Regula konsumado de pano de plene akno-faruno plibonigas la ĝeneralan kondiĉon de la korpo, helpas purigi ĝin de toksinoj , plenigas la ĉelojn kun necesaj vitaminoj kaj elementoj, kiuj ne troveblas en bakejaj produktoj faritaj el alta grado de faruno.
Poste ni informos vin kiel baki tian utilan panon hejme kun la helpo de pano-fabrikanto kaj proponi plurajn variojn de receptoj.
Recipe por pano de tuta tritika faruno por pano-kreinto
Ingrediencoj:
- tuta tritika faruno - 565 g;
- Feĉo sekiga rapida agado - 1,5 tupta.
- Filtrita akvo - 365 ml;
- Oleo sen odoro de sunfloro aŭ olivoleo - 35 ml;
- Granula sukero - 25 g;
- Salo de roko - 20 g.
Preparado
Pretigante ĉiujn necesajn komponantojn por fari panon laŭ ĉi tiu recepto, ni povas komenci meti ilin en la sitelon de la aparato. Ĉi tie vi devas fokusigi la rekomendojn de la fabrikanto, ĉar ofte ili povas varii tre laŭ la modelo kaj marko de la aparato.
Kiel regulo, la diferenco konsistas en la prioritato meti sekajn aŭ likvajn produktojn kaj, sekve, ilia malĉefa graveco. Post kiam ĉiuj produktoj estas en la pano-kreinto, metu ĝin al "Plena-greno" kun mezuma ŝelo kaj foriri ĝis la fino de la elektita programo. Post la signalo, ni elprenas la ruĝan apetigan panon sur la tukon, kovru la produkton per ĝia dua rando kaj lasu ĝin malvarmigi.
Pano de tuta tritika faruno kaj sekalo de faruno - recepto sen feĉo en la pano-kreinto
Ingrediencoj:
- tuta tritika faruno - 235 g;
- sekalo da faruno - 100 g;
- fermentinta sen fermentado por pano - 220 g;
- Filtrita akvo - 160 ml;
- Oleo sen odoro de sunfloro aŭ olivoleo - 35 ml;
- Granula sukero - 20 g;
- Salo de roko - 10 g.
Preparado
La procezo fari maksimuman tutan grenan panon estas iom malsama al la klasika feĉo. Anstataux feĉo, ni bezonos specialan vivan fermenton, kiu aperis por pano. Ni metas ĝin en la ujon de la manĝanto kune kun la likvaj komponantoj. Tritiko de tuta akno en ĉi tiu kazo ni aldonos sereton. Ĉi tiu fakto nur profitigos la guston kaj valorajn proprietojn de la pano, sed komplikos la plian procezon de kuirado. Se via pana kreilo permesas vin programi ĝin por individua maniero - uzu ĉi tiun opcion aŭ starigu ĉiun stadion de kuirejo. Ni ĝustigas "Zames" dum duonhoron, post kiam ni fiksas la tempon por la malfruo de bakado dum kvar horoj. Ĉi-foje necesas certigi, ke la formita bezdozhzhevoy tutaj aknoj estas malproksimigita kaj alproksimiĝanta. Nur post tio vi povas baki panon elektante la taŭgan modon sur la aparataro.