Kiam ĉiu minuto kalkulas, la kuiritaj ruliĝintaj ovoj en la mikroondoj savos valorajn tempon kaj kvalitive ĉesos la senton de malsato. Kaj la klasika versio, kaj la plado en pli originala versio kun la aldono de aliaj ingrediencoj plaĉos kun bonaj gustaj trajtoj.
Kiel kuiri ruliĝintajn ovojn en mikroonda forno?
Sciante la nuancojn de kuirado, vi povos kontrakti la taskon sen malagrablaj neatenditaj surprizoj, kvalite kaj bonkoraj.
- Por efektivigi la ideon, vi bezonos specialajn vazojn por mikroondaj fornoj, porcelano, ceramikaj teleroj sen oraj radrondoj kaj sen metala ornamo. Ne-metala mugo faros.
- Por eviti rompon de la yema ŝelo, ĝi estas transpremita de supre kun dentopiko kaj nur post tio la pordo estas fermita kaj la aparato por prepari la pladon komenciĝas, ŝanĝinte la deziritan potencon.
- Depende de la nombro da ovoj kaj la potenco de la aparato, la ovoj en la mikroonda forno preparu de 1.5 ĝis 4 minutoj. Perode vi devas kontroli la gradon de pretaĵo, malfermante la pordon kaj taksante la pladon organoleptike.
Fremitaj ovoj en mikroondoj en mugo
Eĉ en la manko de speciala ujo por kuiri en la mikroonda forno, vi ne devus nei la plezuron ĝui de delikata bakako. La plado povas esti kuirita per konvencia porcelano aŭ glaso. Ovo povas esti rompita en ujon kaj lasas tutajn, pikante antaŭ bakado de la dento aŭ tranĉilo punkto de la yema.
Ingrediencoj:
- ovo - 1 peco;
- kolbaso - 1 tranĉaĵo;
- verduloj - 1 branĉo;
- salo, pipro, oleo.
Preparado
- Tretu tranĉilon de butero en ŝnuron, metante la ujon en la forno dum 10 sekundoj.
- Frapu la ovon, aldonu salo, pipro, tranĉita ĉuizo kaj verduloj, miksi ĉion per forko.
- Sendu mukon de enhavo al aparato agordita por alta potenco.
- Post 2-3 minutoj, la ovoj en la taso en la mikroondoj estos pretaj.
Frititaj ovoj en mikroondoj en ujo
Fritaj ovoj en la mikroondoj estas recepto kiu povas esti farita en speciala ujo desegnita ekskluzive por kuiri ĉi tiun pladon. Por ideala rezulto, la fabrikantoj de la gadget rekomendas aldoni al ĉiu ovo cucharadita de akvo. La likvaĵo povas esti anstataŭigita per aldonaĵoj en formo de fromaĝo kaj butero.
Ingrediencoj:
- ovo - 2 pecoj;
- fromaĝo gratiĝis forte - 2 tbsp. kuleroj;
- verdaĵo - 2 pingloj;
- butero - 20 g;
- salo, pipro.
Preparado
- En ĉiu kupeo de la ujo, unu ovo estas rompita.
- Aldoni salo, pipro, movu la ovon maso iomete kun forko.
- Metu sur tranĉon de butero, aspergu la teleron kun fromaĝo, sendi al la forno.
- Enŝaltu la aparaton dum 50 sekundoj, tiam donu la pladon por teni dum 10 sekundoj kaj daŭrigu la reĝimon dum 20 sekundoj.
- La kuiritaj frititaj ovoj en la mikroondoj servas varmega kun verduloj.
Orelitaj ovoj kun tomatoj en la mikroondoj
La preparado de ovoj en la mikroondoj laŭ la sekva recepto faros la pladon pli suka kaj riĉigas ĝian gusto paleton. La sekreta sukceso estas la aldono de tomatoj, nekomprenebla kombinaĵo, kun frititaj ovoj longe sukcesis kaj estas vaste uzata en ĉiutaga kuirado.
Ingrediencoj:
- ovo - 2 pecoj;
- ĉerizo tomatoj - 3 komputiloj.
- fromaĝo kunfandita aŭ malmola - 2 tbsp. kuleroj;
- butero - 20 g;
- salo, pipro, herboj.
