Verda kafo fariĝas pli populara en nia hemisfero, kaj kiu scias, eble baldaŭ, norma nigra espresso estos konsiderita restaĵo de la pasinteco. Ĝis nun, verda kafo ne estis estimita pro ĝiaj gusto-kvalitoj, sed kiel escepte utila produkto. Hodiaŭ ni parolos pri la ekstrakto de verda kafo, kiu estas koncentrita de ĉiuj utilaj propraĵoj.
Profitoj
Dum pli ol unu jaro, oni scias, ke kafo ĝenerale estas utila produkto, sed dum la fritprocezo ĉiuj profitoj evaporas. Sen pensi dufoje, la eksperimentantoj provis, kio okazos, se la kafo ne estis fritita, sed lasita verda. Ĝi rezultis esti nacia brazila trinkaĵo, ĉar brazilanoj kredis dum jardekoj, ke ne ekzistas nenio pli delikata ol verda kafo.
Ve, dum kuirado ankaŭ ne tre dika pro profitoj, kaj ĉiuj samaj "lertaj", decidis "profitigi" por ĉerpi kaj uzi por profito de la homaro. Jen kiel akiris la kapsuloj enhavantaj la verdan kafran ekstrakton.
La du ĉefaj komponantoj de kafaj faboj estas kafeino kaj klorogena acido. Nigraj rostitaj aknoj enhavas ĉirkaŭ 7% clorogenan acido, en verda - 10%, kaj en la ekstrakto de verda kafo - ĝis 50%.
Clorogena acido estas nur la substanco, per kiu la verda kafa ekstrakto uzis por perdi pezon. La tre propraĵo (pezo perdo) en komenco, sciencistoj ne estas refutitaj, sed ne provitaj. De ĉiuj modoj, danke al la kafo verdo kun dieto de malalta kalorio, la procezo de perdi pezon pli rapida, pro tio ke la acido clorógeno stimulas la uzon de graso kiel fonto de energio.
Kafeino ankaŭ laboras. Do ĝi donas ĝeneralan stimuladon efikon, agas kiel energia, tono supren, vigligas kaj, en vorto, promocias fizikan kaj mensan agadon. Danke al kafeino , ni ankoraŭ eliras el la lito kaj iros fari matenajn ekzercojn.
Sed tio ne estas ĉio. La solvebla ekstrakto de verda kafo, kiel fakte la akno, enhavas antioksidajn kaj utilajn esencajn oleojn. Por ĉi tio, la kondiĉo de haroj, najloj kaj haŭto plibonigas. La haŭto iĝas elasta kaj malpli elmontrita al streĉoj.
Krome, verda kafo ankaŭ enhavas stearinojn, vakojn, tocoferolojn.
La konsumado de verda kafo por peza perdo ankaŭ pravigas la fakton, ke ĝi malpliigas la nivelon de sukero en la sango, tial ni malpli tedas al dolĉaĵoj.
Kontraŭindikiĝoj
- La unua singardeco estas rigardi la komponadon en la pako. Ĝi okazas (kaj tre ofte) ke sub la solvebla verda kafo en la pako la kutima tero nigra kaj la aldono de verda teo. Neniu vin trompos, sed ili utiligos vian senzorgon.
- Krome, se vi aĉetas kapsulojn kun verda kafa ekstrakto, vi devas prizorgi la dosieron en kapsuloj kaj, laŭ ĉi tio, kalkulu la ĉiutagan dozon. La ĉiutaga dozo estas 1400 mg.
- La nuraj kontraŭindikiĝoj al la ekstrakto de verda kafo estas gravedeco kaj hipertensio. Ankoraŭ tiel, kafeino, kvankam en pli malgrandaj dozoj ol en nigra, estas ĉeestanta, kio signifas,
homoj kun alta kaj malalta sangopremo, ĝi ne rekomendas preni verdan kafon. - Por gravedaj kaj hipertensaj homoj, verda senkafea kafo estas ideala, kaj estas malutila kaj utila.
La konkludo estas facile fari. Se la specifa gusto de verda kafo ne multe konvenas al vi, sed la utilaj propraĵoj altiras, uzas la verdajn kafajn suplementojn kaj aktivigas la procezon perdi pezon kun ĝi. Se novaj kaj originalaj gustaj kvalitoj ne ĝenas vin, aĉetu verdajn kafajn fabojn, frotu vin, muelu kaj rompu ĉi tiun miraklan trinkon hejme. Gravas memori: la freŝa greno, pli forta estas la efiko. Do, plej bone estas "perdi pezon" sur verda kafo en Brazilo!