭ pasto kun fendo, salato de boligita beto, vestita per sunfloro, pano kaj teo. Vi ne restos malsata post tia vespermanĝo. Sed infanoj vere ne ŝatas lernejan manĝaĵon.
30. Belorusio
Ĉi tie ankaŭ ĉio estas tradicia: viscoplena avena, sandviĉo kun kolbaso kaj kafo trinkaĵo kun tuta lakto.
Gruto kun lakto, pano, rizo-poĉo, kokola fileo, salato, kompoto de prunoj.
Ĝi valoras rimarki, ke la tempo destinita por tagmanĝo en la landoj de Eŭropo kaj Ameriko ne estas signife malsama, ĝi mezuras 1-1.5 horojn.
Bedaŭrinde, en niaj lernejoj la luntempo-ŝanĝo ne superas 20-25 minutojn. Kvankam ĝi longe ne estis sekreta, ke la malrapida konsumado de manĝaĵoj alportas pli da profitoj al la korpo de la infano ol rapida gluto. Sabra kaj sana manĝaĵo inter klasoj en la lernejo estas la garantio de bona sano de la pli juna generacio.