Preparado
- Ovoj skuas per forko, salo, pipro.
- Aldoni la tranĉitan aŭ grinditan fromaĝon al la bazo.
- Metu ĉerizajn tomatojn en kazernojn.
- Sendu la ujon al la mikroonda forno dum 3 minutoj.
- La kuiritaj bongustaj oreloj en la mikroondoj servas per freŝaj herboj.
Fremitaj ovoj en buklo en mikroonda forno
La efektiva komenco de la tago estos kuirita ruliĝintajn ovojn en buklo por matenmanĝo en la mikroondoj. Kiel plenigado anstataŭ fungoj, vi povas preni ŝinkon, kolbason, kolbasojn aŭ se vi kuiris aŭ bakis kokidon. Alia delikata plado rezultos, se la surfaco de la aperitivo ŝpruciĝos per kradrita fromaĝo miksita kun verduloj, kaj sendita al mikroondoj por alia minuto.
Ingrediencoj:
- ovoj - 2 pecoj;
- bukloj por hamburgeroj - 2 pecoj;
- Ĉamizonoj - 2 pecoj;
- fromaĝo - 50 g;
- majonezo aŭ ketchup - 1 tbsp. kulero;
- salo, pipro - por gustumi.
Preparado
- La bukedoj dishakas la suprojn kaj elprenas la muelilon, lasante la murojn proksimume 1-1.5 cm dika.
- Lubri la pano de interne kun majonezo aŭ ketchup.
- Tranĉi la fungojn kaj fromaĝojn, miksi, meti en vundojn en pano-bojoj.
- Supre rompas la ovon, salo, pipro, trapikas la yema.
- Sendu plenigitajn bukojn por baki ĉe alta potenco dum 4-5 minutoj.
Frititaj ovoj en la mikroondoj
La ruliĝintaj ovoj en la mikroonda forno ne estas pli malbonaj ol la ekvivalento preparita en pato. Krome, tia plado povas permesi tiujn, kiuj devigas aliĝi al dieto kaj ne manĝas frititajn manĝaĵojn. La klasika gusto de la plado povas varii per ŝprucado de la rompitaj ovoj kun aromaj sekaj italaj herboj aŭ aranĝante la pladojn laŭ pretaj dolĉaj pikitaj verdaj verdoj.
Ingrediencoj:
- ovoj - 2 pecoj;
- butero aŭ vegetala oleo - 20 g;
- salo, pipro, spicoj, herboj.
Preparado
- Plato, vitra bovlo aŭ speciala ujo estas lubrika kun oleo.
- Rompi la ovon en ujon, trapiku la yema kun dento de supro.
- Salta plado, pipro, sendita al la aparato.
- La frititaj ovoj estas frititaj en mikroonda forno ĉe potenco de 600 W dum 2 minutoj.
Oreloj "Sun en la Nuboj" en Mikroondoj
Kuĉita por matenmanĝo "Fritaj ovoj en la nuboj" en la mikroondoj ĝojos la grandiozan aspekton kaj ĝojo per bonega delikata gusto. La plado povas esti farita sur oleo aŭ telero aŭ sur peco da pano, kompletigita se ĝi deziras kun tranĉaĵo de ŝinko aŭ kolbaso. De tia mirinda sandviĉo, nek adultuloj nek infanoj rifuzos.
Ingrediencoj:
- Freŝaj ovoj - 2 komputiloj.
- oleo - 20 g;
- salo, pipro.
Preparado
- Apartigu la proteinojn el la yemas kaj biskvitas per pinĉaĵo da salo ĝis densa ŝaŭmo kaj akraj pintoj.
- Sur oleo telero kuŝis proteino-maso kun du diapozitivoj, nivelo, donante pli ebenan formon.
- En la centro, malgrandaj fendoj estas faritaj kaj apiladitaj en ĉiu yema.
- Ĉiu yema estas pikita kun dentoj kaj la manĝaĵo estas bakata en mikroondoj dum kelkaj minutoj.
Kremitaj ovoj kun kolbaso en mikroonda forno
Post la unua provo, la ruliĝintaj ovoj kaj kolbasoj en la mikroondoj fariĝos plej ŝatata kaj rapida matenmanĝo por la tuta familio. Vi povas uzi ajnajn kolbasojn, fumitajn tocojn, tranĉojn de viando, fiŝo, fungoj aŭ pikitaj legomoj. Ĉiu persono povas adapti la komponadon de la plado al sia propra gusto aŭ la manko de manĝaĵo.
