Kiel maldika estis Maria Bugun?

Eĉ post la membroj de la televida projekto "Dom-2" forlasas la spektaklon, dediĉitaj fanoj ne ĉesas vidi siajn vivojn en sociaj retoj. Maria Bugun ankaŭ ne restis sen atento. En ŝia paĝo, la knabino regule alŝutis fotojn kaj tre interesis la aŭdiencon, ĉar sur ŝi, Masha, kiu venis el Tajlando, aspektis multe pli maldika. Diskutante kiel Bugun perdis pezon, homoj supozis tute malsamajn variantojn, ekzemple iuj certigis, ke fakte la knabino iris al kirurgio, aliaj diris, ke Masha trinkas pilolojn. Ĉiuj ĉi tiuj versioj estas malveraj kaj pli kiel envio.

Kiel maldika estis Maria Bugun?

La knabino decidis tuj refuti ĉiujn famojn kaj diris, ke ŝi malŝarĝis tro da pezo , nur danke al dieto kaj sportoj. Masha ne realigis iujn eksperimentojn, sed nur uzis la konatajn principojn de dietetoj. Dieto Buchun konstruita, uzante la popularajn telerojn de Tajlando, kiun ŝi povis provi dum la ripozo. La produktoj estas sufiĉe atingeblaj kaj povas aĉeti en ajna superbazaro: rizo, frukto, verdaĵoj, legomoj, spicoj, mariskoj, maldika karno kaj fiŝo, kaj ŝi ankaŭ trinkis naturan kafon . Por iu, la produktoj lácteos kaj la karno kiun la knabino uzis en limigitaj kvantoj. Maria Bugun, post forlasado de la projekto, ankaŭ perdis pezon pro la fakto, ke ŝi komencis manĝi frakcion, ĉiun tri horojn. Ĉi tio permesas al ŝi ne senti malsatan kaj subteni metabolon. Alia grava punkto estas trinki multe da akvo, ĉar ĉi tio estas tre grava por forigi de troa pezo.

Parolante pri kiel Masha Bugun de "House-2" perdis pezon, ni ankaŭ devus mencii la malpermesojn, kiuj ankaŭ estis en la menuo de la knabino. Ŝi rifuzis frititajn kaj grasajn, tiel kiel dolĉaĵoj kaj bakitajn varojn. La kaloria enhavo de la dieta partoprenanto estas proksimume 1100 kalorioj tage. Uzu dieton, kiu helpis perdi pezon de Buĉun, vi ne plu povas 14 tagoj, ĉar ĝi estas tre strikta kaj povas damaĝi vian sanon. La menuo devus aspekti tiel:

1. Matenmanĝo : natura kafo sen sukero.
2. Snack : frukto.
3. Luno : parto de salato el legomoj kaj glaso da frukta suko.
4. Snack : frukto.
5. Vespermanĝo : parto de boligita bruna rizo, kiu devas esti plenigita per fiŝa saŭco.

Multaj demandas, kiom da kilogramoj Masha Bugun perdis, bedaŭrinde, sed ne ekzistas ĝusta signifo, ĉar la knabino konservas ĝin sekreta, sed rigardante fotojn de la partoprenanto de la projekto antaŭ kaj poste, ĝi povas supozi, ke ŝi povis forigi 8-13 kg.