Fragoj ne estas nur bongustaj beroj, sed vendejo de vitaminoj, kiuj povas profitigi la tutan korpon. Lin ĉefa estas ĝuste uzi ĉi tiun riĉecon de vitaminoj.
Frago "medicino"
Fragoj havas bonegajn resanigajn proprietojn. Sezona "kurso de kuracado" kun freŝaj fragoj povas normaligi la digestan vojon, helpi la korpon purigi parasitojn kaj malutilajn kuŝejojn en la digesta vojo. Frago malrapidas la maljuniĝantan procezon de la korpo, ĝi estas uzata en kosmetologio, kaj iuj fakuloj diras, ke fragoj subpremas la disvolviĝon de kancero-ĉeloj.
Fragoj preferas esti konsumitaj freŝaj en sezono, prudente kredante, ke freŝaj beroj estas plej utilaj. Ŝi estas manĝita rekte de la arbusto aŭ preparas malvarmajn telerojn kaj trinkaĵojn, aldonante kremo; Sezonon kun dolĉa kremo kaj pulvora sukero, Preparu berojn, Fruaj desertoj.
Ni volas enkonduki vin al alia plado kiu povas esti uzata ne nur kiel deserto - ĝi estas frago kun lakto.
Kruĉu fragon kun lakto
En varma somero, vi ne volas manĝi varman supo aŭ borsĉon, sed vi povas prepari plenmanĝan pladon kun niaj plej ŝatataj fragoj. Por fari frapon per lakto, prenu 0.5 kg da fragoj, 2 tasojn da malvarmigita lakto.
Freŝaj fragoj frotos en la likvigilo, kuŝas la fragan puraon en profunda sako, kaj tiam plenigu ĝin per malvarmigita lakto. Se la frago estas dolĉa, vi povas aldoni sukeron al gusto. Somero-supo estas preta! Vere, iu diros, ke tio ne estas supo, sed frago jogurto aŭ koktelo. Estu tiel, sed la fakto, ke ĝi estos delikata - ne estas dubo, sed ĉu fraŭlo kun lakto estas utila - valoras enketi.
Ĉu "fraŭla lakto" estas malutila?
En la uzo de fragoj, neniu devas konvinki, lakto ankaŭ estas konsiderata kiel dieta produkto, sed estas la kombino de "lakto kaj fragoj" montrante ĝian kongruon? Alie, ĝi apenaŭ povas paroli pri la avantaĝoj de ĉi tiu plado. Sed ni povas trankviligi: ĉi tiuj du produktoj agas kiel bonaj najbaroj: ili faras ideala paro ne nur por gusto.
Fragoj kun lakto havas malaltajn kaloriojn (nur 41 kaloriojn) kaj estas ideala por tiuj, kiuj rigardas sian pezon. Kaj se vi aldonas miel anstataŭ sukero,
Eltrovi kiom utila frago kun lakto, ĝi valoras atenti la rilaton de produktoj, kiujn ni prenas por kuiri. Do, pli da sukero aŭ pli grasa lakto , la malpli da dieta estos la plado. Tia frago kun lakto alportos malmultan profiton, kvankam ne estos aparta damaĝo de ĝi.