Ingrediencoj:
- ovoj - 2 pecoj;
- kolbaso - 1 peco;
- oleo - 20 g;
- kaptiloj kaj tomatoj - 1 pc.
- Pizoj frostitaj verdoj - 80 g;
- kremo - 80 ml;
- salo, pipro, herboj.
Preparado
- Kuŝu la kolbason kaj legomojn, metu bovlon por mikroondoj.
- Ĵeti pizojn, frakasu ovojn en la bovlo, sezono kun salo kaj pipro, trapiku la yemas
- Aldoni la kremo al la ujo kaj sendu la ujon al la forno por 3.5-4 minutoj.
Kiel fari orelitajn ovojn en mikroondoj kun lakto?
Kokita sur la sekva recepto, frititaj ovoj en mikroondoj dum 5 minutoj, inkluzive de la tempo por prepari la akompanantajn ingrediencojn, plaĉos kun delikata sukceso kaj terura blua aromo. La plado povas esti pli nutra kaj kontentiga, aldonante kolbasojn, lardon aŭ karnon al la kunmetaĵo.
Ingrediencoj:
- ovoj - 2 pecoj;
- lakto - 100 ml;
- dolo kaj petroselo - 2 branĉoj ĉiu;
- Oleo, Salo, Pipro, Italaj herboj.
Preparado
- En la mikroonda forno, fandu la oleo, metante la ujon en la aparato dum 10 sekundoj ĉe alta potenco.
- Stiru ovoj kun lakto, aldonante salo kaj pipro.
- Sezonu la bazon per herboj kaj bele tranĉitaj verduloj, verŝu al la oleo.
- Post 3 minutoj da kuirejo sur alta potenco, ovoj kun lakto en la mikroondoj estos pretaj.
Frititaj ovoj kun fromaĝo en la mikroondoj
Alia versio por bonega kaj nutra matenmanĝo estas rapida fritita ovo en mikroondoj kuiritaj per aldonado de fandita aŭ malmola fromaĝo. Perfekte aldonu gusto paleta freŝa basilo, kaj la legomoj aldonos malvarmeton al la plado kaj plenigu ĝin per suplementaj nutraĵoj kaj vitaminoj.
Ingrediencoj:
- ovoj - 2 pecoj;
- fromaĝo - 50 g;
- brasiko kaj bulgara pipro - 50 g;
- kremo - 80 ml;
- Oleo, Salo, Pipro, Basil.
Preparado
- En mikroonda forno, inflorescencoj de brasiko kaj pikita pipro estas metitaj, kreitaj kaj kreitaj kaj senditaj al la forno dum minuto.
- Smashu ovojn, aldoni bazilion, salo, pipro kaj kradrita fromaĝo, penetru la yemas.
- Post 3 minutoj da kuirejo sur alta potenco, frititaj ovoj kaj fromaĝoj en la mikroondoj estos pretaj.
Frititaj ovoj en pipro en mikroonda forno
Efika aldono al iu festo estos la originalaj disŝiritaj ovoj en mikroonda forno kuiritaj en dolĉa bulgara pipro. Gravas elekti grandajn, bonformajn pomojn, milde tranĉi ilin en duono kaj ĉerpi la semojn kaj tigon, sen kompromiti la integrecon de la pulpo. Speciala gusto donos al la plado aldoni ajlo kaj freŝaj herboj.
Ingrediencoj:
- ovoj - 2 pecoj;
- Bulgara pipro - 1 pc.
- Oleo de olivo - 10 ml;
- ajlo - 1 dento;
- Bazilo, petroselo, koriandro - por gustumi;
- salo, pipro - por gustumi.
Preparado
- Pipro estas tranĉita en du duonojn, verŝu en ĉiu oleo, frotu la ajlon.
- Smash en ĉiu parto de la pipro super la ovo, salo la telero, pipro.
- Piku la yemas, metu la makulojn sur telero kaj sendu ilin al la forno.
- Post 2.5-3 minutoj, la ovoj en la mikroondoj estos pretaj.
- Ornamu la teleron kun herboj kaj servu.